თქვენ იყავით იქ: იღვიძებთ მნიშვნელოვანი მოვლენის ან შეხვედრის წინ სახეზე ნაკლით. თქვენ გეგონათ, რომ აკნეს გადააჭარბეთ.
აკნე არის კანის ყველაზე გავრცელებული პრობლემა
ართრიტისა და კუნთოვანი და კანის დაავადებების ეროვნული ინსტიტუტის (NIAMS) თანახმად, აკნე არის კანის ცხიმოვანი ჯირკვლების დარღვევა, რაც იწვევს დახშულ ფორებს და ჩვეულებრივ აფეთქებებს.
მოუწოდა pimples ან zits. თითქმის 17 მილიონი ამერიკელი დაავადებულია, რაც მას კანის ყველაზე გავრცელებულ დაავადებად აქცევს. და მიუხედავად იმისა, რომ აკნე არ არის ჯანმრთელობის სერიოზული საფრთხე, ვერავინ ამტკიცებს, რომ ეს შემაშფოთებელია.
აკნეს გამომწვევი მიზეზები
გენეტიკურმა ფაქტორებმა, ჰორმონების ცვლილებამ და სხვა ფაქტორებმა შეიძლება გამოიწვიოს აკნე. ზეთზე დაფუძნებული მაკიაჟი, მზისგან დამცავი ზეთი, თმის გელი და სპრეი, სტრესი და მზის ზედმეტი ზემოქმედება არ შველის. კვლევებმა აჩვენა, რომ მდე
ქალების 70 პროცენტმა შეამჩნია აკნეს მომატება მენსტრუაციის წინა კვირას. დაჭიმვა, კრეფა ან მკაცრი გახეხვა შეიძლება გააუარესოს სიმპტომები.
აკნე არ აკეთებს დისკრიმინაციას
მამაკაცები და ქალები განიცდიან აკნეს. თუმცა, იმის გამო, რომ მამაკაცებს აქვთ უფრო მეტი კანის ცხიმი, მათ შეიძლება უარესი ჰქონდეთ. თქვენი ოჯახის ისტორია ასევე შეიძლება თამაშობდეს როლს; თუ თქვენი მშობლები განიცდიდნენ კანის გაღიზიანებას,
შენც შეიძლება იყო თუ თქვენი მოზარდი აკნეს ებრძვის, უნდა იცოდეთ, რომ თინეიჯერობის შუა პერიოდში მოზარდების 40 პროცენტზე მეტს შეიძლება ჰქონდეს ისეთი მძიმე პირობები, რომ ექიმმა მოითხოვოს
მკურნალობა.
"ჩვენ ვხედავთ აკნეს სიმპტომებს ბავშვებში ცხრადან 11 წლამდე", - ამბობს დერმატოლოგი გვიინ ლონდრიე, MD, ოჰაიოს სახელმწიფო უნივერსიტეტის სამედიცინო ცენტრიდან. ”ამიტომ, მე ვეუბნები მშობლებს, რომ მოიძიონ პროფესიონალი
დახმარება - განსაკუთრებით თუ ხედავთ ემოციურ, ფსიქოლოგიურ ან სოციალურ გავლენას ბავშვზე. კიდევ ერთი კარგი მაჩვენებელია თუ ხედავთ ნაწიბურს - ეს ნაწიბურები შეიძლება იყოს მუდმივი, ასე რომ თქვენ გინდათ მკურნალობა
ადრე."
ნათელია, რომ მითია, რომ ისეთი პროდუქტები, როგორიცაა შოკოლადი და კარტოფილი, იწვევს აკნეს. ასე რომ, თქვენ შეგიძლიათ მიირთვათ ეს საკვები ზოგჯერ დაბალანსებული, ჯანსაღი დიეტის ფარგლებში.
მაშ, როგორ უნდა მოექცეთ აკნეს?
კვლევებსა და მკურნალობაში მიღწევებმა აკნე უფრო კონტროლირებადი გახადა. ვინაიდან მას შეიძლება ჰქონდეს მრავალი ფორმა, თქვენს ექიმს შეუძლია შეიმუშაოს ინდივიდუალური მოვლის გეგმა წარმატებული კონტროლისთვის.
”რბილი აკნე შეიძლება გაქრეს სახის დაბანვით დღეში ორჯერ რბილი ანტიბაქტერიული გამწმენდით,” - ამბობს რობინ სმალი, Mary Kay Cosmetic Company– ს გაყიდვების დამოუკიდებელი დირექტორი. ”აკნეს მქონე ადამიანებს შეუძლიათ
ასევე უნდა გადახედოს მათ კოსმეტიკურ არჩევანს კანის მოვლის მორგებული მიდგომისთვის. დეფექტების სამკურნალოდ, შეგიძლიათ წაისვათ ლაქების საწინააღმდეგო ტონერი - ეს გამჭვირვალე სითხე მიდის იქ, სადაც ლაქებია.
