დიაგნოზი მკერდის კიბო დასაწყისისთვის გასაოცრად შემაძრწუნებელია, მაგრამ ის ამბები, რომ თქვენ გჭირდებათ ძუძუს კიბოს ოპერაცია დაავადების წარმატებით დასაძლევად, შეიძლება კიდევ უფრო შემზარავი იყოს. სარძევე ჯირკვლის კიბოს ოპერაცია, მიუხედავად იმისა, რომ აუცილებელია კიბოს ყველა უჯრედის მოსაშორებლად, საფრთხეს უქმნის ქალის ფიზიკურ და ემოციურ მდგომარეობას. სათანადო ნაბიჯების გადადგმა თქვენი სხეულისა და გონების ქირურგიული ჩარევისთვის შეიძლება დაგეხმაროთ ოპერაციამდე და პოსტოპერაციულ საკითხებში, ასევე გააუმჯობესოს თქვენი გამოჯანმრთელება და გააძლიეროს თქვენი სხეულის იმიჯი და თვითშეფასება. SheKnows დაეჯახა ექიმ კრისტი ფანკს, მკერდის ქირურგიულ სპეციალისტს და ვარდისფერი ლოტოსის მკერდის დამფუძნებელს ცენტრი ბევერლი ჰილსში, კალიფორნია და სთხოვა გაეზიარებინა მისი საუკეთესო რჩევა ქალებისთვის, რომლებიც მკერდის კიბოს განიცდიან ოპერაცია.
ძუძუს კიბოს ოპერაციის წინაშე დგას საშინელი
ნებისმიერი სახის ოპერაციამ შეიძლება გამოიწვიოს შფოთვა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც შედეგი იწვევს გარეგნობის ცვლილებას. მკერდის კიბოს ოპერაციის წინაშე მყოფმა ბევრმა ქალმა იცის, რომ ისინი გაიღვიძებენ მკერდის გარეშე ან შესაძლოა ორივე მკერდის გარეშე. გამოჯანმრთელების ფიზიკურ ბრძოლებთან ერთად, ქალები ასევე განიცდიან ღრმა ემოციურ ტკივილს. დოქტორი კრისტი ფანკი, ძუძუს კიბოს ექსპერტი, რომელიც დაეხმარა ათასობით ქალს - მათ შორის სახელგანთქმულ შერილ ქროუს - ძუძუს კიბოს მკურნალობის გზით, ძალიან კარგად იცის ქალთა ფიზიკური და ფსიქოლოგიური გამოცდები, როდესაც ისინი მზად არიან მკერდის კიბოს ოპერაციისთვის და შემდგომ ცხოვრებაში მკურნალობა. ის არის ნათელი შუქი ქალებისთვის, რომლებიც ერთი შეხედვით ბნელი და შემზარავი განსაცდელის წინაშე დგანან.
ძუძუს კიბოს ოპერაცია სიცოცხლეს იხსნის
Მან იცის: როდესაც ქალს ემართება ძუძუს კიბო, რა შანსი აქვს მას არ ჩაუტარდეს ოპერაცია - ან არის თუ არა ოპერაცია მკურნალობის სტანდარტული პროცედურა?
დოქტორი ფანკი: ძუძუს კიბოს ყველა უჯრედის ამოღების ოპერაცია აუცილებელია განკურნების მიზნით ყველა სიტუაციაში. მხოლოდ დაავადების IV სტადიაზე, როდესაც უჯრედები მეტასტაზირებულია - ანუ ვრცელდება მკერდიდან და გაივლის მკლავს ლიმფური კვანძები ისეთ ორგანოებში, როგორიცაა ღვიძლი, ფილტვები, ტვინი და ძვლები - ჩვენ ხშირად ვირჩევთ თუ არა ოპერაციას მკერდი.
იპოვნეთ წონასწორობა და იზრუნეთ საკუთარ თავზე
Მან იცის: ნებისმიერი ტიპის ოპერაცია შეიძლება იყოს საშიში, განსაკუთრებით ქალის მკერდის ამოღება. რა ნაბიჯების გადადგმა შეუძლიათ ქალებს, რათა მოემზადონ გონებრივად და ფიზიკურად ოპერაციისთვის?
