რეზოლუციის სეზონი ახლოვდება. მოდი იან. 1, ხალხი აიღებს სხვადასხვა ვალდებულებებს უკეთესობისკენ მომავალ წელს. და მიუხედავად იმისა, რომ არ არის საჭირო დაველოდოთ ახალი წლის დაწყებას, რათა შევცვალოთ ან დავიწყოთ მიზნისკენ, ეს ისეთივე კარგი დროა, როგორც ნებისმიერი.
თუ თქვენ ფიქრობთ საახალწლო რეზოლუციის გაკეთებაზე, მაგრამ არ ხართ დარწმუნებული რაში, უნდა გაითვალისწინოთ რამდენიმე რამ. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ გასაოცარი ხართ და არაფერში არ გჭირდებათ გამოსწორება. მეორეც, უზარმაზარი ცვლილებები არ არის გამყარებული და მცდელობა შეცვალოთ ან დაიწყოთ ძალიან ბევრი რამ ერთდროულად წარუმატებელი გზაა. რეზოლუციის დადგენისას, ხშირად უმჯობესია ფოკუსირება მოახდინოთ თქვენი ძლიერი მხარეების ნაცვლად, თქვენი სისუსტეების გათვალისწინების ნაცვლად.
იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ დაიწყოთ თქვენი რეზოლუციის გონებრივი შტორმი, ჩვენ მივიღეთ სრულყოფილი რეალისტური საახალწლო რეზოლუცია ზოდიაქოს ყველა ნიშნისთვის. თითოეული მათგანი ასრულებს თითოეული ნიშნის უნიკალურ თვისებებს და სიძლიერეს და არის შესანიშნავი გზა, რომ თქვენი ცხოვრება ოდნავ გაანათოს 2019 წელს, ყოველგვარი დაუძლეველობის გარეშე.
ვერძი (21 მარტი - 19 აპრილი): ყოველკვირეული მოხალისე
როგორც ვერძი, თქვენ დაბადებული ლიდერი ხართ და მიაღწევთ თითქმის ყველაფერს, რასაც თქვენ აპირებთ. თქვენ ალბათ დიდი ძალისხმევა გაქვთ იმისთვის, რომ მიაღწიოთ წარმატებას სამსახურში; წელს, გაავრცელეთ ამ მიზნის ნაწილი საზოგადოებრივი მომსახურებისკენ. შეარჩიეთ ისეთი ორგანიზაცია, რომელიც შეესაბამება თქვენს ინტერესებს - კერძების მომზადება მოკლებული საზოგადოებისთვის, ახალგაზრდების სწავლება გოგონები ან ბიჭები, ეხმარებიან მიტოვებულ ცხოველებზე ზრუნვას - და შეუერთდებიან რეგულარულ ყოველკვირეულ მოხალისეს (ან როგორც ხშირად თქვენთვის რეალურია) ცვლა
კურო (20 აპრილი - 20 მაისი): ჩამოაყალიბეთ დილის რუტინა
შრომისმოყვარე ხართ, მაგრამ ზოგჯერ გიჭირთ გრაფიკის დაცვა და ყოველდღიური მოტივაციის პოვნა. წელს შეიმუშავეთ დილის რუტინა, რომელიც თქვენთვის შესაფერისია და თქვენი დღის ტონს შეუქმნის. იქნებ გსურთ გაიღვიძოთ და მედიტირებდეთ დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში; იქნებ გძულს მედიტაცია და გირჩევნია გააკეთო 15 წუთი გაჭიმვა ან სასეირნოდ წასვლა. მიჰყევით ამას ყავასთან და დასაჯდომ საუზმესთან ერთად და სცადეთ გაზეთის კითხვა ტელეფონის ნაცვლად. როდესაც სახლიდან გახვალთ დღის დასაწყებად, თქვენ გექნებათ სწორი აზროვნება დღის დასაძლევად.
ტყუპები (21 მაისი - 21 ივნისი): დაადგინეთ ბიუჯეტი და მიჰყევით მას
თქვენ ხართ ქარიზმატული, ემოციურად ინტელექტუალური და ყოველთვის წვეულების ცხოვრება. ეს კარგად მოგემსახურებათ სოციალურ სიტუაციებში და ასევე გაგიადვილებთ წინსვლას და წარმატებას სამსახურში. ერთი რამ, რაც შესაძლოა ნაპრალებს გადაეყარა? ბიუჯეტის დაცვა. ვინაიდან თქვენ ხართ ოპტიმისტი და წარმოსახვითი, თქვენი დევიზი, როდესაც საქმე ფულს ეხება, ალბათ რაღაცაა შემდეგი სიტყვებით: "ეჰ, ყველაფერი გამოვა!" 2019 წელს განსაზღვრეთ რეალური ბიუჯეტი თქვენთვის - სცადეთ აპლიკაცია მომწონს ზარაფხანა ან YNAB (გჭირდებათ ბიუჯეტი) - და მიიღეთ ხელშესახები სახელური თქვენს ფინანსურ მდგომარეობაზე.
