თუ ორსულად ხართ და ძუძუთი კვების იმედი გაქვთ, შეიძლება განიხილონ ადგილობრივებთან შეერთება ძუძუთი კვება მხარდამჭერი ჯგუფი. თქვენ მიიღებთ არა მხოლოდ შესანიშნავი მხარდაჭერას თქვენი ძუძუთი კვების გამოცდილებისთვის, არამედ შეგიძლიათ მეგობრობდეთ მთელი ცხოვრების განმავლობაში.
ძუძუთი კვება ბუნებრივი და ნორმალურია, მაგრამ მას ნამდვილად შეუძლია ხელი შეუწყოს თქვენს ადგილობრივ საზოგადოებას და იპოვოს ძუძუთი კვება მხარდამჭერი ჯგუფი. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ნდობა თქვენი სხეულის უნარში, რომ გაზარდოს თქვენი ბავშვი და აღმოაჩინოთ ნებისმიერი პოტენციური დაბრკოლება, რომელიც შეიძლება არ იცოდეთ თქვენს გზაზე.
დაიწყეთ ადრე
ბევრი დედა იწყებს ორსულობის პერიოდში ჯგუფური შეხვედრების მხარდაჭერას, რათა იგრძნონ გარემო და რა სახის მხარდაჭერას სთავაზობენ. ზოგიერთი შეხვედრა, ისევე როგორც ლა ლეშის ლიგის შეხვედრები, ხშირად სტრუქტურირებულია და კონკრეტული თემები განიხილება კითხვებითა და შემდგომი საუბრებით. სხვა
დამხმარე ჯგუფები უფრო შემთხვევითები არიან, დედებს აქვთ უნარი არაფორმალურად ესაუბრონ პროფესიონალებს ან სხვა დედებს.მიიღეთ აუცილებელი მხარდაჭერა
ჯგუფის ყველა დედას აქვს ერთი და იგივე მიზანი - ბავშვის ძუძუთი კვება. ეს არის მშვენიერი საერთო საფუძველი, რომელსაც ბუნებრივად შეუძლია გაგაერთიანოთ. იმის ნახვა, რომ სხვა ქალები მეძუძურ ბავშვებს აძლიერებენ და შთააგონებენ მათ, ასევე შეგიძლიათ მიეჩვიოთ საზოგადოებრივ მეძუძურობას, რაც უფრო კომფორტულად გაგრძნობინებთ გარეთ ყოფნისას. ”ჩვენი ჯგუფი სავსეა მშვენიერი, მზრუნველი, თანაგრძნობით სავსე ადამიანებით,” - თქვა ობრიმ, ორი შვილის დედამ. ”ჩვენი ლაქტაციის კონსულტანტები ძალიან გვეხმარებიან და ჯგუფს ატარებენ დისკუსიაში, როდესაც წარმოიქმნება საკითხები. ჩვენ დედების მრავალფეროვანი ჯგუფი ვართ და აზრებსა და მოსაზრებებს პატივს ვცემთ. ”
იპოვეთ "თქვენი" ჯგუფი
გაითვალისწინეთ, რომ ყველა დედას არ უყვარს ჯგუფი მხოლოდ იმიტომ, რომ ის ძუძუთი კვების დამხმარე ჯგუფია. ”მე ჯგუფთან მივედი და ძალიან ხალხმრავალი იყო და მე სრულიად არასასიამოვნო ვიყავი და უკან აღარ დავბრუნებულვარ”, - თქვა სარამ მისურიდან. ”მე გირჩევთ სცადოთ ერთზე მეტი ჯგუფი ან მოძებნოთ მხარდაჭერის სხვა ფორმები, თუ ჯგუფის პარამეტრები არ მუშაობს.” ჰაიდი, მისურის სხვა დედა, დათანხმდა. ”თუ თავს კომფორტულად არ გრძნობთ, არ გექნებათ კარგი გამოცდილება და ჯგუფები შეიძლება შეგაშინოთ, განსაკუთრებით როგორც ახალმა დედამ,” - გვითხრა მან. ”კარგი მორგების პოვნა აუცილებელია”.
ღირებული გამოხმაურება
ზოგიერთ დამხმარე ჯგუფს მართავენ ლიცენზირებული კონსულტანტები ან ძუძუთი კვების სხვა ექსპერტები, რომლებიც დაგეხმარებათ პრობლემის მოგვარებაში, და ისინი, სხვა დედებთან ერთად, დაგეხმარებიან იმის გაგებაში, თუ რა პროგრესს მიაღწევთ - და რა თქმა უნდა ყველა მხარს უჭერს მაშინ, როცა ეს გჭირდებათ ყველაზე სენტ ჯოზეფში, მისური, დამხმარე ჯგუფი ტარდება საავადმყოფოში და მონაწილეებს აქვთ შანსი ყოველკვირეულად აწონონ თავიანთი ბავშვები, რაც ნამდვილად დაეხმარება გარკვეული შეშფოთების შემსუბუქებაში.
მაგრამ ნუ ჩადებთ ინვესტიციებს მასშტაბის ციფრებში. როგორც ობრიმ განმარტა, ”სასიამოვნოა იმის დანახვა, თუ როგორ იმატებს ბავშვი კვირიდან კვირამდე, მაგრამ ეს ასევე მნიშვნელოვანია დაიმახსოვრე, რომ დედების უმეტესობა არ იწონის ყოველ კვირას - ასე რომ, ნუ ჩაერთვები იმაში, თუ რამდენს იძენს ბავშვი ყოველს ერთი კვირა. შეხედეთ ზრდის შაბლონებს. ”
გარშემორტყმული იყავით მხარდაჭერით
თუ თქვენ ვერ პოულობთ ჯგუფს, რომელიც თქვენთვის შესაფერისია, შეეცადეთ მოძებნოთ ონლაინ ვარიანტი. ზოგიერთი ადგილობრივი დამხმარე ჯგუფი ასევე მასპინძლობს ფეისბუქ ჯგუფს, რომელიც პირადად მხარდაჭერის შემდეგი საუკეთესო საშუალებაა და მას შეუძლია გამოიწვიოს მნიშვნელოვანი კავშირები თქვენს საზოგადოებაში, თუ პრობლემები წარმოიქმნება და თქვენ გჭირდებათ პირადი დახმარება. როგორც ემილიმ, ერთ -ერთმა დედამ, განმარტა: ”მე ვერ შევძლებ შეხვედრებზე წასვლას, მაგრამ ფეისბუქის ჯგუფი დიდი დახმარებაა მხარდაჭერით და წახალისებით. მიუხედავად იმისა, რომ მე არასოდეს შევხვედრივარ ჯგუფის უმეტესობას, ისინი მაინც ზრუნავენ ჩემზე და ჩემი შვილის ინტერესებზე. ”
გამოავლინეთ ძუძუთი კვების თქვენი პერსონალური ჩემპიონები, როგორიცაა თქვენი პარტნიორი, დედა ან დამხმარე ბიძაშვილი, რომ დარჩეთ თქვენს გვერდით და გაემგზავროთ მეგობრები თქვენ არასოდეს იცოდით რომ გქონდათ. გაგიხარდება რომ გააკეთე.
მეტი ძუძუთი კვების შესახებ
თქვენი მეგზური ძუძუთი კვებისათვის
გაუადვილეთ ძუძუთი კვება საზოგადოებაში
როგორ ძუძუთი კვება როცა გარეთ ცხელა
