რამდენიმე შაბათ-კვირის წინ, დილის 7:30 საათზე გამაღვიძა ჩემმა 13 თვის ბავშვმა, რომელიც ჩვენთან ერთად იზიარებს ოთახს. ჩვენ შემდგომში ჩავრთეთ ყოველგვარი გეგმის გარეშე - გარდა იმისა, რომ თქვენ იცით, ყავის დალევა რაც შეიძლება სწრაფად.
მე და ჩემს ბავშვებს მშვენიერი დილა გავატარეთ ათქვეფილი კვერცხებითა და ბეკონით, ჩვენ კი ვუყურეთ დივანზე ჩახუტებულ საოჯახო ფილმს - ლანჩამდე. ფილმის დასრულების შემდეგ, მე გავაკეთე ის, რაც ალბათ ყველაზე უარესი ნაბიჯი იყო: ამოვიღე ტელეფონი და დავიწყე ფეისბუქზე გადახვევა. მხოლოდ დილის 11 საათი იყო და ჯერ სo ბევრი ჩემმა მეგობრებმა უკვე შეძლეს ბავშვებთან ერთად გასვლა. და, რა თქმა უნდა, მათ გამოაქვეყნეს მათი ულამაზესი სურათები - აკეთებენ სახალისო აქტივობებს მსოფლიოში, როგორც ოჯახი. ეს ისეთ რაღაცეებს აწუხებს დედაჩემის ტვინს.
დივანიდან წამოვხტი და მშობლების პანიკის სრულ რეჟიმში გადავედი.
მე არ მქონდა დაგეგმილი არაფერი იმ შაბათ -კვირისთვის და საკმაოდ გავყიდე იმ იდეაზე, რომ უბრალოდ გავმხდარიყავი დატვირთული კვირის შემდეგ, გარდამავალი პერიოდებით, მაგრამ სხვა მშობლების პოსტებმა ჩემი განსჯის კითხვის ნიშნის ქვეშ დააყენა. დავიწყე გუგლით „რა უნდა გავაკეთო ამ შაბათ -კვირას ბავშვებთან ერთად“ და ვცდილობდი გამოვყო ის, რაც ყველა ჩვენგანს დააკმაყოფილებს, რაც ადვილი საქმე არ არის. რამდენიმე წუთის შემდეგ, მე შევამცირე ჩემი ძებნა და აღმოვაჩინე რამოდენიმე რამ, რაც უნდა წარმომედგინა ჩემი ოჯახისათვის, რომლითაც ვფიქრობდი, რომ მათ შეეძლოთ ყველა აღელვებულიყო. სამაგიეროდ, წინააღმდეგობა შემხვდა.
„ჩვენც აქვს რომ? ” ჩემმა 9 წლის შვილმა მკითხა.
ამ პასუხმა შემაძრწუნა: ის ნამდვილად ამბობდა უარს სახლიდან გასულ სახალისო საქმიანობაზე? იმავდროულად, ჩემს ქმარს ჰქონდა ყურსასმენი და უსმენდა მის მუსიკას მაღალი ხმით. მე შემიძლია ვთქვა, რომ ის კმაყოფილი იყო იქვე, დივანზე.
”არა, ჩვენ არ გვჭირდება”, - ვუპასუხე მე. "რისი გაკეთება გინდა ამის ნაცვლად?"
"არაფერი", იყო ჩემი შვილის ძალიან სწრაფი პასუხი.
მართლა? მე უფრო მეტად დავიწყე ფიქრი ამ "არაფრის კეთებაზე". სიმართლე ისაა, რომ მე ასევე მშვენივრად ვარ კმაყოფილი „არაფრის კეთებით“. პრობლემა არ იყო მე ან ჩემი შვილები ან ჩვენი ზარმაცი შაბათ -კვირის იმედები; ეს იყო ზეწოლა, რომელსაც ვგრძნობდი (ან წარმოვიდგენდი?) სხვა მშობლებისგან - და სხვა მშობლების სოციალური მედიის ანგარიშებიდან - გამოდი იქიდან და იყავი აქტიური და მიაღწიე საქმეს. მაგრამ სამუშაოსა და სკოლის, საშინაო დავალებებისა და აქტივობების ზედმეტად დაგეგმილი კვირის შემდეგ და ავტობუსის გაჩერებაზე სირბილით, მე მთლიანად გამანადგურეს. მივხვდი, რომ ჩემი შვილებიც იყვნენ.
ასე რომ, შაბათ -კვირას სხვაგვარად დავიწყეთ საქმის კეთება. "საქმეების კეთებით" ვგულისხმობ... კეთებას არაფერი.რა თქმა უნდა, ჩვენ შეიძლება საუზმეს მივირთვათ ან ვიაროთ პარკში - მაგრამ არცერთი არ არის დაგეგმილი და ეს ყველაფერი მხოლოდ იმ შემთხვევაშია თუ სახლიდან გასვლა გვსურს. და იცი რა? ჩვენ ყოველთვის არ ვგრძნობთ მას. ჯერჯერობით, ამან გაათავისუფლა ჩემი მთელი ოჯახი.
მე იმდენად შეჩვეული ვიყავი, რომ ყოველ შაბათ -კვირას მივდიოდი "ჩაალაგე ყველაფერი" დამოკიდებულებით, რომ მე ვხედავდი უზარმაზარ ცვლას ყველა ჩვენგანში, როდესაც ჩვენ ვეთანხმებით არაფრის კეთებას. მოქმედებებით დატვირთული შაბათ-კვირისთვის ზეწოლის დასრულებისთანავე, ჩვენ ვართ ყველა უფრო მოდუნებული.
ამ სრულიად ამომწურავ, გადატვირთულ, დაგეგმილ, გადატვირთულ, ზედმეტად ყველაფერ სამყაროში, რომელშიც ჩვენ ვცხოვრობთ, გულწრფელად არ მიფიქრია, რომ ეს-ისევე როგორც ჩემი ჩვილი ქალიშვილი ნელ-ნელა სწავლობს როგორ დაამშვიდოს და დაისვენოს ღამით-უფროსმა ბავშვებმა უნდა გააძლიერონ თავიანთი რელაქსაციის უნარი. გზა. ყოველივე ამის შემდეგ, სხვაგვარად როგორ იციან მათ, როგორ მოხსნან მოზრდილებში? დატვირთული კვირის დასრულებით "არაფრის კეთებით" შაბათ -კვირით, ჩვენ არ ვგრძნობთ სტრესს მხოლოდ ოჯახში; ჩემი ბავშვები ასევე სწავლობენ როგორ დაისვენონ ჯანსაღი გზით.
