ჩვენ ყველას გვსმენია ერთობლივი ძილის საშიშროების შესახებ, მაგრამ კვლევებმა აჩვენა, რომ ბავშვის გვერდით ძილი ამცირებს დაავადების რისკს. SIDS და აქვს სარგებელი ორივესთვის.
ბაგა-ბაღის გაფორმების ნაცვლად, ბევრი მშობელი ირჩევს ერთადძილი მათთან ჩვილები.
ერთობლივი ძილი შეიძლება გაკეთდეს მოხერხებულობისთვის, შეკრებისა და ღამის ძუძუთი კვების გასაადვილებლად, მაგრამ ეს შეიძლება ასევე ამცირებენ ახალშობილთა უეცარი სიკვდილის სინდრომის (SIDS) და ჩვილთა უეცარი აუხსნელი სიკვდილის (SUID) რისკს.
„ამერიკის პედიატრიის აკადემია რეკომენდაციას უწევს, რომ ბავშვებმა ცხოვრების პირველი ექვსი თვის განმავლობაში დაიძინონ მშობლების ოთახში, რათა თავიდან აიცილონ SIDS-ის გაჩენა“, - ამბობს დოქტორი კეტლინ კენდალ-ტაკეტი, ჯანმრთელობის ფსიქოლოგი და საერთაშორისო საბჭოს სერტიფიცირებული ლაქტაცია. კონსულტანტი.
ერთობლივი ძილის ვარიანტები
ერთი დედა, რომელიც ენდობოდა თავის ინსტინქტს
როდესაც მური მალატის ჩვილ ქალიშვილს ორი სახის ძილის აპნოეს დიაგნოზი დაუსვეს, მას არა მხოლოდ ერთად ეძინა, არამედ საერთო საწოლიც, რათა დაეხმარა სუნთქვის დარეგულირებას. ის განმარტავს: „როდესაც ვგრძნობდი, რომ ჩემს ქალიშვილს სუნთქვა შეწყდა, იქ ვიყავი, რომ გამეღვიძებინა ან ჩამესუნთქა. როცა ბავშვის ძილზე ვნერვიულობდით, პირველი, რაც ექიმმა გვითხრა, იყო ყურადღებით დავაკვირდეთ მის მკერდს და შევამოწმოთ ტუჩები და სახე მოლურჯო ელფერით. ამას სხვა ოთახიდან ვერ გავაკეთებდი“.
კამპანიის "უსაფრთხო ძილისთვის" მიხედვით, თუ ბავშვს საწოლში მიიყვანთ ძუძუთი კვებისთვის, თქვენ უნდა დააბრუნოს იგი თავის საწოლში ან კალთაში, როდესაც კვება დასრულდება - რეკომენდებულია ოთახის გაზიარება, მაგრამ საწოლის გაზიარება არ არის.
თუმცა, ბევრი მშობელი იზიარებს საწოლს, რადგან ეს თავს კარგად გრძნობს მათთვის და მათი ჩვილებისთვის - ბევრ ქვეყანაში საწოლის გაზიარება ნორმაა და როდესაც SIDS ან ტრაგედია SUID ხდება, როგორც წესი, ის ასევე მოიცავს სხვა რისკ ფაქტორებს, როგორიცაა მოწევა, ალკოჰოლის მოხმარება ან ბავშვის ზურგის ნაცვლად მუცლის დაწევა. მძინარე.
ძუძუთი კვება - უსაფრთხოების დამატებითი ზომა
თქვენ არ გჭირდებათ ძუძუთი კვება ბავშვთან ერთად დასაძინებლად, მაგრამ ძუძუთი კვება იძლევა დამატებით სარგებელს, როდესაც საქმე ეხება SIDS და SUID-ის შემცირებას.
კენდალ-ტაკეტი განმარტავს: ”დედასთან ღამით ყოფნა ზრდის ძუძუთი კვების მაჩვენებელს მთლიანობაში - მაგრამ არის უფრო მეტიც. როდესაც ჩვილები ღამით დედასთან ახლოს არიან, ისინი უფრო მეტად იკვებებიან მხოლოდ ძუძუთი. ექსკლუზიური ძუძუთი კვება ზრდის ჩვილის გადარჩენის მაჩვენებელს. ეს ეფექტი იმდენად გასაოცარია, რომ SIDS-ის მკვლევარებიც კი ამბობენ, რომ რჩევა ჩვილის ძილის ადგილის შესახებ არ უნდა არღვევდეს ძუძუთი კვებას“.
უსაფრთხო თანაძილი
მიუხედავად იმისა, იზიარებთ ოთახს, საწოლს ან ორივეს კომბინაციას, აუცილებლად დააძინეთ ბავშვს ზურგზე მყარ ზედაპირზე. შეინახეთ რაიმე რბილი, როგორიცაა საბნები ან ფიტულები თქვენი ბავშვის საწოლში ან კალთაში. თუ ბავშვს თქვენთან ერთად მიიყვანთ საწოლში, თუნდაც მხოლოდ კვებისთვის, დარწმუნდით, რომ ნუგეშისმცემლები და ბალიშები ბავშვის გზაზე არ არის.
ქვედა ხაზი
მიუხედავად იმისა, გადაწყვეტთ ოთახის გაზიარებას, საწოლის გაზიარებას თუ ამ ორის კომბინაციას, ბავშვის გვერდით ძილმა შეიძლება გადაარჩინოს მისი სიცოცხლე.
წაიკითხეთ მეტი მშობლების შესახებ
აღმოაჩინეთ ერთობლივი ძილის სარგებელი
SIDS და ფერადი ბავშვები: რა უნდა იცოდეთ
მიჯაჭვულობით აღზრდის მითების გაქარწყლება
