ბავშვების უმეტესობა ნულიდან გადადის განწყობის გარეშე, გრძნობების რაციონალურად გამოხატვის შეჩერების გარეშე. მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს სულელური მტკიცებულება, რომ ასწავლოთ ბავშვებს კომუნიკაცია, თქვენ შეგიძლიათ იმუშაოთ თქვენს შვილთან, რომ გაიგოთ ისეთი გრძნობები, როგორიცაა სიბრაზე და იმედგაცრუება.
ისწავლეთ როგორ გადალახოს ბავშვმა ცუდი გრძნობები და გადავიდეს უკეთეს დროზე.
ოდესმე გიგრძვნიათ ასე გაბრაზება ან იმედგაცრუება, რომ თქვენ უბრალოდ გინდოდათ რაღაცის გადაგდება? თქვენ ალბათ იპოვნეთ გონივრულად სოციალურად მისაღები გზა ორთქლის გასაქრობად. მცირეწლოვანი ბავშვები ყოველდღიურად ხვდებიან რისხვას და იმედგაცრუებას, ისეთი საკითხებიდან, როგორიცაა ფეხსაცმლის თასმების მიბმა, სანამ არ უშვებენ ვიდეო თამაშების თამაშს სკოლის ღამეს. ნეგატიური ემოციები შეიძლება იგრძნოს თავი დიდი და უმძიმესი და ბევრი ბავშვი იბრძვის იპოვოს სწორი გზა ამ ემოციების გამოხატვისა და მათგან გამოსვლისთვის. ისწავლეთ როგორ დაეხმაროთ თქვენს შვილს ემოციების გაგებაში და გამოხატვაში.
Მაგალითის ჩვენება
როდესაც ბავშვებთან ერთად მართავთ მანქანას, მოუყვეთ ემოციები, რომლებსაც განიცდით. შესაძლოა შუქი აწითლდეს, ან ვინმემ გაგწყვიტოს. თქვენ შეგიძლიათ თქვათ: ”ამ მანქანამ ისეთი იმედგაცრუება მაგრძნობინა. ღრმად ჩავისუნთქავ და ვცდილობ დავმშვიდდე. ” თუ გეგმები შეიცვლება და თქვენ იმედგაცრუებული დარჩებით, გაუზიარეთ ეს გრძნობები თქვენს შვილებს ძირითადი, აშკარა თვალსაზრისით. შეიძლება სულელური იყოს თქვენი გრძნობების შესახებ საუბარი, თითქოს პატარა ბავშვი ხართ, მაგრამ ეს დაეხმარება თქვენს ბავშვებს ისწავლონ თავიანთი გრძნობების შესახებ საუბრის გზები. შეეცადეთ არ დაკარგოთ მოთმინება თქვენი შვილების წინაშე. ამავე დროს, ემოციებს ნუ აფუჭებთ. ნება მიეცით თქვენს შვილებს დაინახონ თქვენ მოწყენილი ან იმედგაცრუებული. ესაუბრეთ მათ დამშვიდების პროცესში.
გამოიყენეთ ინსტრუმენტები და თამაშები
იმუშავეთ თქვენს ბავშვებთან ერთად, რომ შეადგინოთ გრძნობების სქემა. შეგიძლიათ შეიძინოთ გრძნობების სქემა ინტერნეტით ან თავად შექმნათ იგი. ის არ უნდა იყოს დახვეწილი. სინამდვილეში, უმეტესობა იყენებს ძალიან ძირითად ღიმილიან სახეს, როგორიც შეიძლება გინახავთ ექიმის ტკივილის მასშტაბის ცხრილში. გაბრაზებისა და იმედგაცრუების მიზნით, სცადეთ მულტფილმის თერმომეტრის სურათის დახატვა ან დაბეჭდვა. ნება მიეცით თქვენს შვილს შეღებოს ის ფერები, რომლებიც გამოხატავს ემოციებს. ისაუბრეთ იმაზე, თუ როგორ არის ნამდვილად ცხელი და გაბრაზებული ტემპერატურა და როგორ შეიძლება „გრილი“ ტემპერატურა იმედგაცრუებული ან ოდნავ გაბრაზებული იყოს. დაეხმარეთ თქვენს შვილს დახატოს სახეები მწუხარების, შიშის, უხერხულობის, იმედგაცრუების, რისხვისა და იმედგაცრუების გამოსახატავად. ნუ შეგეშინდებათ დიდი სიტყვების გამოყენება, რადგან თქვენი შვილი სწავლობს ერთი "ცუდი" ემოციის მეორისგან გარჩევას. საჭიროების შემთხვევაში, თქვენს შვილს შეუძლია მიმართოს დიაგრამებს გრძნობების შესახებ.
დაეხმარე ბავშვებს ქარიშხალში
მას შემდეგ რაც თქვენი შვილი იწყებს ემოციების იდენტიფიცირებას, უფრო ადვილია ამ დიდი გრძნობების დამშვიდება და დამშვიდება. დაიწყეთ სტრატეგიების შემუშავება, რომლებიც თქვენს შვილს და მის ინდივიდუალურ შიშებს, შფოთვებს და იმედგაცრუებებს ემსახურება. ზოგიერთი ბავშვისთვის შეიძლება მარტივი იყოს კარგი დაძლევის ჩვევების არჩევა. სხვა ბავშვებს ყოველთვის შეუძლიათ ემოციებთან გამკლავება. მოემზადეთ ნელი პროგრესისთვის და ბევრი ხელმძღვანელობისთვის. მოიფიქრეთ სახალისო გზები ორთქლის გასაქრობად, როგორიცაა ზემოთ და ქვემოთ ხტომა. სცადეთ ისეთი წიგნების კითხვა მაგარი კატები, მშვიდი ბავშვები მერი უილიამსის მიერ და როდესაც სოფი გაბრაზდება მოლი ბენგის მიერ. იმუშავეთ თქვენს შვილთან ერთად, რათა გაარკვიოთ ადგილები, რათა უსაფრთხოდ და სათანადოდ დაიშალოთ სახლში და სკოლაში.
მეტი ბავშვის ჯანმრთელობა
ნუ მისცემთ სტრესს ზიანს თქვენს შვილებს
როგორ დავეხმაროთ ბავშვებს ემოციების მართვაში
სიყვარულისა და პატიების წახალისება