კირჩხიბი (22 ივნისი - 22 ივლისი): იმოგზაურეთ მეტი
როგორც კიბო, თქვენ ხართ მოაზროვნე, ერთგული და მიდრეკილი ხართ დაიცვათ ის, რაც იცით. მიუხედავად იმისა, რომ არაფერია ცუდი გრავიტაციაში ადამიანებისა და სიტუაციების მიმართ, სადაც ყველაზე კომფორტულად გრძნობთ თავს, ეს ზოგჯერ შეიძლება გამოიწვიოს ცოტაოდენი გაღიზიანება. 2019 წელს აიღეთ ვალდებულება, იმოგზაუროთ მეტი, რათა აიძულოთ თავი დაიცვათ თქვენი კომფორტის ზონის მიღმა. თუ დიდი, ძვირადღირებული მოგზაურობა არ არის თქვენს ბიუჯეტში, დაგეგმეთ რამდენიმე შაბათ-კვირას ეროვნულ პარკში ან ახალ ქალაქში, რომელიც ავტომობილის მანძილზეა.
ლომი (23 ივლისი - აგვისტო) 22): მეტი დრო გაატარეთ ტელეფონზე შორეულ მეგობრებთან და ოჯახთან ერთად
ლომები მოსიყვარულეა და უყვართ ახალი მეგობრების შეძენა, მაგრამ ყოველთვის არ არიან ისეთი დიდი, რომ დრო დაუთმონ უფრო დამკვიდრებულ ურთიერთობებს, რომლებიც აღარ არის ახალი და ამაღელვებელი. 2019 წელს გახადეთ ჩვეული, რომ კვირაში ერთხელ მაინც დაურეკოთ მშობლებს ან ძველ მეგობარს. და ნამდვილად მოუსმინეთ მათ რას იტყვიან - უბრალოდ არ დაიხუროთ, როდესაც გეუბნებიან რა არის ახალი მათ ცხოვრებაში.
ქალწული (აგვისტო 23 - სექტემბერი 22): გაატარეთ კვირაში ერთი დღე სოციალური მედიისგან შორს
როგორც ქალწული, თქვენ მზად ხართ იცხოვროთ ლამაზი, ორგანიზებული და სრულყოფილი ცხოვრებით. ეს შეიძლება იყოს დიდი მოტივატორი წარმატების მისაღწევად და საქმეების გასაკეთებლად, მაგრამ პერფექციონიზმი გაგიჟებს, თუ ამის ნებას მისცემ. 2019 წელს დანიშნეთ კვირაში ერთი დღე, როდესაც არ შეხედავთ და არ განათავსებთ სოციალურ მედიის ანგარიშებს. კარგია, რომ გინდა რომ შენს ცხოვრებაში ყველაფერი ერთნაირად გამოიყურებოდეს, მაგრამ გარეგნობაზე ზედმეტი ფოკუსირება გიჟდება.
სასწორი (სექტემბერი 23 - ოქტომბერი 22): გაასუფთავეთ თქვენი სახლი და შეინახეთ ასე
ვინაიდან სასწორი სხვებს საკუთარ თავზე მაღლა აყენებს, თქვენ არ შეგიძლიათ დახარჯოთ ბევრი დრო თქვენი სახლის ან ბინის მოწესრიგებაზე. რასაკვირველია, თქვენს მაგიდასთან და ოთახში დაგროვილ ტანსაცმელს შეიძლება არ ჰქონდეს მნიშვნელობა, მაგრამ თქვენ ალბათ თავს უკეთესად იგრძნობთ, თუ რამდენიმე დღეს გაატარებთ შენახვის ზოგიერთი გადაწყვეტილებისა და ორგანიზაციული სისტემების მოსაძებნად არეულობის მინიმუმამდე შემცირება. ინვესტიცია მოახდინეთ თქვენი საძინებლისთვის მართლაც დიდ საგარდერობოში ან გარდერობში და საერთო ადგილების გასართობ თაროებზე და იყავით ვალდებულები რეალურად გადაყაროთ ნივთები მათი გამოყენების დასრულების შემდეგ.
