ემოციური ინტელექტი დაეხმარება თქვენს შვილს უზრუნველყოს სასიყვარულო ურთიერთობები და ვარსკვლავური კარიერაც კი. აქ არის იდეები, თუ როგორ უნდა განავითაროთ თქვენი შვილის ემოციური ინტელექტი მცირე ასაკიდან.
2013 წლის სექტემბერში, New York Times გამოაქვეყნა მომხიბლავი სტატია სათაურით “შეიძლება ემოციური ინტელექტის სწავლება?”ეს აღწერს სკოლის მასწავლებლების ძალისხმევას, რომლებიც ბევრს შრომობენ თავიანთი მოსწავლეების ემოციური ინტელექტის ასწავლისთვის.
ასეთი სასწავლო გეგმა მნიშვნელოვანია ბევრ საგანმანათლებლო წრეში, რადგან ემოციური ინტელექტი უკავშირდება ბულინგის შემცირებას და აკადემიური წარმატების და სოციალური განვითარების ზრდას.
თუმცა, რა თქმა უნდა, ემოციური ინტელექტის სწავლება არ უნდა შემოიფარგლოს საკლასო ოთახში. რა შეუძლიათ გააკეთონ მშობლებმა შვილის ემოციური ინტელექტის გასაუმჯობესებლად?
რა არის ემოციური ინტელექტი?
Მიხედვით ფსიქოლოგია დღესემოციური ინტელექტი არის „საკუთარი თავის ამოცნობის უნარი
- ემოციების ეფექტურად გამოყენება. ემოციურად ინტელექტუალური ადამიანები იყენებენ თავიანთ ემოციებს, რათა დაეხმარონ მათ აზროვნებაში და პრობლემის მოგვარებაში სკოლაში და სამსახურში.
- ემოციების სწორად ამოცნობა. ემოციურად ინტელექტუალურ ადამიანებს შეუძლიათ ზუსტად განსაზღვრონ საკუთარი თავის და სხვების გრძნობები, რაც ნიშნავს რომ მათ შეუძლიათ წაიკითხონ სიტუაციები და ურთიერთობები.
- ემოციების ოსტატურად დარეგულირება. ემოციურად ინტელექტუალურ ადამიანებს შეუძლიათ გამოიყენონ საკუთარი ემოციები და ასევე გამოიყენონ თავიანთი თანაგრძნობა სხვების მიმართ დამხმარე საშუალებებით.
ეს საკმაოდ მარტივად ჟღერს, მაგრამ გრძნობების ამოცნობა და თანაგრძნობის სწავლა ყველასთვის ბუნებრივი არ არის. იმისდა მიუხედავად, რამდენად ადვილად სწავლობენ ადამიანები ემოციურ ინტელექტს, ეს უნარი ძალზე მნიშვნელოვანია მთელი ცხოვრების განმავლობაში.
ემოციური ინტელექტის მნიშვნელობა
ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ ადამიანები, რომლებიც ემოციურად შესაფერისია, უფრო სასიამოვნოა მათ გვერდით, ვიდრე ადამიანები, რომლებიც არ არიან. მაგრამ რა არის ემოციური ინტელექტის სხვა სარგებელი? არაკომერციული მიხედვით ექვსი წამიბავშვების ზოგიერთი სარგებელი მოიცავს:
- აკადემიური წარმატება. უფრო მაღალი ემოციური ინტელექტის მქონე ბავშვები მთლიანობაში უკეთესად სწავლობენ სკოლაში, ვიდრე მათი თანატოლები დაბალი ქულებით.
- აკადემიური შეკავება. უფრო მაღალი ემოციური ინტელექტის მქონე ბავშვები უფრო ნაკლებად ტოვებენ საშუალო სკოლას ან კოლეჯს, ვიდრე ბავშვები ემოციური ინტელექტის დაბალი ქულებით.
- გაიზარდა პრო-სოციალური ქცევა. უფრო მაღალი ემოციური ინტელექტის მქონე ბავშვები უფრო დახელოვნებულნი არიან ურთიერთობების ნავიგაციაში, თანამშრომლობენ და თანაგრძნობით პასუხობენ მეგობრებთან ერთად, სახლში და სკოლაში.