დოქტორი ფანკი: ამაში ეჭვი არ არის - ძუძუს კიბო ცვლის თქვენს ცხოვრებას და ყველა ქალი განსხვავებულად უმკლავდება მას. მე ყოველთვის ვურჩევ ჩემს პაციენტებს, იპოვონ წონასწორობა მათ ცხოვრებაში - გონებრივად, ფიზიკურად და სულიერად. გარშემორტყმული იყავით სანდო მეგობრებითა და მოსიყვარულე ოჯახის წევრებით, რომლებიც ზრუნავენ თქვენზე და შექმენით ძლიერი დამხმარე სისტემა. მიირთვით მაღალი ბოჭკოვანი, უცხიმო დიეტა, დატვირთული ხილით და ბოსტნეულით, დაამატეთ უცხიმო ხორცი ცილისთვის. მიზნად დაისახეთ კვირაში სამიდან ოთხ საათამდე ზომიერი ვარჯიში. დამშვიდდით, ღრმად ჩაისუნთქეთ, მედიტირეთ ან ილოცეთ და გაატარეთ დრო იმის ცოდნით, რომ გადარჩებით - თქვენ გაივლით ამ გზას და იცხოვრებთ მრავალი წლის განმავლობაში.
იყავით მომთმენი და მაინც აქტიური - და განიკურნე
Მან იცის: რა ფიზიკური დატვირთვები ექნებათ ქალებს ოპერაციის შემდგომ?
დოქტორი ფანკი: ქალებს უბრალოდ დრო სჭირდებათ გამოჯანმრთელებისთვის. ზუსტად რამდენი დრო იცვლება და დიდწილად დამოკიდებულია ზუსტ ოპერაციაზე. მასტექტომიას- მთელი მკერდის ამოღებას- ხშირად მოსდევს რეკონსტრუქცია და ქალებს დაახლოებით ექვს – რვა კვირა სჭირდებათ, რომ გამოჯანმრთელდნენ. როგორც წესი, დამატებითი პროცედურები ტარდება. ლუმპექტომია - კიბოს მოცილება ჯანსაღი ქსოვილის მცირე კიდეებით - ბევრად უფრო ადვილია. ქალებს შეუძლიათ მეორე დღეს შხაპის მიღება და მანქანის მართვა და დაახლოებით ერთ კვირაში თავს ნორმალურად დაუბრუნდებიან.
მათ ასევე უნდა აღადგინონ მოძრაობის სრული დიაპაზონი დაზარალებულ მკლავში, სადაც ლიმფური კვანძები ამოღებულია -ეს არის უფრო მნიშვნელოვანია, თუ ყველა კვანძი ამოღებულია და არა ერთი ან ორი (ცნობილია როგორც გუშაგის კვანძი ბიოფსია). როდესაც ყველა კვანძი ამოღებულია, მე გირჩევთ ეწვიოთ ფიზიოთერაპევტს მოქნილობის შესანარჩუნებლად და სრული ფუნქციის დასაბრუნებლად.
Მან იცის: რა ფსიქოლოგიური პრობლემების წინაშე დგანან ქალები ოპერაციის შემდგომ?
დოქტორი ფანკი: ფსიქიკურად, როგორც ჩანს, ქალები უფრო მეტად ებრძვიან ქიმიოთერაპიასა და რადიაციას, ვიდრე ქირურგიას, ალბათ იმიტომ, რომ [ქიმიოთერაპია და რადიაცია] უფრო მეტ დროს მოითხოვს და საკმაოდ დამღლელი ხდება. ერთადერთი გამონაკლისი არის მასტექტომია, რადგან ქალს სჭირდება სხეულის იმიჯის მორგება, რათა მიიღოს სრულიად განსხვავებული სახე და მგრძნობელობის ნაკლებობა.
მხარი დაუჭირეთ საკუთარ თავს პოზიტიური ენერგიით
Მან იცის: რისი გაკეთება შეუძლიათ ქალებს ოპერაციის შემდგომ წარმატებული და სწრაფი გამოჯანმრთელების უზრუნველსაყოფად?
