ოჯახი, რომელიც ერთად თამაშობს, რჩება ერთად. შემოგარენიდან დაწყებული ჭორაობიდან დაწყებული ინტენსიური კონკურენციით დამთავრებული, თქვენი ოჯახი არის ერთად ყოფნა. ხომ არ ქრება თქვენი ოჯახის კავშირი ზამთრის თვეებში? სიცივე ამცირებს თქვენს თამაშს? არ დაუშვა! ზამთრის სპორტი მთელი ოჯახისთვისაა - ერთად.
ჩაიცვი ეს ფენები და გამოდი ხრაშუნა, გამამხნევებელ ჰაერში. ზამთარი არ ნიშნავს იმას, რომ ოჯახური სპორტის დრო შუალედშია გაზაფხულამდე! ყველა დიდთან ერთად გარე საქმიანობა, არ არსებობს საბაბი ზამთრის თვეებში სახლში დარჩენისთვის. თუ არაფერი, სპორტი, რომელიც მხოლოდ ზამთარშია შესაძლებელი, უფრო მეტი მიზეზია იმისთვის, რომ გავიდეთ იქ და წავიდეთ მთელი ოჯახით… და მოუთმენლად ველი თერმომეტრის დაცემას.
თოვლის ფეხსაცმელი
ცივ, თოვლიან ზამთრის დღეს, რა ჯობია ფუმფულა საგნებში სიარულს? ან იქნებ თოვლის ბაბუა? თოვლის ფეხსაცმელი! მეტი ვიდრე გასეირნება, არც სირბილი - და ახლო და შორს მიმავალი თავგადასავლების წვდომა - თოვლის ფეხსაცმელი არის სერიოზული ზამთრის აქტივობა, რომელიც არ საჭიროებს მძიმე ტექნიკის ინვესტიციას. ჩაალაგე საპიკნიკე ლანჩი ზურგჩანთაში და წაიყვანე ოჯახი გასასვლელად ადგილობრივ კონსერვაციის მიწებზე, ან თუნდაც უფრო რთულ ბორცვებზე. თქვენს ღია ცის ქვეშ მყოფი თქვენი კვება უკეთეს გემოს არ წარმოადგენდა.
თხილამურებით სრიალი
როდესაც ფიქრობთ თხილამურებზე სრიალზე, გგონიათ სუპერ G და სლალომი? ისე, ყველა სათხილამურო არ არის დაღმავალი. ტრანსპორტის სათხილამურო სპორტი მხოლოდ ეს არის-კროსტ-ქანთრი. ოჯახური სირბილის მსგავსად, თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ ბილიკები მრავალ ცნობილ სათხილამურო უბანზე, ან შეგიძლიათ ისარგებლოთ ახლად დაცემული ფხვნილით თქვენს სამეზობლოში. სანამ გუთანი მოვა, მაინც. მიუხედავად იმისა, რომ სათხილამურო აღჭურვილობა საინვესტიციოა, ძლივს გამოყენებულ თხილამურებს მოძებნეთ მეორადი სპორტული მაღაზიები.
ჰოკეი და ციგურაობა
თუ თქვენ ცხოვრობთ ჩრდილოეთის რეგიონში, თქვენ იცით, რომ ძალიან ცივი ამინდის მცირე ნალექი ნიშნავს, რომ აუზები გაიყინება და დროა სრიალი. თქვენ წლებია მიჰყავთ ბავშვები ადგილობრივ სასრიალო აუზში, მაგრამ წელს მათთან ერთად გამოდით ყინულზე. აიღეთ ჰოკეის ჯოხი თქვენთვის (ეს ხელსაყრელია წონასწორობისთვის, როდესაც შეგუებათ) და გადაიღეთ. ცოტა ხნის წინ, თქვენ შეიძლება შექმნათ ოჯახი ჰოკეის ლიგა. და თუ ცხოვრობთ თბილ ადგილებში? ახლოს არის სასრიალო მოედანი. შეამოწმეთ სრიალის ღია საათები და წადით.
დაღმართზე თხილამურებით სრიალი და სნოუბორდი
დაღმართზე თხილამურებით სრიალი და სნოუბორდი არ არის მხოლოდ ახალგაზრდა და მაგარი. ისინი ყველასთვისაა! როდესაც ბავშვები ითხოვენ ადგილობრივ სათხილამურო ბორცვზე წასვლას, შეუერთდით მათ სავარძლების ლიფტების ხაზში. ეს ბევრად უფრო სახალისოა, ვიდრე სათხილამურო ლოდინის ლოდინი გაინტერესებთ როგორ თოვლი არის იქირავეთ უახლესი აპარატურა მანამ, სანამ არ იქნებით ან არ დაუბრუნდებით სტაბილურ უნარებს (ტექნიკა ძალიან შეიცვალა ბოლო რამდენიმე ათეული წლის განმავლობაში) და დანიშნეთ ოჯახის გაკვეთილი. ეს დაჟეჟილობები დაცემისგან? სრულიად ღირს იმ სიცილისთვის, რომელიც ბავშვებთან ერთად გსიამოვნებდათ - და ყინულის პაკეტი და აცეტამინოფენი არაფერს უმკლავდება.
ოჯახური კავშირი არ იღებს შვებულებას, როდესაც გაცივდება. იმის ნაცვლად, რომ ამ ზამთარს სახლში დარჩეთ, სცადეთ თოვლის ფეხსაცმელი, სრიალი და თხილამურები, როგორც ოჯახი. ოჯახური ზამთრის სპორტი არის სახალისო გზა აქტიური დარჩენისთვის, დარჩეთ დაკავშირებული, იყავით ჯანმრთელი - და იყავით ერთად.
უფრო მეტი საოჯახო სპორტის შესახებ
გახადეთ ფიტნეს გართობა მთელი ოჯახისთვის
5 რჩევა ბავშვების პროფესიონალურ სპორტულ ღონისძიებებზე წასაყვანად
გოგონებსაც სჭირდებათ სპორტი!
