ბავშვების უმეტესობა ცნობილია თავისი ფანტაზიითა და შემოქმედებით, ელემენტებით, რომლებიც უდავოდ მათი ხიბლის ნაწილია. მიუხედავად ამისა, სანამ ჩვენ ვამხნევებთ მათ წარმოსახვას სიუჟეტისა და თამაშის დროს, ისინი იმედგაცრუებულნი და საყვედურდებიან ჭამის დროს. რატომ არ დაუპირისპირდეთ ამ წესს და არ მისცეთ თქვენი შვილის ფანტაზია მაგიდასთან გაშლილი? თქვენ შეგიძლიათ სტრატეგიულად შეარჩიოთ ჯანსაღი საკვები მათი წარმოსახვის გასაძლიერებლად და საბოლოო შედეგი შეიძლება იყოს უფრო ბედნიერი მუცელი.
სათამაშო დრო ხვდება ჭამის დროს
ბავშვების უმეტესობა ცნობილია თავისი ფანტაზიითა და შემოქმედებით, ელემენტებით, რომლებიც უდავოდ მათი ხიბლის ნაწილია. მიუხედავად ამისა, სანამ ჩვენ ვამხნევებთ მათ წარმოსახვას სიუჟეტისა და თამაშის დროს, ისინი იმედგაცრუებულნი და საყვედურდებიან ჭამის დროს. რატომ არ დაუპირისპირდეთ ამ წესს და არ მისცეთ თქვენი შვილის ფანტაზია მაგიდასთან გაშლილი?
Შეაერთე წერტილები
ტილოთი დაფარული თეფში, ერთი ან ორი მწვანე ბარდა შეიძლება მოეწყოს და დაუკავშიროს, რათა ნებისმიერი ასაკის ბავშვმა შეძლოს წარმოსახვის ჩართვა. თუ მაგიდასთან მყოფ ყველა სტუმარს სურს შეუერთდეს, აქტივობა შეიძლება გადაიზარდოს წარმოსახვით. რამოდენიმე რაუნდის შემდეგ, როდესაც დროა ტილოს გასუფთავება, თქვენი შვილი იღებს თითოეულის სარგებელს
ვიტამინი C შეფუთული მწვანე ბარდა.ნესვის შედევრი
საზამთროს სიტკბოთი შეგიძლიათ დატკბეთ მასტერ-ცენტრალური ნაწარმოების შექმნის შემდეგ. ეს ქმნილება მოითხოვს ზრდასრულთა ზედამხედველობას, რადგან თქვენ მუშაობთ თქვენს შვილთან ერთად, რათა შეარჩიოთ დიზაინი მისი არჩევით. ნესვის შაბლონებს, დაწყებული ზვიგენის და მეკობრეების გემიდან ბავშვის თოჯინების საბავშვო ეტლით და ყვავილებით, შეგიძლიათ მიჰყევით-ან შეგიძლიათ თქვენს შვილს მისცეთ უფლება შექმნას საკუთარი დიზაინი.
ნესვის მოკვეთის გასაღები არის სიცილი ხელების წებოვანი და მოსმენისას, სანამ შენი პატარა გეუბნება ა ამბავი - გაგიკვირდებათ თუ იცით, რომ ჰენრი ზვიგენს ჰყავს 12 უფროსი ძმა და რომ ლილის ყვავილი არის ვეტერინარი შემდეგ, როდესაც ყველაფერი კეთდება, იჭრება და ხდება თხრობა, ცენტრალური ნაწილი მზად არის ჩვენებისთვის და თქვენ შეგიძლიათ დატკბეთ მხოლოდ სიტკბოთი 80 კალორია თითო ჭიქაზე.
ტყის აღმოჩენები
ბროკოლის ულუფა მარტივად შეიძლება გარდაიქმნას მოჯადოებულ ტყედ, რომელიც სავსეა ფერიებით, რომელთაც სჭირდებათ ვინმე, რათა დაეხმაროს მათ სახლისკენ მიმავალ გზაზე. ეს ისე ხდება, რომ დახმარების გაწევის საუკეთესო საშუალებაა ხეების ლაბირინთის გაქრობა, ნაკბენით დაკბენა - რა თქმა უნდა, სანამ ძალიან ბნელდება. ასევე შესაძლებელია, რომ ტყე მაინცდამაინც მოჯადოებული არ იყოს, არამედ ბნელი და საშიშია. ყველა სახეობის დინოზავრი იმალება ხეების ჩრდილში, მსოფლიოს გადარჩენის ერთადერთი გზაა თითოეული არსების გამოაშკარავება და მათი დაცვის მოხსნა, ნაკბენით ნაკბენი. რომელი პატარა ბიჭი არ გაერთობიან ბროკოლის ჭამით, როგორც მსოფლიოს მომავალი გმირი?
სანამ თქვენი ბავშვი ზრდის ფანტაზიას და სარგებლობს ბროკოლით, ის ასევე იღებს ანტიოქსიდანტების, ბეტა-კაროტინის, ფოლიუმის მჟავას და C ვიტამინის სარგებელს, ყველა ერთ-ერთ ტოპ 10 ყველაზე ჯანსაღი ბოსტნეული. თუ ბროკოლი ცოტაა, ასპარაგუსი შეიძლება გამოყენებულ იქნას უფრო თხელი ტყისთვის და არის ბოჭკოვანი, ფოლიუმის მჟავების და A, C, E და K ვიტამინების კარგი წყარო.
საბოლოოდ, დიახ, ბავშვებს ნამდვილად სჭირდებათ საჭმლის პირში ჩაბარება, მაგრამ ის უკეთეს გემოს მიიღებს, როგორც კი ღიმილიან სახესა და ბედნიერ მუცელში გადადის!
მეტი საბავშვო სტატია
წაახალისეთ ბავშვები გამოიყენონ თავიანთი წარმოსახვები
5 საკვები ხელნაკეთობა ბავშვებისთვის
ბავშვებთან თამაშის შემოქმედებითი გზები
