შემწვარი ტომატის ფრიტატა - SheKnows

შემწვარი პომიდორი, ნიორი და სხვა თამამი არომატები ამ ფრიტატას გახდის თქვენი ბრანჩის ვარსკვლავის ვარსკვლავს.

გემრიელი ბრინჯის კერძი

შემწვარი პომიდორი, ნიორი და სხვა თამამი არომატები ამ ფრიტატას გახდის თქვენი ბრანჩის ვარსკვლავის ვარსკვლავს.

დაკავშირებული ამბავი. Apple-Rhubarb Pie არის თანამედროვე ირონია კლასიკურ რეცეპტზე

დროზე ადრე მოამზადეთ შემწვარი პომიდორი და ნიორი, რათა მარტივად მოამზადოთ დილის საუზმე.

შემწვარი ტომატის ფრიტატას რეცეპტი

ემსახურება 4-6

შემადგენლობა:

• 1 ჭიქა ალუბლის პომიდორი
• 2 ჩაის კოვზი დაჭრილი ახალი ტიმი
• 1 თავი ნიორი
• პატარა მტევანი asparagus, დაჭრილი 1 დიუმიანი ცალი
• 6 დიდი კვერცხი
• პატარა მუჭა მჟავე, თხლად დაჭრილი (შეიძლება ჩაანაცვლოს ისპანახი ან არგულა)
• 2 წიწაკა წიწაკა ადობოს სოუსში, დაჭრილი
• დაიმსხვრა ფეტა
• Ზღვის მარილი
• ახლად დაფქული შავი პილპილი
• Უმაღლესი ხარისხის ზეითუნის ზეთი

მიმართულებები:

1. გააცხელეთ ღუმელი 300 გრადუსზე F.
2. დაჭერით პომიდორი შუაზე. მოათავსეთ დაფარულ საცხობ ფირფიტაზე. დაასხით ზეითუნის ზეთი და მოაყარეთ მარილი, მარილი და პილპილი. აცხვეთ დაახლოებით 1 საათი, 15 წუთი.
3. ამავდროულად, მოაჭერით ნივრის თავის ზედა ნაწილი. მოათავსეთ დარჩენილი ქვედა ფოლგა ფურცელზე, დაასხით ზეითუნის ზეთი და მოაყარეთ მარილი და პილპილი. მჭიდროდ შეახვიეთ კილიტაში. შედგით ღუმელში და შეწვით პომიდვრით, სანამ არ დარბილდება.
   click fraud protection
4. მას შემდეგ, რაც პომიდორი და ნიორი მოხალულია, გააცხელეთ 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი 9-1/2-დიუმიან ტაფაზე საშუალო ცეცხლზე. როცა ცხელია, დაუმატეთ asparagus, მოაყარეთ მარილი და პილპილი და გააჩერეთ სანამ არ დარბილდება, დაახლოებით 3-4 წუთი.
5. გააცხელეთ ბროილერი.
6. ათქვიფეთ კვერცხები დიდ თასში. დაამატეთ პომიდორი, 4-5 კბილი შემწვარი ნიორი, ასკილი, მჟაუნა, წიწაკა და ფეტა. მოაყარეთ მარილი და პილპილი.
7. დაამატეთ კიდევ 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი ტაფაში. როდესაც ტაფა ძალიან ცხელდება, დაუმატეთ კვერცხისა და ბოსტნეულის ნარევი. 30 წამის შემდეგ შეამცირეთ სითბო საშუალოზე დაბალზე. მოხარშეთ თითქმის გაცხელებამდე, დაახლოებით 6-7 წუთი, შემდეგ მოათავსეთ ბროილერის ქვეშ, სანამ არ გახდება ოქროსფერი, დაახლოებით 3-4 წუთი.

მეტი ყოველდღიური არომატი

ნაღების თხის ყველის პოლენტა ბალახეული პესტოთი
დარიჩინის პეკანი წებოვანი ფუნთუშები
ბუზი აფოგატო