მიუხედავად იმისა, რომ მშვენივრად გყავთ ერთი ან ორი დამხმარე სამზარეულოში, ამის მეტი შეიძლება იყოს საკმაოდ გამანადგურებელი. აქ არის რამოდენიმე რჩევა, თუ თქვენ გექნებათ ძალიან ბევრი მზარეული სამზარეულოში!
იდეალურ შემთხვევაში, მირჩევნია მარტო ვამზადო. ვრთავ მუსიკას, ვასხამ ჭიქას ღვინოს და ვიწყებ დაკეპვას და მოხარშვას. ეს დამამშვიდებელია და მაძლევს დროს, რომ განთავისუფლდე სტრესისგან და განტვირთვის შემდეგ დღის ბოლოს. ახლა რომ მყავს ბავშვები, ეს არ ხდება ისე, როგორც მე მსურს. სინამდვილეში, სამზარეულო შეიძლება საკმაოდ სტრესული იყოს ამდენი ხელებითა და დამხმარეებით სამზარეულოში! საბედნიეროდ, არსებობს რამოდენიმე ხერხი ვაჭრობის გასაადვილებლად, რომ ყველაფერი ოდნავ გამარტივდეს და მაინც ყველას მისცეთ საშუალება შევიდეს.
მიეცით ბავშვებს დახმარება
მცირეწლოვან ბავშვებს უყვართ დახმარება და გრძნობენ, რომ რაღაც მნიშვნელოვან წვლილს შეიტანენ. თუ თქვენ არასოდეს მისცემთ თქვენს შვილებს საშუალებას, შეწყვიტონ თამაში, ისინი შეწყვეტენ თხოვნას და დაკარგავენ სურვილს, აკეთონ საკუთარი ხელით. იმის ნებით, რომ ისინი დაგეხმარებიან სამზარეულოში, თქვენ ასწავლით მათ პასუხისმგებლობას მცირე ასაკიდან - რაც მოზარდობისას ძალიან გამოდგება გზაზე!
დაავალეთ ასაკის შესაბამისი ამოცანები
დაკავდით პატარებით ყველას დავალების მიცემით. ეს საშუალებას გაძლევთ ფოკუსირება მოახდინოთ საჭმლის მომზადებაზე და, იმედია, გადაიტანოს ისინი კარგა ხნით.
ჩვილ ბავშვებს შეუძლია მაგიდის გაწმენდა, მაგიდაზე ვერცხლის ჭურჭლის დადება და ინგრედიენტების ჩამოსხმა და მორევა. მათ შეუძლიათ გაასუფთაონ მცირე ნივთების გადაყრა, მაგიდის კვლავ გაწმენდა და ჭურჭლის სარეცხ მანქანაში ნივთების ჩატვირთვა.
ბავშვები 11 წლამდე შეუძლია გაზომოს ინგრედიენტები, გატეხოს კვერცხი და გააკეთოს სენდვიჩები და სალათები. მათ შეუძლიათ სასმელების დალევა ოჯახის წევრებისთვის და სუფრის სრულად გაშლა. მათ ასევე შეუძლიათ გარეცხონ ჭურჭელი და დატვირთონ ჭურჭლის სარეცხი მანქანა.
ბავშვები 12 წლის და ზემოთ შეუძლია დაიცვას რეცეპტები, იმუშაოს ღუმელი და მიკროტალღური, გაეცნოს სამზარეულოში უსაფრთხოების შესახებ, დაიწყოს მესმის საკვების ეტიკეტები და კვება და დაეხმაროს უმცროს და -ძმებს თავიანთი ამოცანების შესრულებაში. ხანდაზმულ ბავშვებს შეუძლიათ სრულად იყვნენ პასუხისმგებელი კვებაზე კვირაში ერთი ღამის შემდეგ, როდესაც მათ მიიღეს მცირე პრაქტიკა და მითითებები თქვენგან.
გაატარეთ ღამე "დამხმარეების გარეშე"
თუ თქვენ ჩემნაირი ხართ და გსიამოვნებთ სოლო კერძების მომზადება, კარგია! დანიშნეთ კვირაში ერთი ღამე, სადაც თქვენ - და მხოლოდ თქვენ - დაიშვებიან სამზარეულოში სადილის მომზადებისას. თქვენ შეგიძლიათ ბავშვებს დაუთმოთ საშინაო დავალება ამ დროის განმავლობაში, უყუროთ ფილმს ან დაგეგმოთ მათთვის ხელობა. იყავით დაკავებული და გაერთეთ ისე, რომ თქვენ შეძლოთ თქვენი საქმის გაკეთება-დანაშაულის გარეშე!
გაამხიარულე
მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება ზედმეტი იყოს სამზარეულოს ოთხი ხელის დამატება, იცოდეთ, რომ ეს დრო ხანმოკლეა და ისიამოვნეთ! მალე ისინი თინეიჯერები იქნებიან და თქვენ ევედრებით მათ დახმარებას. შემდეგ, არც ისე დიდი ხნის შემდეგ, ისინი გაემგზავრებიან კოლეჯში, ემზადებიან საკუთარი ცხოვრების დასაწყებად. მაქსიმალურად ისარგებლეთ მათგან პატარებით და დაისვენეთ ყოველ საღამოს, სადაც ისინი მოწადინებულნი არიან და მზად არიან შემოხვიდნენ. სავარაუდოდ, ეს გახდება თქვენი ყველაზე სანუკვარი მოგონებები.
უფრო მეტი ბავშვებთან ერთად სამზარეულოს შესახებ
როგორ გაერთოთ თქვენი ბავშვები სადილის მომზადებისას
ბავშვებთან ერთად ტრადიციების გამოცხობა
სამზარეულო 101: 5 გაკვეთილები ყველა ბავშვმა უნდა ისწავლოს
