რატომ მივიღეთ ის, რომ როდესაც გყავთ შვილები, თქვენი დროის დრო არ არსებობს? ჩვენ ვგულისხმობთ, როდესაც გახდები დედა, თქვენ ერთგვარად აღიარებთ იმ ფაქტს, რომ თქვენ აღარ მუშაობთ საკუთარი გრაფიკით - მას შემდეგ რაც აშკარად ქმნის საშინელებას ცხოვრება მეტისმეტად მომთხოვნია და იმსახურებს თქვენი დროის მნიშვნელოვან ნაწილს - მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ ვერ დაუთმობთ დროს საკუთარ თავს ასევე და მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის აუცილებელია რამდენიმე წუთი დაუთმოთ რაღაცის გასაკეთებლად სულ მცირე კვირაში რამდენჯერმე, ეს არის ალბათ ის, რაც თანმიმდევრულად გადადის თქვენი პრიორიტეტების ბოლოში, არა?
მეტი:გაიცანით CosDNA, ვებ გვერდი, რომელიც გეუბნებათ გაგიფუჭებთ თუ არა სილამაზის პროდუქტები
Გავიგეთ. ამიტომაც ვესაუბრეთ რვა ნამდვილ დედას, რომ ზუსტად გავარკვიოთ რა არის მათი სილამაზე "მდიდრული" და რატომ არ თმობდნენ მათ არასოდეს. არა, ჩვენ არ ვსაუბრობთ ყოველთვიური კრუიზით გაქცევაზე ყოველთვიურად, არამედ წვრილმანებზე, რომლებიც გაგახარებთ, ისევე როგორც დერმატოლოგს, რომელიც არასოდეს ენატრება მისი ულტრა დამამშვიდებელი, ერთსაათიანი წამწამების დაგრძელების დანიშვნა ან პირველად დედა, რომელიც დარწმუნებულია, რომ მისცეს მას სახე TLC როგორც კი მისი შვილი დაიძინებს ღამე. ძირითადად, ეს პატარა სილამაზის რუტინა ასრულებს მთავარ, თითქმის სავალდებულო როლს თითოეული დედის ცხოვრებაში და კარგი მიზეზის გამო. ასე რომ, თუ გრძნობთ, რომ სულ ახლახანს დაგავიწყდათ მარტოობის განმარტება, გადაახვიეთ ქვემოთ, რომ მიიღოთ შთაგონება ამ ნამდვილი დედის სილამაზის მდიდრებით. დიახ, თქვენ მოეთხოვებათ ჩანაწერების აღება და რაც შეიძლება მალე დაამატოთ ერთი თქვენი სამუშაოების ჩამონათვალში.
1. დაე, ისინი შენთან მოვიდნენ
”მიუხედავად იმისა, რომ ცხოვრება ექსპონენციალურად უფრო დატვირთულია, როდესაც გყავთ ორი მცირეწლოვანი შვილი, მე მაინც უნდა გამოვნახო დრო ჩემი თმისთვის. და რადგან ჩვეულებრივ გამოწვევაა სალონში გასვლა აფეთქების ან ფერის გამო, მე ზოგჯერ ვმკურნალობ საკუთარ თავს და მაქვს გლამის რაზმი მოდი ჩემს ბინაში ის გულწრფელად არის საუკეთესო ორივე სამყაროში. შემიძლია თმა გავიკეთო და სახლიდან არც კი გავიდე. მე ვფიქრობ, რომ მნიშვნელოვანია არ დაივიწყო ის, რაც შენს თავს კარგად გრძნობს და მსგავსი წვრილმანები სულ მაძლევს ასწიე ისე, რომ ბევრი დრო არ დამიკარგავს ოჯახისთვის. ” -კორი ზეიხნერი, ორი შვილის სრულ განაკვეთი (6 და 4 წლის) და სილამაზის ბლოგერი -ის დერმის ცოლი
2. მაქსიმალურად ისარგებლეთ ღამეებით
”მე ვცდილობ შევახსენო ჩემს თავს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ დედა ვარ, დღის ბოლოს მაინც უნდა ვიზრუნო საკუთარ თავზე ფიზიკურად, გონებრივად და ემოციურად. ერთ -ერთი ის, რასაც მე ყოველთვის მოუთმენლად ველოდები ჩემი შვილის ძილის შემდეგ, არის ჩემი კანის მოვლა, იქნება ეს სახის ნიღბზე მოხვედრა, სასიამოვნო ტონერის გამოყენება თუ ზეთების შეზეთვა. ჩვენ ყველანი ზოგჯერ ვიმსახურებთ გონებრივ შესვენებას და ეს რიტუალი მაძლევს საშუალებას განტვირთვის შემდეგ მივიღო გრძელი დღე. ” - კლაუდია ფელიქს გარაი, მოდის ბლოგერი პენის კარადა და დედა 8 თვის ბავშვისთვის
3. ნუ მიდიხარ კომპრომისზე
