მე ყოველთვის ერთი და იგივე აზრი მაქვს ვარჯიშის დროს.
"Კეთება. ᲛᲔ. მართლაც. შეხედე. მომწონს. ეს? ”
მე ვიცი, რომ სარკეები არის ხალხის დასახმარებლად მათი ფორმის შესამოწმებლად და გასაოცარი სელფის გადაღებისთვის, მაგრამ ხანდახან მას შემდეგ ვიხედები მყარი კომპლექტი და დაინახე ჩემი სახე, ოფლით და თმით დაბურული და სულ მიკვირს, რატომ არ ვგავარ იმ გოგოებს ინსტაგრამი.
მეტი:მარტივი ვარჯიში, რომლის გაკეთებაც ფაქტიურად შეგიძლიათ სადილის მომზადებისას
შემდეგ ეს მახსოვს არავინ — არც ის გოგონები ინსტაგრამზე - ნამდვილად ასე გამოიყურება ვარჯიშის შემდეგ.
ამიტომაც არის ახალი ყავის მაგიდის წიგნი ამჟამად crowdfunding Kickstarter– ზე ნამდვილად გამომივიდა მინეაპოლისში მოღვაწე ფოტოგრაფი ჯონა სარჯენტი წავიდა იოგას გაკვეთილებზე მშობლიურ შტატში და გერმანიაში, რათა გადაეღო ხალხის უხერხული, შრომისმოყვარე სახეები, რომლებიც ვარჯიშობდნენ ცხელ იოგას.
შედეგი არის იოგას სახეები, წიგნი, რომელიც აჩვენებს მრავალფეროვან გარეგნობას, როდესაც ადამიანები ვარჯიშობენ. იდეა არ არის ხალხის დაცინვა, არამედ გაძლიერება და ჩვენება, რომ ყველას თავისი "ვარჯიშის" სახე აქვს. მიუხედავად იმისა, რომ ის არ ჰგავს ჰაერის დაბინძურებულ კადრებს, თითოეული სახე ერთნაირად სრულყოფილია.
მეტი: 6 იოგა უქმნის ქალებს, რომლებიც დიდხანს მუშაობენ მაგიდასთან
”როდესაც მე პირველად დავიწყე იოგა, მე მუდმივად განვიცდიდი ყურადღებას იმაზე, თუ როგორ გამოვიყურებოდი და ვგრძნობდი გაკვეთილის დროს და ვფიქრობ, სწორედ ამიტომ ბევრი არ ცდილობს ამას - ხალხი წუხს, რომ გამოიყურებიან ან თავს სულელად იგრძნობენ, ” - წერს სარჯენტი თავის Kickstarter- ზე გვერდი. ”ინსტაგრამის პროფილების ეპოქაში, რომელიც ეძღვნება სექსუალურ იოგას პოზებს სანაპიროებზე, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ჩვენ ყველანი ცუდად გამოვიყურებით, როდესაც იოგას ვაკეთებთ, ამიტომ უნდა ჩავუღრმავდეთ მას და დავივიწყოთ დანარჩენი.”
სარჯენტი იმედოვნებს, რომ შეაგროვებს 2500 დოლარს, რათა დროულად გაგზავნოს წიგნები დღესასწაულებისთვის და ის უკვე კარგ გზაზეა.
მეტი: 7 იოგა პოზირებს გრიპის დროს
