ფოლატი, შეამოწმეთ. სუფთა კვება და ვარჯიში, ორმაგი შემოწმება. ასე რომ, თქვენ აკეთებთ სწორ რამეს კონცეფციისთვის, მაგრამ არ გქონდათ იღბალი? დამატებითმა თერაპიამ შეიძლება აიძულოს თქვენ გადახვიდეთ საძინებლიდან ბასინეტისკენ.
ცდილობს დაორსულდეს
რა თქმა უნდა, არსებობს ბევრი რჩევა იმის შესახებ, თუ რა უნდა გააკეთოთ ან რა არ უნდა გააკეთოთ ბავშვის გაჩენისას და ყველაფერი უფრო სტრესული ხდება, როდესაც თვის შემდეგ, კონცეფცია არ ხდება. თუ ფიქრობთ, რომ გჭირდებათ მცირეოდენი დახმარება, აქ არის გზამკვლევი რამდენიმე ალტერნატიული თერაპიისა, რომლებიც ნაყოფიერების შანსების გაზრდას ითვალისწინებს.
იოგა
არა მხოლოდ სესიის დასასრულის გაჭიმვისა და ძილისთვის, იოგას ნამდვილად შეუძლია დაეხმაროს ნაყოფიერებას და თქვენს გონებას და, როდესაც გაგიმართლათ, ორსულობისასაც.
იოგას სპეციფიკურ პოზებს შეუძლიათ მენჯის რეგიონში კუნთების გახსნა და მოდუნება, რაც შეიძლება ნიშნავდეს უფრო დიდ სისხლის ნაკადს საშვილოსნოში, ფალოპის მილებში და საკვერცხეებში.
იოგაში გამოყენებული სწორი სუნთქვის ტექნიკა ასევე დაგეხმარებათ ნერვების და შფოთვის დროს, რაც შეამცირებს კორტიზოლის (სტრესის) ჰორმონებს თქვენს სხეულში და ხელს უშლის რეპროდუქციას.
აკუპუნქტურა
ძალიან წვრილი ნემსების გამოყენებით, კვალიფიციურ აკუპუნქტურისტს შეუძლია შეხებოდეს სხეულის კონკრეტულ წერტილებს ენერგიის იმ გზების სტიმულირებისათვის, რომლებიც მიემართება ორგანოების ჯგუფში ან ერთ კონკრეტულ ორგანოში.
კარლა ჩესტერსი, აკუპუნქტურისტი Gold Coast's Xtra Health & Wellness კლინიკაში, თვლის, რომ ქალის ნაყოფიერება მრავალი ელემენტის დელიკატური ბალანსია.
”აკუპუნქტურა შეიძლება გამოყენებულ იქნას ქალის ციკლის თითოეულ ეტაპზე, რათა უზრუნველყოს ჯანსაღი კვერცხუჯრედები განაყოფიერებისთვის და ჯანსაღი საშვილოსნო იმპლანტაციისთვის,” - თქვა ქალბატონმა ჩესტერსმა.
”ნაყოფიერების აკუპუნქტურის სხვა დამატებითი სარგებელი არის ემოციური ასპექტის განხილვა, რასაც განიცდიან ჩემი კლიენტები. მე მიყვარს ის, რომ ჩინური მედიცინა აერთიანებს სხეულს, გონებას და სულს. თითოეული მათგანი ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც მეორე. ”
ქალბატონი ჩესტერსი ქალებს ურჩევს გაიარონ 10-კვირიანი გეგმა, რომელიც საშუალებას მისცემს ქალთა ციკლის ყველა საფეხურს ნათელი გახდეს და დახატოს იმ ადამიანისთვის უნიკალური სურათი.
აკუპუნქტურა ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ძირითადი პრობლემების სამკურნალოდ, როგორიცაა ენდომეტრიოზი, რომელიც თავდაპირველად შეიძლება ჩაითვალოს როგორც ფიზიკური მდგომარეობა.
ჰომეოპათია
ჰომეოპათიური საშუალებები (ბუნებრივი პროდუქტები) შეიძლება დაინიშნოს ნაყოფიერებასთან დაკავშირებულ ემოციურ და ფიზიკურ სიმპტომებთან გამკლავებისთვის.
ყოვლისმომცველი გეგმის შემუშავების გზით, ჰომეოპათიას შეუძლია დაეხმაროს ქალს (ან წყვილს) ემოციური დაბრკოლებების მოგვარებაში, ჰორმონების დაბრუნებაში. ბალანსი და რეგულარული ციკლი, ოვულაციის სტიმულირება ან ჯანმრთელობის ისეთი მდგომარეობების მკურნალობა, როგორიცაა პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი ან ენდომეტრიოზი.
რეიკი
ეს უკონტაქტო სამკურნალო მეთოდი დაინახავს, რომ პრაქტიკოსი იყენებს ხელის მოძრაობებს სხეულის ზემოთ, პოზიტიური ენერგიის გასავრცელებლად და სხეულის ენერგიის ბალანსის დასაბრუნებლად (ჩი).
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ იგი სპეციალურად ნაყოფიერებისათვის, რეიკის თერაპია ფოკუსირდება საერთო ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე (მათ შორის რეპროდუქციულ ჯანმრთელობაზე).
განსაკუთრებით კარგია სტრესის გამომწვევი მიზეზების და სიმპტომების აღმოფხვრა, რაც ნაყოფიერების პრობლემების მთავარ ხელშემწყობ ფაქტორს წარმოადგენს.
უფრო მეტად ბავშვის გაჩენის შესახებ
ძუძუთი კვების დადებითი და უარყოფითი მხარეები
როგორ გადავიტანოთ ბავშვის წონა
მშობიარობის შემდგომი მოვლა მთელი მსოფლიოდან
