ბრუკ კურანი, 44 წლის, ალექსანდრიიდან, ვირჯინია, არის სამი ქალიშვილის დედა 14, 17 და 19 წლის და აქვს 49 მარათონი (და ითვლის) მის სარტყელში. ბრუკს გადაწყვეტილი აქვს მარათონები აწარმოოს ყველა კონტინენტზე. შეიტყვეთ, როგორ აღწევს ის თავის მიზანს და რა განაპირობებს მას მოტივაციას, გაიაროს კვირაში დაახლოებით 80 მილი.
ბრუკ კერანის მიერ
როგორც უთხრა ჯული ვეინგარდენ დუბინს
30 წლისამ დავიწყე სირბილი კვირაში სამი მილი მხოლოდ სახლიდან გასასვლელად. 7 წლამდე ასაკის სამი ქალიშვილით, სირბილი იყო საბაბი განთავისუფლებისთვის სტრესი დედობისა და მშვიდად გაატარეთ დრო ჩემთვის.
სირბილისადმი ინტერესი გამძაფრდა 11 სექტემბრის შემდეგ. ვიჯექი ჩემს საფეხურებზე და ვუყურებდი კვამლს, რომელიც ამოდის პენტაგონიდან სახლიდან რამდენიმე კილომეტრში, დავიწყე ფიქრი დიდ სურათზე. იმ დღეს, მე გადავწყვიტე დავიწყო გადაკვეთა ჩემი "ვედრო სიიდან" და მარათონის გაშვება ლოგიკურ ადგილად მოეჩვენა დასაწყებად. ჩავედი ადგილობრივ მაღაზიაში და ვკითხე, იქნებ დამეხმარონ მარათონისთვის მზადებაში.
გაშვებული ბავშვებისთვის
ჩემი პირველი მარათონი გავუშვი 2002 წელს და მოვლენებმა მხოლოდ იმპულსი აიღეს იქიდან. თავდაპირველად, მე ვაკეთებდი ყურადღებას ჩემს დროზე და იმაზე, თუ როგორ შემეძლო უკეთესი გავმხდარიყავი ყოველი მომდევნო რბოლის დროს. მაგრამ რაც უფრო სწრაფად დავიწყე და დავიწყე გამარჯვება ჩემს ასაკობრივ ჯგუფში, ფინიშის ხაზის გადაკვეთისას შინაგანი სიცარიელე ვიგრძენი. შემდეგ, ერთ დღეს ალექსანდრიის დეპრესიულ ნაწილში ვმოძრაობდი და მივხვდი, რომ რაღაც უნდა გამეკეთებინა დასახმარებლად და ამის გაკეთება სირბილით შემეძლო.
2009 წლის მარტში შევქმენი RunningBrooke Fund და აიღო ვალდებულება მარათონის გაშვება შვიდივე კონტინენტზე და 50 – ვე შტატში, რათა შეაგროვოს თანხა გაღარიბებული ოჯახებისთვის ჩემს მშობლიურ ალექსანდრიაში, ვირჯინია. ჯერჯერობით, მე შევიკრიბე 150,000 აშშ დოლარზე მეტი ხუთი ადგილობრივი საქველმოქმედო ორგანიზაციისთვის, რომლებიც სარგებლობენ ოჯახებითა და ბავშვებით.
ადვილი სუნთქვა
2009 წელს ტრასაზე ვარჯიშის დროს მომიწია გაჩერება, რადგან ქოშინი მქონდა და მტკივნეული წვა ვიგრძენი მკერდზე. ვიცოდი, რომ რაღაც სერიოზულად იყო არასწორი და რომ მჭირდებოდა ექიმის ნახვა. მეშინოდა, რომ მე ვეღარ შევძლებდი სირბილს და გავანადგურებდი ყველა იმ ოჯახს, ვისთვისაც პირობა დადო, რომ დახმარებოდა ჩემი საქველმოქმედო ფონდის, RunningBrooke Fund- ის საშუალებით.