დოქტორი ფანკი: ცხოვრების დაბალანსებული შენარჩუნება ყოველთვის სასარგებლოა თქვენი ჯანმრთელობისთვის, განსაკუთრებით ოპერაციის შემდგომ პერიოდში. მე ვეუბნები პაციენტებს, რომ პრიორიტეტი მიანიჭონ საკუთარ თავზე ზრუნვას ფიზიკურად და ემოციურად. რაც ნიშნავს თქვენი მკითხველისთვის არის საკმარისი დასვენება, ჭამა ბევრი ხილი და ბოსტნეული, ვარჯიშის დაწყება მათი ექიმები ნებას რთავენ - და დაეყრდენით მეგობრებს და ოჯახს ბოლო დღეებში, როდესაც თქვენ გჭირდებათ ამაღლების სიყვარული ხალხი მე ასევე ვურჩევ აკუპუნქტურას, მედიტაციას და მცენარეებს მათთვის, ვინც დაინტერესებულია იმ აღდგენით და აღდგენით, რასაც ჩინური მედიცინა გვთავაზობს.
დაუკავშირდით სხვებს
Მან იცის: რა წინადადებები გაქვთ ძუძუს კიბოს გადარჩენილთათვის, რომლებიც გადიან მკურნალობას, რომლებსაც სჭირდებათ მოტივაციის ამაღლება წარმატებული გამოჯანმრთელებისა და საკუთარი თავის პატივისცემის დასახმარებლად?
დოქტორი ფანკი: გაწევრიანდით დამხმარე ჯგუფში და დაუკავშირდით სხვა ქალებს, რომლებიც განიცდიან მსგავს გამოცდილებას. სხვების მოსმენა, ვისაც ესმის თქვენი ბრძოლები, დაგეხმარებათ აღადგინოთ თვითშეფასება ოპერაციის შემდეგ. თქვენს შიშებზე საუბარი თანამოაზრე ქალებთან, რომლებსაც შეუძლიათ თქვენს სიტუაციასთან დაკავშირება დაგეხმარებათ ამ შიშების დაძლევაში და დაძლევაში.
ჩაერთე
ხართ თუ არა ძუძუს კიბოს გადარჩენილი ან ვინმე, ვისაც სურს მხარი დაუჭიროს მათ, ვინც პირადად იყო დაავადებით დაზარალებული, დოქტორი ფანკი გვთავაზობს ჩაერთოს ძუძუს კიბოს გასეირნებასა და გარბენში, როგორიცაა სუზანი გ. Komen Race for the Cure, დაჯგუფება სხვა ქალებთან და მამაკაცებთან ერთად, რომელთაც სურთ ცვლილებების შეტანა. თქვენ არც გჭირდებათ სიარული ან სირბილი სახსრების მოსაზიდად.
დოქტორი ფანკი ამბობს, ”მე პირადად მიყვარს Yoplait– ის კამპანია Save Lids to Save Lives, რადგან ეს ამარტივებს ამ საქმისთვის სახსრების შეგროვებას. 31 დეკემბრისთვის გამოგზავნილი Yoplait- ის ვარდისფერი სახურავისთვის, Yoplait 10 ცენტს გადასცემს სიუზან გ. კომენი განკურნებისათვის. Შენ შეგიძლია ესტუმრო www. YourLidMatters.com რომ გაიგოთ მეტი პროგრამის შესახებ და უყუროთ მკერდის ჯანმრთელობის ვიდეოებს. ”
ძუძუს კიბოს გადარჩენილთა მეტი ჯანმრთელობა და დიეტა
- ძუძუს კიბოს გადარჩენილი დიეტა
- მკერდის კიბოსთან ბრძოლის სამზარეულო
- ებრძვით კიბოს თევზით, ხილით და ბოსტნეულით
- ძუძუს კიბოს გადარჩენა: გაკვეთილები
- გადარჩენილთა ემოციური მხარდაჭერა ამყარებს იმედს
