თქვენ შეიძლება არ იცოდეთ ეს, მაგრამ თქვენი გაციება, გრიპი, სახსრების ტკივილი, თავის ტკივილი და ქრონიკული დაავადებაც კი შეიძლება უფრო ღრმად დაფაროს ჯანმრთელობა საკითხები. ის, რისი ჩათვლით სხეულის ტკივილს და ფიზიკურ დაავადებას უკავშირდება, შეიძლება შენიღბვა იყოს დეპრესია ამის გაცნობიერების გარეშეც კი. ისწავლეთ როგორ ამოიცნოთ ნიღბიანი დეპრესია; მისი რისკები და მიზეზები.
ფიზიკურია თუ ფსიქოლოგიური?
როდესაც სხეული გტკივა და გრძნობ, რომ მუდმივი ტკივილი გაქვს, ბოლო რაც გინდა გითხრა, ეს ყველაფერი შენს თავშია. სამწუხაროდ, ნიღბიანი დეპრესიით, პრობლემა შეიძლება საერთოდ არ იყოს თქვენს ფიზიკურ დაავადებებში.
სიმპტომები იწყება როგორც ფიზიკური პრობლემები; ბევრი მათგანი საერთო დაავადებაა, როგორიცაა მუცლის ტკივილი, ზურგის ტკივილი და თავის ტკივილი, ჯანმრთელობის ამ საერთო პრობლემების გამო, დეპრესია შეიძლება შეუმჩნეველი დარჩეს და წლების განმავლობაში არ განიკურნოს.
დეპრესიის პოტენციური რისკები
მკურნალობის გარეშე დატოვებულმა დეპრესიამ შეიძლება გამოიწვიოს დაღმავალი სპირალი ადამიანის ცხოვრებაში. ჯანმრთელობის საკითხები, რომლებიც დეპრესიას ფარავს, ხშირად იწვევს დაბნეულობას ექიმებს შორის, რომლებიც ცდილობენ ეს პრობლემები განიხილონ როგორც სამედიცინო დაავადება და არა ფიზიოლოგიური. არანამკურნალევი, დეპრესია შეიძლება გახდეს იმდენად მძიმე, რომ ადამიანს არ შეუძლია ფუნქციონირება, რასაც მოჰყვება კლინიკური დეპრესია ან უარეს შემთხვევაში თვითმკვლელობა.
დეპრესიების უმეტესობის განკურნება შესაძლებელია საუბრის თერაპიით და ანტიდეპრესანტებით, მაგრამ სანამ სწორი დიაგნოზი არ დადგება, თქვენი ექიმი მკურნალობს ფიზიკურ სიმპტომებს და არა რეალურ პრობლემას.
სეროტონინი: ჯანმრთელობის საერთო პრობლემების ფარული მიზეზი
სეროტონინის დონის შემცირებამ შეიძლება მრავალი გავლენა მოახდინოს როგორც თქვენს გონებაზე, ასევე თქვენს სხეულზე. თქვენ უკვე იცით, რომ სეროტონინი ეხმარება გააკონტროლოს თქვენი განწყობა, მაგრამ იცით თუ არა, რომ ის ტკივილსაც არეგულირებს?
სეროტონინის დაქვეითებამ შეიძლება დაგაწუხოს მოწყენილობა, გულგატეხილობა და ცისფერი შეგრძნება, მაგრამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის ნაწილების ფიზიკური ტკივილი, რამაც გამოიწვია რიგი საერთო ჯანმრთელობის პრობლემები. ადამიანები, რომლებიც განიცდიან სეროტონინის დონის დაქვეითებას და განიცდიან ჯანმრთელობის მთელ რიგ პრობლემებს ყოველგვარი რეალური მიზეზის გარეშე, ხშირად განიხილება, როგორც ჰიპოქონდრია.
დეპრესია ხშირად ძნელია მკურნალობა და დიაგნოზი. მნიშვნელოვანია ექიმთან საუბარი არა მხოლოდ თქვენს ფიზიკურ კეთილდღეობაზე, არამედ თქვენს ფსიქიკურ მდგომარეობაზეც. თუ თქვენი ფიზიკური დაავადებების ნამდვილი მიზეზი ვერ მოიძებნა, განიხილეთ ექიმთან შესაძლებლობა, რომ თქვენი ჯანმრთელობის საერთო პრობლემები დეპრესიას ფარავს. დეპრესიის ადრეული აღმოჩენა და მკურნალობა დაგეხმარებათ უფრო სრულყოფილი და უმტკივნეულო ცხოვრებით.
მეტი ფსიქიკური ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა
თინეიჯერული დეპრესია: რაც ყველა მშობელმა უნდა იცოდეს
