"მე მაქვს ჩემი სამკურნალო კაბინეტი მრავალი ურეცეპტოდ, მრავალჯერადი გამოყენების წამლებით",-ამბობს სასწრაფო დახმარების ექიმი დოქტორი დავით ფარმანი. ”ხანდახან, ბუნებრივი საშინაო საშუალებები ისეთივე ეფექტურია, როგორც მედიკამენტები მცირე დაავადებების სამკურნალოდ.”
ის გვთავაზობს შემდეგ ბუნებრივ მკურნალობას იმ პატარა ნაკბენების, დამწვრობისა და ბაგეებისათვის, რომლებიც გაწუხებთ. შეიძლება შვებას იგრძნობთ იმის გაცნობიერებით, რომ მისი მრავალი წინადადება უკვე თქვენს საკუჭნაოშია.
1. მარილიანი ცხვირის სპრეი ცხვირის შეშუპებისთვის
გაწუხებთ თუ არა ცხვირის შეშუპება ან ცხვირი, მსგავსი საშუალება ARM & HAMMER ply Simply Saline ™ ცხვირის რელიეფი შეიძლება შეამციროს თქვენი სიმპტომების ხანგრძლივობა და სიმძიმე. "მარილიანი სპრეი ხელს უწყობს ლორწოს ამოღებას ცხვირიდან და ამატებს ტენიანობას, რამაც შეიძლება შეამციროს გახანგრძლივებული ინფექციის რისკი", - ამბობს ფარმანი.
2. ხორცის გამაგრილებელი მწერების ნაკბენებისთვის
კოღოს ნაკბენები და ფუტკრის ნაკბენები ორმოებია, მაგრამ ნაკბენის შეშუპებასა და ქავილს შეგიძლიათ დაუპირისპირდეთ ხორცის გამაღიავებელი პასტის შექმნით. "უბრალოდ შეურიეთ ხორცის შემარბილებელი წყალი და წაისვით ნაკბენზე", - განმარტავს ფარმანი. "სანელებლების ფერმენტები ანადგურებენ შხამის ცილებს, რათა შეამცირონ შეშუპება."
3. ნეტი ქოთანი ქრონიკული ალერგიისთვის
ალერგიით დაავადებულებმა ძალიან კარგად იციან დაბლოკილი სინუსების მუდმივი გამწვავება და განმეორებითი ინფექციები. ფარმანი აცხადებს, რომ ნეტი ქოთანი არის შესანიშნავი ვარიანტი ალერგიის სიმპტომების თავიდან ასაცილებლად, რადგან სტერილიზებული წყალი ალერგენებსა და ლორწოს რწყავს თქვენი სისტემიდან.
4. ალოე ვერა დამწვრობისთვის
შემდეგ ჯერზე, როდესაც თქვენ დაიწვებით მზისგან დამწვრობისგან ან სხვაგვარად უმნიშვნელო დამწვრობისგან, გააგრილეთ იგი თქვენი ეზოში შესვლით. "ალოე ვერა მცენარე ტკივილგამაყუჩებელია, რაც იმას ნიშნავს, რომ მას შეუძლია ტკივილის დამშვიდება", - ამბობს ფარმანი. ”საინტერესოა, რომ ალოე ვერას თვისებები ასევე ხელს უწყობს ჭრილობების შეხორცებას უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელებისთვის.” თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ დამამშვიდებელი ალოე ვერა გელი მაღაზიაში, ან უშუალოდ დაჭრილი ქერქიდან.
5. მარილი ყელის ტკივილისთვის
შემდეგ ჯერზე, როდესაც ყელი მტკივა, აურიეთ ჩაის კოვზი მარილი ჭიქა წყალში და გააფუჭეთ მყისიერად. "მარილი ამოიღებს სითხეს ქსოვილებიდან, რაც გაათავისუფლებს შეშუპებას და ანთებას თქვენს ინფიცირებულ ყელში", - ამბობს ის.
6. საცხობი სოდა მუცლის ტკივილისთვის
შეიძლება დაგჭირდეთ ექიმთან საუბარი-განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ხართ ნატრიუმით შეზღუდული დიეტაზე ან გაქვთ კუჭის ქრონიკული ტკივილი - მაგრამ საცხობი სოდა შესანიშნავი საშუალებაა ზოგჯერ გულძმარვისა და მჟავეების აღმოსაფხვრელად მუცელი. ”მნიშვნელოვანია ზუსტად დაიცვას ინსტრუქცია თქვენს საცხობი სოდაზე, მაგრამ შეურიოთ მას სოდა წყლით ქმნის ანტაციდს, რომელიც მშვენივრად მოქმედებს მაშინ, როდესაც წამალი არ გაქვთ ხელთ ”, - თქვა ფარმანმა განმარტავს.
7. შვრიის ფაფა კანის ქავილით
შხამიანი სურო ჩამოგაგდე? ფარმანი იუწყება, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაამშვიდოთ თქვენი კანის ქავილი შვრიის აბაზანის ერთად შერევით. შექმენით შვრიის აბაზანა ყავის ფილტრში დაასხით ნახევარი ჭიქა წვრილად დაფქული შვრია და დააფიქსირეთ რეზინის ბენდით. ჩაასხით შვრიის ფაფა თბილ აბაზანაში და გააჩერეთ სანამ კანი არ იგრძნობს შვებას.
ამ პოსტს აფინანსებდა ARM & HAMMER.
მეტი ჯანმრთელობისგან
კრისტენ ბელი საუბრობს მკერდზე და სხეულის იმიჯზე
საკვების შეხამება, რომელიც დაგეხმარებათ მეტი საკვები ნივთიერებების შეწოვაში
გაწუხებთ ყველაზე გავრცელებული კვების დარღვევა?
