უმეტესობა გვჯერა, რომ თუკი მზისგან დამცავ კრემს ვიყენებთ დილით და ვიმყოფებით სანაპიროზე მთელი დღის განმავლობაში, ჩვენი კანი დაცულია. სამწუხაროდ, ეს არასწორია. ისწავლეთ სათანადო მზისგან დამცავი და მზისგან დამცავი კრემები დაიცავს თქვენ და თქვენს კანს!
მითი 1: მზე ცუდია თქვენთვის
ფაქტი: არა, მზეა ცუდი არაა შენთვის.
სინამდვილეში, მზე ჯანმრთელია, თუ სიფრთხილის ზომებს მიიღებთ. მზის ულტრაიისფერი სინათლე მოდის ორი ძირითადი ტალღის სიგრძეზე: UVA და UVB. ისინი სრულიად განსხვავდებიან იმ რისკის თვალსაზრისით, რასაც ისინი ქმნიან თქვენი ჯანმრთელობისთვის. UVB არის "კარგი" მზის სხივები, ხოლო UVA არის "ცუდი". UVB დაგეხმარებათ D ვიტამინის წარმოებაში, რაც ძალზე მნიშვნელოვანია თქვენი საერთო კეთილდღეობისთვის, მხარს უჭერს ძვლების, კუნთების, კანის, მხედველობის, გულის და იმუნური სისტემის ჯანმრთელობას. UVA შეიძლება გამოიწვიოს თავისუფალი რადიკალების დაზიანება.
მზის ზემოქმედების ზომიერება და მზის სათანადო დაცვის გამოყენება არის თქვენი უსაფრთხოების გასაღები, რადგან მზის შუქზე ხანგრძლივმა ზემოქმედებამ შეიძლება გაზარდოს გარკვეული სახის რისკი
კანის სიმსივნე.მითი 2: მზისგან დამცავი ყველა საშუალება გიცავთ ეფექტურად და უსაფრთხოდ
ფაქტი: FDA აცხადებს პოზიციას, რომ "დღემდე, არ არსებობს კლინიკური კვლევები, რომელიც აჩვენებს, რომ მზისგან დამცავი საშუალებების მხოლოდ კანის კანის კიბოს პრევენცია შეიძლება". (FDA 2011)
გარემოსდაცვითი სამუშაო ჯგუფის (EWG) თანახმად, მაღაზიებში მზისგან დამცავი საშუალებების 75% რეალურად არ გიცავთ საკმარისად.
რადგანაც აუცილებელია მზისგან დაცვა UVA სხივებისგან, თქვენ უნდა იყოთ განათლებული და დააკვირდეთ მზისგან დამცავ კომპონენტებს, რომლებსაც შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ ვიდრე სარგებელს.
მზისგან დამცავ საშუალებებში გამოყენებული ძირითადი ქიმიური ნივთიერება არის ოკტილ მეტოქსიცინნამატი (OMC), რომელიც აღმოჩნდა, რომ კლავს უჯრედებს თაგვებში, თუნდაც დაბალი დოზებით. OMC წარმოდგენილია მზისგან დამცავი პროდუქტების 90 პროცენტში. კიდევ ერთმა ულტრაიისფერმა ფილტრმა, ბუტილ მეთოქსიდიბენზოილმეთანმა, ასევე აჩვენა ტოქსიკური თვისებები.
კარგად დააკვირდით მზისგან დამცავი საშუალების ეტიკეტს და გაუფრთხილდით შემდეგ ქიმიკატებს (მათ აქვთ ისეთი სახელები, რომელთა გამეორებაც თქვენ ალბათ ვერც კი შეძლებთ), რომლებიც ნამდვილად არ არის თქვენთვის კარგი:
- პარა ამინო ბენზოის მჟავა
- რვა სალიციკლატი
- ავობენზონი
- ოქსიბენზონი
- ცინოქსიტი
- პედიატრიული
- დიოქსიბენზონი
- ჰომოსალატი
- ფენილბენზიმიდაზოლი
- სულისობენზონი
- მენთილ ანტრანილატი
- ტროლამინის სალიციკლატი
- ოქტოკრილენი
ამის ნაცვლად, მოძებნეთ მზისგან დამცავი საშუალებები, რომლებიც ამ დამცავ თვისებებს ამ ორ ძირითად ინგრედიენტზე ამყარებენ:
- ტიტანის დიოქსიდი
- თუთიის ოქსიდი
როდესაც ორივე ინგრედიენტი არის 6 პროცენტის ან უფრო მაღალი დონის, თქვენ დაფარული ხართ. მწვანე ჩაის ექსტრაქტი, ალოეს ექსტრაქტი, შის კარაქი, ისევე როგორც სხვა ბოტანიკური დამატენიანებლები დაიცავს თქვენს კანს გაშრობისგან.
ამ დროს, თქვენ ალბათ მიხვდებით რა არის ყველაზე ჯანსაღი მზისგან დამცავი საშუალება, არა?
ტანსაცმელი! დიახ, მსუბუქი საფარის გამოყენება, დამცავი ქუდები, მაისურები და ა.
მეტი კანის კიბოს დაცვა
ვიქტორინა: იცავთ თქვენს შვილებს კანის კიბოსგან?
ფაქტები კანის კიბოს შესახებ
10 ყველაზე გავრცელებული კიბო აშშ -ში
