რამდენიმე წლის წინ, მე მჯერა, რომ 21 -ე საუკუნის დაავადება იყო კიბო ან სიმსუქნე. რაც შეეხება ოსტეოპოროზს, მე დავინახე ის როგორც მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება შემდგომში განვითარდეს ან არ განვითარდეს, ისევე როგორც ნაცრისფერი თმა, მელოტი გვირგვინი ან მეხსიერების ხარვეზები - ეს დამოკიდებულია ინდივიდუალური გენეტიკური მასის მიხედვით. მხოლოდ მას შემდეგ, რაც დედამ განიცადა ბარძაყის მოტეხილობა, მივიღე დაავადების ახლო ხედი მისი ნამდვილი სახით.
მეტი:6 რამ, რასაც მოულოდნელად აკეთებთ - და არ აკეთებთ - აინტერესებთ ოცდაათზე
დედაჩემი მხოლოდ 52 წლის იყო, როდესაც თეძო მოტეხა. კლინიკაში ექიმმა იკითხა მისი ძვლების დაზიანების ისტორია, ოჯახის სამედიცინო ისტორია, დიეტა, პროფესია და მისი ცხოვრების სტილის სხვადასხვა ასპექტი. მაშინ ეს არ ჩანდა მნიშვნელოვანი, მაგრამ მოგვიანებით გავიგე, რომ ექიმები ჩვეულებრივ სვამს ასეთ კითხვებს თუ ისინი ეჭვობენ, რომ ოსტეოპოროზი არის მოტეხილობის ფარული მიზეზი.
დედაჩემი არ არის მჭამელი მჭამელი, მაგრამ იშვიათად ჭამს რძის პროდუქტებს, რადგან ლაქტოზას შეუწყნარებელია. სამწუხაროდ, მას არასოდეს უფიქრია, რომ მგრძნობელობა შეიძლება დაემატოს კალციუმის ქრონიკულ დეფიციტს და რაღაც მომენტში გამოიწვიოს ოსტეოპოროზი. როდესაც გამოჩნდა DEXA სკანირების შედეგები, ჩვენ გავიგეთ, რომ დედაჩემს აქვს T -3 ქულა, რაც მისი ასაკის ქალებისთვის უკიდურესად დაბალია. მას შემდეგ კიდევ რამდენიმე ტესტის ჩატარებაექიმმა მას დაუსვა ოსტეოპოროზი და ურჩია ქირურგიული ჩარევა, დიეტის შეცვლა და მედიკამენტების დანიშვნა, რათა შეანელოს დაავადების პროგრესი.
ექიმმა თქვა, რომ ბარძაყის ჩანაცვლების ოპერაცია შეიძლება წარმატებული იყოს რბილი და ზომიერი ოსტეოპოროზის შემთხვევაში, მაგრამ ეს არ იყო დედაჩემის ვარიანტი, რადგან მისი ძვლის სიმკვრივე უკვე დაბალი იყო, ხოლო მიმდებარე ქსოვილი არ იყო საკმარისად ძლიერი ამის შესანარჩუნებლად პროთეზები. სამაგიეროდ, დედამ გაიარა ბარძაყის ჩამაგრების ოპერაცია და სამი დღის შემდეგ გაწერეს საავადმყოფოდან. ექიმმა მას მისცა ტკივილგამაყუჩებელი მედიკამენტების რეცეპტი და დაავალა, დაეწყო მსუბუქი ვარჯიშები და ჩაეწერა ფიზიოთერაპიაზე სახსრების მობილობის აღსადგენად.
მეტი: 7 გზა იმისთვის, რომ რეალურად იმუშაოთ საკუთარ სახლში ოფისში
ბარძაყის სტრესის შესამცირებლად დედაჩემი იდგა ხელჯოხებით დგომისა და სიარულის დროს და რაც გადიოდა კვირები, მან თანდათანობით განაახლა დაზიანებული ფეხის კონტროლი. მას ასევე სთხოვეს ჩართვა კალციუმის დანამატები და კალციუმით და D ვიტამინით მდიდარი საკვები მის დიეტაში, რათა შეანელოს ძვლის დაკარგვა და ხელი შეუწყოს ახალი ძვლოვანი ქსოვილის წარმოებას.
ბარძაყის ტკივილი გაგრძელდა მომდევნო ორი თვის განმავლობაში, მაგრამ დედაჩემს არ ჰქონია დიდი სირთულეები სახლის ირგვლივ მსუბუქი, ყოველდღიური დავალებების შესრულებაში. სრულად გამოჯანმრთელებას კიდევ რამდენიმე თვე დასჭირდა, მაგრამ კვების ახალმა გეგმამ და ფიზიოთერაპიამ დიდად შეუწყო ხელი. დედაჩემი ამჟამად მკურნალობს წამალთან სტრონციუმის რანელატიდა ის კარგად უმკლავდება მას. ოპერაციის შემდეგ მცირე ხნით იღებდა ბისფოსფონატებს, მაგრამ მას ჰქონდა მწვავე რეაქცია. მისმა ექიმმა თქვა, რომ შემდეგი ნაბიჯი შეიძლება იყოს ჰორმონოთერაპია, მაგრამ ის მას განიხილავს როგორც უკიდურეს საშუალებას ყველა რისკის გამო.
დედაჩემის გამოჯანმრთელების ყურებისას მივხვდი, რომ ძვლის დაზიანება უფრო დიდი რისკია, ვიდრე მედიკოსების უმეტესობა, რომელსაც მედიაში განვიხილავთ. ოსტეოპოროზს არ სჭირდება გენეტიკური მიდრეკილება მის დასაწყებად; მას უბრალოდ სჭირდება წლების განმავლობაში დაუდევრობა, რომ მოგივიდეს ძვლები და მოითხოვო ტკივილის მძიმე მსხვერპლი.
დედაჩემი მხოლოდ ერთია იმ 9 მილიონიდან, ვინც ყოველწლიურად განიცდის ოსტეოპოროზულ მოტეხილობას. ოსტეოპოროზით დაავადებული ყველა პაციენტი სრულად არ გამოჯანმრთელდება ძვლის მოტეხილობიდან და ბევრ მათგანს ემუქრება კიდევ ერთი მოტეხილობა რამდენიმე წლის განმავლობაში.
ოსტეოპოროზული მოტეხილობები ხდება ყოველ სამ წამში. 50 – ზე მეტი სამი ქალიდან ერთი განიცდის ოსტეოპოროზულ მოტეხილობას წელს. სხვა პირობებისგან განსხვავებით, ოსტეოპოროზს არ აქვს სიმპტომები, სანამ არ არის გვიან საათის უკან გადაბრუნება და ეს შეიძლება მოხდეს თქვენს ახლობლებს ან საკუთარ თავს.
ვფიქრობ, რაც ვისწავლე, ეს იყო: ჯოხებმა და ქვებმა შეიძლება არ გაგიტეხოთ ძვლები, მაგრამ გრძელვადიანი ჯანმრთელობა დაუდევრობა რა თქმა უნდა იქნება.
მეტი:ეს საკვები დაგეხმარებათ უფრო დიდხანს და ჯანსაღად იცხოვროთ