კიდევ ერთი ვარიანტია აკნეს სამკურნალო გელი. ”
ჩვეულებრივი აკნეს მკურნალობა მოიცავს ბენზოილ პეროქსიდს, რეზორცინოლს და სალიცილის მჟავას, რომელიც ხელმისაწვდომია გელებში, ლოსიონებში, კრემებში, საპნებში ან ბალიშებში. მაგრამ ფრთხილად იყავით: ზოგიერთი ადამიანი განიცდის გვერდით
ისეთი ეფექტები, როგორიცაა კანის გაღიზიანება, წვა ან სიწითლე. შემკვრელი არ არის რეკომენდებული, თუ კანი არ არის ძალიან ცხიმიანი და მაშინაც უნდა გამოიყენოთ მხოლოდ ცხიმიან ლაქებზე.
"ასევე არსებობს სხვადასხვა სახის ანტიბიოტიკები, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას აკნეს სამკურნალოდ", - დასძენს დოქტორი ლონდრიე. ”თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ სწორი პერსპექტივა ამ მედიკამენტების გამოყენებისას, რადგან აკნე ქრონიკულად ითვლება
მდგომარეობა; ეს არ ჰგავს ინფექციას, რომელიც გაქრება და არ დაბრუნდება. ”
რეტინოიდები არის კრემები, რომლებიც იწებება კანზე დღეში ერთხელ. დერმატოლოგები ასევე უზრუნველყოფენ კანის სხვა სამკურნალო საშუალებებს, როგორიცაა ქიმიური პილინგი და ლაზერული აღდგენა. ”სანამ პილინგი და ლაზერები არჩევითია
მკურნალობა, ზოგი არ ითვალისწინებს სადაზღვევო გეგმებს და მოითხოვს გამეორებას გრძელვადიან პერსპექტივაში ”,-დასძენს ლონდრიე.
იცოდეთ თქვენი კანის ტიპი
"სანამ ყიდულობ კანის მოვლის საშუალებებს, იცოდე შენი კანის ტიპი", - ამბობს რობინი. ”კანის მოვლის მრავალფეროვანი პროდუქტი ხელმისაწვდომია თითოეული ადამიანის ინდივიდუალური რუტინისთვის. ჩვენ შეგვიძლია შევქმნათ მოვლის გეგმა, რომელიც მუშაობს
საუკეთესო თქვენი უნიკალური კანის ტიპისთვის. ”
ცხიმიანი კანისთვის დერმატოლოგები გვირჩევენ გელზე დაფუძნებულ პროდუქტს, ხოლო მშრალი კანისთვის-კრემს. თუ თქვენც ისევე ხართ, როგორც კომბინირებული კანი, შეარჩიეთ პროდუქტი, რომელიც საუკეთესოდ მოქმედებს დაზარალებულ მხარეზე. Თუ შენი
აკნე იფეთქებს ზეთოვან ლაქებში, შეარჩიეთ ლარი; თუ ეს არის მშრალი კანი, რომელიც იღებს zits, აირჩიოს კრემი.
რაც უფრო მგრძნობიარეა თქვენი კანი, მით უფრო დაბალია აქტიური ინგრედიენტის კონცენტრაცია. მეტისმეტად ძლიერი პროდუქტის არჩევას შეუძლია გააუარესოს სიტუაცია ზედმეტი გაშრობით და კანის გაჩენით
ზეთის წარმოების გაზრდა - იწვევს მეტ აკნეს. თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე კანი, დაიცავით უფრო რბილი ფორმულირებები.
"გასაღები ურეცეპტოდ [პროდუქტების] არის ეტიკეტის კითხვა",-ამბობს დოქტორი ლონდრიე. ”დარწმუნდით, რომ უყურეთ ალკოჰოლს და გამოიყენეთ სიფრთხილით, რადგან მას შეუძლია კანის გაშრობა. ნაღების სარეცხი საშუალებები კარგია. ისევ და ისევ, ეს არის
სცადეთ და ნახოთ თითოეული ადამიანის კანის ტიპთან ერთად. ”
აქ არის მხოლოდ რამდენიმე პროდუქტი, რომელიც უნდა მოძებნოთ ზიტის წინააღმდეგ ბრძოლაში!
Naturally Clear იყენებს ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებელ პრაქტიკას თქვენი კანის გასაუმჯობესებლად. მათი პროდუქტები ემყარება ბუნებრივ მიდგომას, რომელიც მიმართულია შიდა და გარე ბალანსებზე, რათა ხელი შეუწყოს კანის ნაზად შეხორცებას
ეფექტურად. მეტი ინფორმაციის მისაღებად ეწვიეთ www.naturallyclear.com.
მერი ქეი კანის მოვლის ლაქების კონტროლის ტონერი გვეხმარება ზომიერი ან შემთხვევითი აკნეს მართვაში, კანი ზედმეტი ცხიმისგან გათავისუფლებით, ამცირებს შავი წერტილებისა და მუწუკების რაოდენობას. მერი ქეის აქვს 1.3 მილიონზე მეტი
სილამაზის დამოუკიდებელი კონსულტანტები და მომხმარებლები მსოფლიოს 30 -ზე მეტ ბაზარზე. კონსულტანტის მოსაძებნად დარეკეთ 1-800-MARY KAY ან ეწვიეთ www.marykay.com.