”ჩემი თმა ყოველთვის არ იქნება შეთანხმებული. ის უბრალოდ გახდა ჩვენი ოჯახის რუტინის ნაწილი, როდესაც ყოველ ოთხ -ექვს კვირაში ერთხელ დედა მიდის და იკეთებს თმას. განსაკუთრებით, როგორც ვლოგერი, კარგი თმის ქონა ჩემთვის მართლაც მნიშვნელოვანია. ეს არის ის, რასაც მე ყოველთვის ვაკეთებ და ვერასდროს ვიტყვი უარს. ” - ამანდა, ვლოგერი ამანდა მუზე და ორი შვილის დედა (5 და 3 წლის)
4. ყურადღება გაამახვილეთ თვალებზე
”მე ვფიქრობ, რომ თვალებს ნამდვილად შეუძლიათ შენი დაბერება, ასე რომ ყოველ მეოთხედში, მომწონს წამწამების გაფართოება პატარა გაახალგაზრდავებისთვის. პროცესს სულ მცირე ერთი საათი სჭირდება, რაც შეიძლება არც ისე დიდი დრო მოგეჩვენოთ, მაგრამ როდესაც დედა ხარ, როგორც წესი, ზედმეტი საათი არ გაქვს განკარგვისთვის. ეს ჩემთვის წარმოუდგენლად დამამშვიდებელი რიტუალია - თქვენ უნდა იწვათ რბილ, გაცხელებულ საწოლზე და მოუსმინოთ მუსიკას. მე ჩვეულებრივ მეძინება და ვიღვიძებ იმის ცოდნით, რომ ცოტა უფრო ახალგაზრდულად გამოიყურები. ” მონა გოჰარა, იელის დერმატოლოგი და ორი შვილის დედა (10 და 8 წლის)
5. აიღეთ დრო
”მე მიყვარს მასაჟის გაკეთება, ამიტომ თვეში ერთხელ მე და ჩემი მეგობარი გოგონა ერთად ვნიშნავთ სპა დღეს. ჩვენ ყოველთვის იმდენად ვართ დაკავებულნი სხვებზე ზრუნვით, რომ გვავიწყდება საკუთარი თავი, ამიტომ სუპერ დამამშვიდებელი მასაჟი ყოველთვის მცირე ინვესტიციის ღირსია. ეს შესანიშნავი საშუალებაა სოციალიზაციისთვის და დროის გასატარებლად. ” - ტიფანი ბრაუნი, ვიზაჟისტი, სტილის ბლოგერი და ორი შვილის დედა (6 და 3 წლის)
6. აიღე ჰაერი
”ყოველ მეოთხედში ერთხელ ვიღებ ჟანგბადის 15-წუთიან სახეს შესამჩნევი, ყოვლისმომცველი ბზინვარებისთვის. მას აქვს ყველა სახის უპირატესობა ტიპიური სახისთვის, მაგრამ მთავრდება ჟანგბადის აპარატით, რომელიც პირდაპირ ჰაერს აფრქვევს სახეზე ღრმა წმენდისთვის. ეს მართლაც შესანიშნავი ანტიგაგიჟებელი საშუალებაა, რომელიც არ არის აბრაზიული და მე ყოველთვის ვტოვებ პატარა ფორებს და რბილ კანს. ” - სამანტა ვენერსტრომი, სტილისტი ბლოგერი შემეძლო ამის ქონა და დედა 2 წლის ბავშვისთვის
7. წადი ფეხის თითამდე
”დიდი დრო დამჭირდა იმის მისაღებად, რომ მე ვიმსახურებ დროს. მას შემდეგ რაც ორი პატარა გოგონა მყავდა მხოლოდ წელიწადნახევრის მანძილზე, მე სულ რაღაც სამი თვე მქონდა, რომ არ ვყოფილიყავი ორსულად, მეძუძურად ან სხვა ჯაზში. ახლა მე ვაძლევ საკუთარ თავს პედიკურს ყოველ ექვს კვირაში ერთხელ, ასე რომ მე შემიძლია 45 წუთი სუფთა დროის გატარება. არც ქმარი, არც შვილები, არც ძაღლი - მხოლოდ მე და ჩემი ტექნიკოსი, რომელთანაც მე, რა თქმა უნდა, ვსაუბრობ ჩემს ქმარზე, ბავშვებზე და ძაღლზე. ” - სამანტა რობინსონი, სილამაზის ვლოგი Saaammage და ორი შვილის დედა (3 და 5 წლის)
8. თქვი "გააფუჭე"
”მიუხედავად იმისა, რომ შვილების ყოლა ნიშნავს მათზე ფულის დახარჯვას, ჩემი შანელის სილამაზის პროდუქტები არ არის შეთანხმებული. შანელის მაკიაჟი და კანის მოვლის საშუალებები ეთანხმება ჩემს კომბინირებულ კანს და არასოდეს გამიხეთქავს. მხოლოდ რაღაც არის დილით წარმოუდგენლად კარგი მასკარის გამოყენება და სახის დაბანა იმ პროდუქტით, რომელსაც სუნი აქვს და გრძნობს თავს გრძელი დღის ბოლოს, რომლის გარეშეც არ შემიძლია. მიუხედავად იმისა, რომ მათი პროდუქცია ძვირია და სხვა ბიუჯეტის ჭამაც შესაძლებელია, ეს არის ერთადერთი, რასაც ვცდილობ ვუმკურნალო საკუთარ თავს. ” რეიჩელ გირში, სპეციალიზირებული კონტრაქტორი კომპანიის ფინანსური დირექტორი და ორი შვილის დედა (3 და 2 წლის თვე)
თავდაპირველად გამოქვეყნდა StyleCaster.
