ჩვენ ყველამ ყოველთვის ვიცოდით ეს ყველი არის ყველაზე დიდი რამ მსოფლიოში. ახლა, გამოდის, რომ ყველი შეიძლება რეალურად განკურნოს კიბო. Არაფრის.
მიხედვით ა ახალი კვლევა მიჩიგანის უნივერსიტეტის მიერ, ნისინი - რაღაც არის ნაპოვნი ყველში, როგორიცაა ჩედარი, ბრი და კამამბერი - შემცირდა სიმსივნის ზომა თაგვებში. კვლევა გამოაქვეყნა ჟურნალი გამოყენებითი მიკრობიოლოგიისა. როგორც ჩანს, კონსერვანტმა კიბოს უჯრედების 70-80 პროცენტი მოკლა ცხრა კვირაში. Ვაუ.
ახლა, მე ვიცი, რომ ჩვენ ყოველდღიურად ვხედავთ მსგავს კვლევებს (და მათ საპირისპირო), მაგრამ ეს ნამდვილად პერსპექტიულია. რატომ? რადგან ყველი. Duh.
მეტი: როგორ დატოვა კოფეინმა დამოკიდებულმა ყავა ერთხელ და სამუდამოდ
ახლა, ცხადია, მკვლევარები არ გვთავაზობენ, რომ ჩვენ ყველანი ვჭამოთ ყველის მთლიანი ბორბლები დღეში სამჯერ. ეს არ არის მედიცინა და კვლევა ჯერ კიდევ ძალიან წინასწარია. რას ნიშნავს ის, რომ ყველი, რასაც პალეო დიეტაზე ბევრი ადამიანი ერიდება, შეიძლება ჩვენთვის კარგი იყოს. და შეიძლება ჩვენ ასევე მივიღოთ ის გაკვეთილად, რომ ნებისმიერი საკვების ჯგუფის მოჭრა, იქნება ეს რძის თუ ნახშირწყლების, არ არის დიდი იდეა.
თითოეულ საკვებს აქვს თავისი დანიშნულება. მეზიზღება ამის თქმა ვეგეტარიანელებზე და უგლუტენო ჯგუფზე (მაგალითად: არა ცელიაკიით დაავადებული ადამიანები), მაგრამ ეს ფაქტია. გინდა იყო ჯანმრთელი? მიირთვით დაბალანსებული დიეტა. ეს ასე მარტივია.
მეტი: რატომ გიბიძგებს თქვენი დიეტა ასე ღიპიანად
ჟიური ჯერ კიდევ არ არის დარწმუნებული აქვს თუ არა ამ კვლევას ყველი რაიმე დამსახურება. მაგრამ ერთი რამ ჩვენ დანამდვილებით ვიცით: ყველა საკვებს აქვს თავისი ღირებულება. ასე რომ ჭამე რაც გინდა ზომიერად და ნახე შენი ჯანმრთელობა გაუმჯობესება ვივა ლა საფრანგეთი.
