ეს ის ყვირილი თქვენ კარგად იცით. "დედა, მეშინია!" რა არის ამ დროს, გაგიკვირდებათ და ხარხარებთ? ძაღლი? მტვრის კურდღელი? სხვა რამე იცი რომ კარგად არის? მაგრამ თქვენს შვილს ეშინია. თქვენს შვილს განუვითარდა ა შიშირაც არ უნდა ირაციონალურად მოგეჩვენოთ და უნდა მართოთ - სანამ ის ნამდვილ ფობიად იქცევა. შიში არის ძალიან ნორმალური ადამიანის ემოცია, მაგრამ შენს პატარა საყვარელ ადამიანში დახმარების გაწევა შეიძლება ისეთივე რთული იყოს შენთვის, როგორც ეს ყვირილი.
ასე რომ, თუ თქვენს შვილს აქვს შიში, რისი გაკეთება შეგიძლიათ? Შენ შეგიძლია:
- გაიგე
- დაამშვიდე
- განათლება
- შემსუბუქება
- ნუ გაჩერდებით მასზე
შიშები ნორმალურია
შიში არის ნორმალური ემოცია და ბავშვის განვითარების ნორმალური ნაწილი. სანამ ის არ გახდება ბარიერი თქვენი შვილის სიცოცხლის ბოლომდე, შეიძლება არაფერი იყოს გასაკეთებელი. ანალოგიურად, შიშის „სულელურად“ ან „არაფრად“ გამოცხადებამ შეიძლება შედეგი არ გამოიღოს. შიშის მოხსნის ნაცვლად, თქვენს შვილს შეუძლია უბრალოდ დაიმალოს იგი და არ გაუმკლავდეს მას - და შემდეგ ის გახდება უფრო დიდი და უფრო დიდი.
დაარწმუნეთ ეს თქვენს შვილს შიშები ნორმალურია. ყველა ბავშვს ჰყავს ისინი და მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვებს არ შეუძლიათ ერთიდაიგივეს ეშინოდეს, თითქმის ყველა ბავშვს აქვს შიში რაღაც. შენი შვილი მარტო არ არის. არიან სხვა ბავშვები, რომლებსაც ეშინიათ სიბნელის ან ფრინველების და შიში შეიძლება დროთა განმავლობაში განიმუხტოს.
ასაკისა და გამოცდილების შესაბამისი განათლება
გამოიყენეთ ასაკისა და გამოცდილების შესაბამისი განათლება, რათა დაეხმაროთ თქვენს შვილს იმის გაგებაში, რისიც მას ეშინია. თუ თქვენი შვილია ძაღლების ეშინია (ერთი შეხედვით "არა" მიზეზის გამო) გაეცანით ძაღლებს და მათ უსაფრთხოდ მიახლოების გზებს - და რა არ უნდა გააკეთოთ ძაღლების გარშემო. ეს გაგება შეიძლება დაეხმაროს თქვენს შვილს მინიმუმ მართოს შიში უფრო ეფექტურად.
თუ იყო გამოცდილება, რამაც გამოიწვია შიში - მაგალითად, გამოცდილება აგრესიულ ძაღლთან - განათლება მაინც შესაბამისია, მაგრამ შეიძლება საჭიროა გაცილებით ნელა და დამატებითი დარწმუნებით და ზრუნვით და ნდობის დამყარებით ემოციური ტრავმისა და შიშის მართვის მიზნით. და ნუ აიძულებ შენს შეშინებულ ბავშვს, რა მიზეზითაც არ უნდა იყოს, დაუკავშირდეს ძაღლს, რადგან ფიქრობ, რომ მას სჭირდება "გადალახვა". თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ გაამძაფროთ ტრავმა და შიში!
შიშის შემსუბუქება
თუ ადვილი და მიზანშეწონილია, შეამსუბუქეთ საშიში საკითხი. მით უმეტეს, თუ ეს ის საკითხია, რომელიც თქვენს შვილს ყოველდღიურად მოუწევს, ეცადე ტვინის ქარიშხალი მისი შემსუბუქების გზები, რომელიც მისაღებია ორივე თქვენგანისთვის. მაგალითად, თუ თქვენს შვილს ეშინია სიბნელის, ღამის შუქები ეხმარება. თუ თქვენს შვილს მეტი სინათლე სჭირდება, თქვენ შეგიძლიათ შეიმუშაოთ გეგმა ოთახში დროთა განმავლობაში სინათლის შემცირების მიზნით.
ნუ გაჩერდები მასზე!
თუ თქვენ დარწმუნდით და განათლდით და შიში ჯერ კიდევ არსებობს-და ის არ ერევა ყოველდღიურ ცხოვრებაში-დატოვეთ ეს. ნუ აიძულებთ თქვენს შვილს მიახლოება დიდი ძაღლები ან ფრინველები ან დაიძინე ღრმა სიბნელეში და ნუ ეკიდები შიშს ყოველდღიურად. შიში არის ნორმალური ადამიანის ემოცია და ჩვენი განვითარების ნაწილი.
დიდი შანსია, რომ გარკვეული ზრუნვით და გათვალისწინებით თქვენი შვილი გაიზრდება მისი შიშებიდან. თქვენი ქალიშვილი კვლავ აჭმევს ძაღლებს და თქვენი შვილი დაიძინებს (უმეტესობა) გამორთული შუქებით. დრო სჭირდება იმისთვის, რომ ისწავლოს მართვა ემოციები ცხოვრების, და თქვენს პატარა შვილს არ შეუძლია ამის გაკეთება ერთ დღეში.
უფრო მეტი შიშის მქონე ბავშვების დასახმარებლად
- წიგნები, რომლებიც ეხმარება ბავშვებს შიშის დაძლევაში
- დაეხმარეთ ბავშვებს შიშის დაძლევაში
- 13 რჩევა ბავშვებში ღამის შიშებთან გამკლავების მიზნით