როგორ შეუძლიათ მშობლებს დახმარება
მიუხედავად იმისა, რომ სკოლები იწყებენ ემოციური ინტელექტის სასწავლო გეგმის გამოყენებას საკლასო ოთახებში, მშობლები საუკეთესო მდგომარეობაში არიან ასწავლონ და გააძლიერონ ბავშვის თანდაყოლილი ემოციური ინტელექტი. აქ არის რამოდენიმე წინადადება, თუ რისი გაკეთება შეგიძლიათ დასახმარებლად.
- ზუსტად დაასახელეთ საკუთარი ემოციები. ბავშვები სწავლობენ თქვენი ყურებით. თუ სევდიანი ხართ, ტირილით ან გაბრაზებული ხართ, დრო დაუთმეთ თქვენს ემოციებს ხმამაღლა თქვენს შვილთან ერთად, რათა მან ისწავლოს იმის დადგენა, რასაც გრძნობთ.
- გამოიყენეთ მდიდარი ლექსიკა. ემოციები არ არის მხოლოდ "ბედნიერი" ან "სევდიანი". ზოგჯერ, ემოციები უკიდურესად რთულია და გრძნობადი სიტყვების მდიდარი ლექსიკა დაგეხმარებათ ემოციების სირთულის გაშლაში. გამოიყენეთ მრავალი განსხვავებული სიტყვა თქვენს სახლში არსებული გრძნობების აღსაწერად, რათა თქვენს შვილს გაეცნოს გრძნობების სირთულის შესახებ.
- დაადასტურეთ თქვენი შვილის გრძნობები. თუ თქვენს შვილს სრული დამღუპვა აქვს, გარკვეული დრო დაუთმეთ მისი გრძნობების დამტკიცებას, თუნდაც არ დანებდეთ მათ. ნაცვლად იმისა, რომ იგნორირება მოახდინოთ, თქვით: ”მე ვიცი, როგორი იმედგაცრუებული ხარ, რომ ჩვენ ახლა პარკში ვერ მივდივართ და სრულიად გონივრულია ასე ვიგრძნოთ თავი.”
- ასწავლეთ თანაგრძნობა. ისაუბრეთ თანაგრძნობისა და თანაგრძნობის შესახებ სხვისი გრძნობების მიმართ და შექმენით იგი საკუთარ თავზე სხვებთან ურთიერთობისას.
- გაიაზრეთ განსხვავებული შეხედულებები. თუ თქვენი შვილი სკოლიდან ბრუნდება, მეგობართან გაბრაზებულია უთანხმოების გამო, აიღეთ დროა ვისაუბროთ უთანხმოებაზე და დავეხმაროთ თქვენს შვილს გააცნობიეროს მისი მეგობრის განსხვავებული აზრი ხედი
- მოდელირება ეფექტური კომუნიკაციისთვის. რაც უფრო იზრდება თქვენი შვილი, გამოიყენეთ ეფექტური კომუნიკაცია თქვენივე ურთიერთობების ნავიგაციისას. ააფეთქე შენი ქმარი და დატოვე სახლი ამას არ გააკეთებს. ამის ნაცვლად, გამოიყენეთ ისეთი ფრაზები, როგორიცაა: "მე გაბრაზებული ვარ შენზე და მეშინია ჩვენი ოჯახის შედეგების შესახებ, როდესაც არ შეასრულებ ელექტროენერგიის გადასახადის გადახდას, როგორც შენ ამბობდი".
ემოციური ინტელექტი არის უნარი, რომელიც თქვენს შვილს შეუძლია განუვითარდეს დროთა განმავლობაში თქვენთან და სამყაროსთან ურთიერთობისას. ასწავლეთ თანაგრძნობა და მოახდინეთ თქვენი ემოციური ინტელექტის მოდელირება, რათა თქვენს შვილს შეძლებისდაგვარად საუკეთესო დასაწყისი მისცეს.
უფრო მეტი ბავშვის განვითარებისა და ჯანმრთელობის შესახებ
გააკეთეთ ჯანსაღი არჩევანი თქვენი შვილებისთვის
ნუ მისცემთ თქვენს შვილს ძალადობას
საუზმე, რომელიც აძლიერებს ტვინის ძალას
