თუ თქვენ არ გამოიყურებით გარკვეული თვალსაზრისით, გაქვთ გარკვეული სამუშაო ან გჯერათ რაღაცის, თქვენ შეიძლება არ იგრძნოთ, რომ აფასებთ იმას, რაც უნდა იყოთ - მაგრამ ერთადერთი ადამიანი, ვინც უნდა იყოთ, არის თქვენი თავი. აქ არის სამი გზა, რომ აღინიშნოს საკუთარი თავი დღეს.
იფიქრეთ იმაზე, რაც მიაღწიეთ და გაიღიმეთ
თუ ბევრ ქალს დაემსგავსებით, თქვენ ყოველთვის ცდილობთ იყოთ უკეთესი. შანსი იმაში მდგომარეობს, რომ შენ იმაზე უკეთესი ხარ, ვიდრე გუშინ იყავი, და ნამდვილად უკეთეს ადგილას ხარ, ვიდრე 10 წლის წინ იყავი. იზეიმეთ ზრდა და ზრდასრულობა. შესაძლოა, ცხოვრება იმაზე რთულად დასრულდა, ვიდრე თქვენ წარმოიდგენდით, მაგრამ მიაღწიეთ თუ არა იმ მნიშვნელოვან ეტაპებს, რომლებიც თქვენ გელოდებოდათ როგორც ახალგაზრდა გოგო? გაიტანე იმხელა სამუშაო? აითვისეთ ის ჰობი, რომლის გამოცდა ყოველთვის გინდოდათ? გააცნობიერე, რომ ნელ -ნელა, მაგრამ აუცილებლად ხდები ქალი, რომელიც ყოველთვის გსურდა ყოფილიყო. დაიცავით თქვენი პრიორიტეტები ისე, რომ არ გაოფლიანდეთ წვრილმანებს.
გააკეთეთ პატარა საქმეები, რომლებიც თავს კარგად გრძნობთ
იქნება ეს სავარჯიშო დარბაზში ვარჯიში თუ ამ წყვილი ქუსლის ყიდვა, თქვენ უნდა გააკეთოთ ის, რაც საკუთარ თავზე კარგად იგრძნობთ. დააჯილდოვეთ თქვენი ყოველდღიური შრომა მიღწევის ნიშნად. ამრიგად, როდესაც ნერვებს მოშლილი ინტერვიუს დროს ისეთ ქუსლებს იხსნით, ისინი შეგახსენებთ, რომ ერთხელ დაიპყრო ის, რისი გაკეთებაც არ გგონია. რომ ინტერვიუ უნდა იყოს ნამცხვრის ნაჭერი, მანამ სანამ თქვენ შეძრწუნდებით ამ წარმატების ქუსლებზე.
შეწყვიტეთ იმის კრიტიკა, რასაც სარკეში ხედავთ
თქვენი გარეგნობის კრიტიკულობა არასოდეს ანაზღაურდება. ეს მხოლოდ იწვევს დაბალი თვითშეფასებას და ზედმეტ წუხილს. ასე რომ უბრალოდ გაჩერდი! ყოველ ჯერზე, როცა ცუდი აზრი მიტრიალებს თავში, სასწრაფოდ ამოაგდე იგი ა დადებითი ერთი რაც უფრო რთული ხარ საკუთარ თავზე, მით უფრო რთული იქნება გაზომვა. გააკეთეთ პატარა საქმეები, რომლებიც კარგად გაგრძნობინებთ თქვენს გარეგნობას, მაგრამ ნუ იდარდებთ პატარა ცხვირის, უფრო დიდი მკერდის ან პატარა თეძოსთვის. ვიღაცას, სადღაც შურდება შენი გარეგნობა. აჩვენე ეს და კარგად იგრძენი თავი შენზე. თავდაჯერებულობა არის ერთ -ერთი უდიდესი საჩუქარი, რაც შეგიძლია საკუთარ თავს გაუკეთო.
საკუთარი თავის სიყვარულის მეტი გზა
შიშველი სიმართლე: როგორ გიყვარდეს შენი სხეული, ხარვეზები და ყველაფერი
როგორ იყო საკუთარი თავი
როგორ გავხდეთ თქვენი ყველაზე დიდი გულშემატკივარი