მივედი სუნთქვის სპეციალისტთან და გავიგე, რომ მე მტანჯავდა ასთმა და ვარჯიშით გამოწვეული ბრონქოსპაზმი (EIB), რომელიც გავლენას ახდენს აშშ-ში დაახლოებით 30 მილიონ ადამიანზე და შეიძლება ნებისმიერ ადამიანს შეემთხვეს ნებისმიერ დროს. საბედნიეროდ, ეს განკურნებადი მდგომარეობაა. ჩემმა ექიმმა დანიშნა ალბუტეროლის ინჰალატორი, რომელიც გახდა ჩემი წინასწარი რეჟიმის ნაწილი. ინჰალატორის მიღება ყოველი ვარჯიშისა და რბოლის დაწყებამდე 20-30 წუთით ადრე ჩემთვის ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც გაჭიმვა.
მე ახლა საბჭოში ვარ ალერგიისა და ასთმის ქსელი/ასთმატიკოსთა დედები (AANMA), არაკომერციული ოჯახის ჯანმრთელობის ორგანიზაცია, რომელიც ეძღვნება ასთმის, ალერგიისა და მასთან დაკავშირებული მდგომარეობების გამო ტანჯვისა და სიკვდილის აღმოფხვრას. ვიმედოვნებ, რომ შთააგონებს ასთმით დაავადებულ მოზარდებს და ბავშვებს, შეასრულონ თავიანთი ოცნებები და გაიგონ, რომ ამ მდგომარეობას არ უნდა შეუშალოს ხელი.
მარათონი დედა
მე გავიმარჯვე ანტარქტიდის მარათონში შარშან მარტში 30 გრადუსიანი ტემპერატურის პირობებში, წვიმისა და 40 კმ / სთ ქარის დარტყმის დროს. საბედნიეროდ, მე სწორად შევაბიჯე რბოლა, ჩემი EIB კონტროლის ქვეშ მოვიქეცი და გავიარე წინ 20 მილის მანძილზე ქალებს შორის გამარჯვებისთვის.
მე კვირაში დაახლოებით 80 კილომეტრს ვრბენ, ძირითადად გარეთ, მაგრამ ასევე ვცდილობ აუზში რამდენიმე გასეირნებას გავათავისუფლო ჩემი სახსრების სტრესი. ასევე ვატარებ ვარჯიშს და კონდიცირებას. აფრიკა იქნება ჩემთვის ბოლო კონტინენტი, რომელიც დაიპყრობს მარათონს და მსურს მარათონის გაკეთება კილიმანჯაროს მთაზე.
ჰეი, დედები: იცნობ დედას დიდი ისტორიით? ჩვენ ვეძებთ დედის ისტორიებს. გააგზავნეთ ელფოსტა [email protected] თქვენი წინადადებებით.
ვიმედოვნებ, მე ვაჩვენებ ჩემს ქალიშვილებს, როგორ იყვნენ ძლიერი, მუდმივი, მზრუნველი და შეიტანონ განსხვავება. დედობამ მასწავლა უფრო მოთმინება და გაგება და რომ ყველას აქვს ნიჭი გასაზიარებლად.
მე ვარ მოტივირებული ბავშვებითა და ოჯახებით, რომლებსაც ვეხმარები. მე არ შემიძლია მათი დანგრევა. მომწონს ძლიერი განცდა და იმის ცოდნა, რომ ჩემს სხეულს შეუძლია საოცარი რამ გააკეთოს. ეს მშვენიერია, როდესაც თქვენი გონება და სხეული ერთმანეთთან არის დაკავშირებული და თქვენ ძალისხმევით მოძრაობთ 26,2 მილის მანძილზე. ეს ყოველთვის არ ხდება, მაგრამ როდესაც ხდება, ის ცვლის ცხოვრებას.
დედა სიბრძნე
ასთმის არსებობა არ ნიშნავს იმას, რომ უარი უნდა თქვათ ოცნებებზე. გადადგი ცხოვრება ერთი ნაბიჯით, ერთ დღეს და შეხედე დიდ სურათს. გამთენიისას ყოველთვის ბნელია!
წაიკითხეთ მეტი მოთხრობა ნამდვილი დედების შესახებ
დედის ისტორია: ჩემი დიდი სათავგადასავლო თავგადასავალი
დედის ისტორია: მე NFL- ის გულშემატკივარი ვარ
დედის ისტორია: მე ვეხმარები უსახლკაროებს, რომ აღადგინონ თავიანთი ცხოვრება
