ფიტნეს კლასები თქვენი მამაკაცის მოსაყვანად - SheKnows

instagram viewer

ძლიერი იოგა

რა არის: ეს არ არის თქვენი საშუალო იოგას კლასი, ის უფრო სწრაფია და ფოკუსირებულია ძირითადი ძლიერი პოზების გამეორებაზე. თუ თქვენს ლამაზმანს არ სურს თქვენთან ერთად იოგას კლასში წასვლა, რადგან ის თვლის, რომ ეს მხოლოდ გაჭიმვაა, აიძულეთ მას იოგას კლასში გაემგზავროს და ის აუცილებლად გამოცდება.

რატომ უყვარს იგი: ის სწრაფია და ორიენტირებულია ძალაზე.

სად: შეამოწმეთ PowerLiving სიდნეიში და New Farm Power Yoga ან Flex Hot Yoga ბრიზბენში.

საბოლოო ფრისბი

რა არის: Ultimate Frisbee არის ერთი საინტერესო თამაში: არ არსებობს მსაჯი, ეს არის უკონტაქტო სპორტი და ის თამაშდება მთელ მსოფლიოში. გაემგზავრეთ Ultimate Frisbee ჯგუფში და იმდენს ირბინებით, რომ ოფლი მოგაქვთ.

რატომ უყვარს იგი: ეს იგივეა, რაც რაგბი, არსებობს მსგავსი წესები და მიზნების სფეროები, მაგრამ უფრო მეტი შესაძლებლობაა ირბინოთ და დევნით ერთმანეთს.

სად: დაათვალიერეთ ლიგები ახალ სამხრეთ უელსსა და მელბურნში.

სავარჯიშო ფეხსაცმელი
ქალი იოგას აკეთებს

საჰაერო იოგა

რა არის:საჰაერო იოგა არის საჰაერო ხელოვნების ნაზავი, ცეკვა, იოგას და პილატესს და იყენებს სპეციალურად დამზადებულ ჰამაკებს. უბრალოდ უთხარით თქვენს ბიჭს, რომ მიდიხართ იოგას კლასზე და მას მხოლოდ ჰამაკში ჯდომა სჭირდება, რაც მთლად ტყუილი არ არის.

click fraud protection

რატომ უყვარს იგი: ისევ და ისევ, იმ ბიჭებისთვის, ვინც ფიქრობს, რომ იოგა გოგონებისთვისაა, აიძულეთ მათ სცადონ AcroYoga - ეს სერიოზულად წაახალისებს მას ენდოს საკუთარ თავს და ის ჭერიდან გადმოხტება ფაქტიურად, უმოკლეს დროში.

სად: დაათვალიერეთ ფრენის Skool ბრისბენში, ავსტრალიაში AntiGravity Yoga– ს სახლი და სიდნეის ფრენის ცხოვრება.