ხანდახან ლანჩზე აყენებ თინუს სენდვიჩებს. Ყოჩაღ! მაგრამ, თინუსი ასევე არის სწრაფი, იაფი სადილის ცილა. ეს მარტივი ტუნა პასტა არის გემრიელი, შემავსებელი და სავსე კარგი ცხიმებით.
ამდენი თინუსის რეცეპტი მოითხოვს უხამსი რაოდენობის არაჟანს, ნაღების ყველს ან მაიონეზს. არ არის საჭირო ამ ხელმისაწვდომი კონსერვის არომატის ჩახშობა თევზი როდესაც თქვენ მიირთმევთ მას ამ მსუბუქი დეგუსტაციის Tuna Skroodle მაკარონი. რეცეპტი შეიძლება გაკეთდეს დაახლოებით 15 წუთში, და მას აქვს უგემრიელესი გემო.
ტუნა სკროდლის მაკარონი
- 1 (12 გ.) პაკეტი როტინის მაკარონი
- 1 ჭიქა ახალი ისპანახი, დაჭრილი
- 1/4 ჩ ზეითუნის ზეთი
- 1 (150 გრამი) სოლიდური თეთრი ალბანური თინუსი, გაწურული
- მარილი და პილპილი გემოვნებით
მოხარშეთ როტინი პაკეტის მითითებების შესაბამისად. სანამ ქვაბიდან მოხარშულ მაკარონს და წყალს დაასხამთ საწურში, დაამატეთ დაჭრილი ისპანახი მდუღარე წყალში, შემდეგ გადაწურეთ. გადაიტანეთ მაკარონი დიდ თასში, დაასხით ზეითუნის ზეთი, მოაყარეთ თინუსი და მოაყარეთ მარილი და პილპილი. მიირთვით ბანანის წიწაკით დამატებითი არომატისთვის, ან სურვილისამებრ მორთეთ პარმეზანით და ახალი რეჰანით.