მორიელი (ოქტომბერი 23 - ნოემბერი 21): კომფორტულად ისაუბრეთ თქვენს გრძნობებზე
თქვენ არ გეშინიათ კამათის ან საკუთარი თავის დადგომის არასასიამოვნო სიტუაციებში, მაშ რატომ გეშინიათ თქვენი გრძნობების გამოხატვის ან განხილვის? წელს, გაიყვანეთ საკუთარი თავი კომფორტის ზონიდან და შეეცადეთ დაიწყოთ მეგობრების ან თერაპევტის ნდობა ემოციურ დროს. თქვენ არ გჭირდებათ ნაცნობებთან მგრძნობიარე ურთიერთობა ან თქვენი შინაგანი აზრების დიდ ჯგუფებში გადაცემა, მაგრამ რამოდენიმე სანდო კონფიდენციალური პირის პოვნა, ვისთანაც თავს კომფორტულად გრძნობთ, ნამდვილად შეგიმსუბუქებთ ყოფნის ემოციურ ტვირთს ადამიანური
მშვილდოსანი (ნოემბერი 22 - დეკემბერი 21): გაწევრიანდით სპორტულ ლიგაში ან წიგნის კლუბში
უმეტესწილად, თქვენი სასტიკი დამოუკიდებლობა და თვითდაჯერებულობა არის დიდი რამ. თქვენ მიდრეკილი ხართ მიიღოთ შრომისმოყვარეობა შრომისმოყვარეობის წყალობით და სრულიად კომფორტულად აკეთებთ რამეს დამოუკიდებლად. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ სხვებთან ერთად საქმის კეთება შეიძლება მართლაც დამამცირებელი იყოს. არ არის საჭირო თქვენი დამოუკიდებლობის კომპრომისზე წასვლა, მაგრამ ყოველკვირეული სპორტული ლიგის ან წიგნის კლუბის გაწევრიანება შესანიშნავი გზაა გუნდური მუშაობისა და მრავალფეროვანი პერსპექტივების მოსაპოვებლად.
თხის რქა (დეკემბერი 22 - იანვარი 19): გააკეთე ის, რაც შეგაშინებს თვეში ერთხელ
თქვენ ხართ ჭკვიანი, თავდადებული და გიყვართ საგნების კონტროლი. ყველა ეს თვისება ხდის თქვენ მუდმივ, საიმედო, საიმედო მეგობარს და პარტნიორს, მაგრამ ხანდახან გიშლით ხელს რისკზე წასვლისგან. 2019 წელს, შეეცადეთ სცადოთ ახალი რამ, რამაც შეიძლება ცოტათი შეგაშინოთ. ყოველთვიურად გარისკე. ეს შეიძლება ნიშნავდეს იმას, რაც გსურს; აიღეთ პროექტი სამსახურში, რომელიც აღგაფრთოვანებთ, მაგრამ არ არის დარწმუნებული წარმატება; ჰკითხეთ ვინმეს პაემანზე, თუნდაც უარი თქვან; ისწავლეთ მყვინთავის ჩაძირვა, ვარჯიში რბოლისთვის ან განაცხადი იმ საოცნებო სამუშაოსთვის, რომელიც ყოველთვის მიუწვდომელი ჩანდა.
მერწყული (იანვ. 20 - თებერვალი 18): ჟურნალი დღეში ერთხელ
ღრმა და წარმოსახვითი მოაზროვნე, თქვენ მზად ხართ დაეხმაროთ სხვებს, მაგრამ ასევე გჭირდებათ ბევრი დრო მარტო დასატენად. 2019 წელს გადაწყვიტეთ დაიწყოთ ჟურნალი (თუ ის ჯერ არ გაქვთ) და ჩაწერეთ ჩანაწერი ყოველდღე. რამდენიმე დღის განმავლობაში შეგიძლიათ დაწეროთ მხოლოდ ერთი წინადადება. სხვა დღეებში აღმოაჩენთ, რომ კიდევ ბევრი გაქვთ სათქმელი. ასეა თუ ისე, ყოველი დღის დასაფიქრებლად დრო იქნება თქვენი ძალიან საჭირო დრო და ითამაშებს თქვენს ძალებში, რომ შეძლოთ საგნების ობიექტურად შეხედვა.
თევზები (თებერვალი 19 - 20 მარტი): უფრო კომფორტულად თქვით უარი
თქვენი მოსიყვარულე და თანაგრძნობადი ბუნება უმეტესად პოზიტიური თვისებაა ურთიერთობებში; თქვენ კეთილი და დამამშვიდებელი ხართ და თქვენს მეგობრებს და ოჯახს უყვართ ეს თქვენს მიმართ. მაგრამ თქვენ ხანდახან ზედმეტად მზად ხართ დინებასთან ერთად. 2019 წელს იმუშავეთ იმაზე, რომ იყოთ ცოტა უფრო თავდაჯერებული და მიანიჭოთ უპირატესობა იმას, რაც გსურთ. დაიწყეთ მცირედით, უარი თქვით მოსაწვევებზე ან პროექტებზე, რომლებიც არ გაინტერესებთ და/ან არ გაქვთ გამტარუნარიანობა.
