გრძელი ზამთარი იყო და თქვენს კანს სიცივისგან გამოჯანმრთელებისთვის ბევრი TLC სჭირდება. მაგრამ ყველა კანი არ არის თანაბარი, რამაც შეიძლება ძნელი აითვისოს კანის სწორი მოვლა. არასოდეს შეგეშინდეს! აქ არის თქვენი სახელმძღვანელო, თუ როგორ უნდა შეინარჩუნოთ კანი თავიდან ბოლომდე ფეხებამდე.
ფოტო კრედიტი: LuminaStock/Vetta/Getty Imgaes
კანის მოვლის შესახებ ყველაზე მნიშვნელოვანია იცოდეთ: ნუ მოჭრით კუთხეებს! კარგი კანი არის განსხვავება დაბერებულ ქიშმიშს და მერილ სტრიპის მსგავსად დაბერებას შორის. ჩადე ინვესტიცია ხარისხიან პროდუქტებში და მოირგე შენი რეჟიმი სხეულის სხვადასხვა ნაწილზე. თქვენი სახის კანი არ არის ტოლი კანის თქვენს ფეხებზე.
კანის სრულფასოვანი მოვლისთვის, დოქტორი მონიკა ბონაქდარი, გამოცდილი კოსმეტიკური ექიმი, გვეუბნება, რომ დატენიანება და დაცვა ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორია. რას ნიშნავს ეს თქვენთვის? არ დატოვოთ სახლი კარგი დამატენიანებელი და მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენების გარეშე (ბევრი წყლის დალევაც არ დააზარალებს).
სახე
თქვენ უკვე იცით, რომ თუ თქვენ არ გაუფრთხილდებით თქვენს სახეს, თქვენ დაიბნევით, მაგრამ სახის კანი შეიძლება მართლაც იყოს, მართლაც მგრძნობიარეა, ამიტომ მნიშვნელოვანია ეფექტური რუტინის დაწესება. საუკეთესო საშუალებაა სახის დატენიანება ყოველდღიურად და მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენება. ჩემი საყვარელი საქმე მსოფლიოში არის SPF დამატენიანებელი, რომელიც დაზოგავს დროსა და ფულს ორი ერთზე დამცავი დარტყმით.
თქვენი სახის ზოგიერთ ნაწილს შეიძლება დამატებითი მოვლა დასჭირდეს. თვალების გარშემო კანი, მაგალითად, უფრო თხელი და უფრო მიდრეკილია ხილული დაბერებისკენ. თვალების ქვეშ მუქი წრეებისთვის, დოქტორი ბონაქდარი გვირჩევს თვალის კრემებს, რომლებიც შეიცავს კოფეინს, რაც სისხლძარღვების შევიწროვებით ამცირებს სიბნელის წარმოქმნას. ასევე მნიშვნელოვანია ღამით სახის დაბანა. დიახ, ეს ნიშნავს, რომ აღარ დაიძინოთ მაკიაჟით! გამოიყენეთ ნაზი გამწმენდი სახის გასაწმენდად.
კისერი
თქვენი კისერი ისეთივე მგრძნობიარეა დაბერების ნიშნების მიმართ, როგორც თქვენი სახე. ასაკთან ერთად, რათა თავიდან აიცილოთ საშინელი "ქათმის კისერი", ყოველთვის წაისვით მზისგან დამცავი საშუალება. კისრის კრემები ზოგჯერ უფრო ძლიერია, ვიდრე სახისთვის განკუთვნილი, მაგრამ თქვენი რუტინის გასამარტივებლად შეგიძლიათ კისრის მკურნალობა ნებისმიერი სახის კრემით, რომელიც შეიცავს რეტინოლს. რეტინოინის მჟავები "არის კანის აქტიური ინგრედიენტების ყველაზე შესწავლილი ჯგუფი, რომელიც ზრდის უჯრედების ბრუნვას, ამცირებს ფორებს, ანათებს კანს და ასწორებს აკნეს", - თქვა ბონაკდარმა.
ყურები
აქ არის თქვენთვის არც ისე სახალისო ფაქტი: ყურები ერთ-ერთია სამი სფერო, რომლებიც ყველაზე ხშირად დაზარალებულია კანის კიბოთი, კელი პაგლიაი რედბორდის თანახმად, MD და C. უილიამ ჰანკე, მედიცინის დოქტორი, კანის კიბოს ფონდიდან. რატომ არის ასეთი მაღალი რისკის ზონა? რადგან თქვენ ალბათ არ ზრუნავთ მათზე კარგად! ყოველთვის გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება ყურებზე.
მკლავები და ფეხები
ხელები და ფეხები თქვენი სხეულის ის ნაწილებია, რომლებიც ყველაზე ხშირად განიცდიან მშრალ კანს. როდესაც საქმე ეხება მკლავებსა და ფეხებს, ატენიანეთ, დაატენიანეთ, ატენიანებს! იდაყვისა და ფეხების მშრალი კანისთვის დოქტორი ბონაქდარი გირჩევთ ეძებოთ „შარდმჟავას შემცველი კრემები, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის ზედა მკვდარი ფენის აქერცვლას“, დარბილების ეფექტისთვის.
სკალპი
თმის მოვლა და თავის მოვლა ერთმანეთთან ერთად მიდის. ადამიანების უმეტესობა დიდ ყურადღებას არ აქცევს სკალპს, თუ მათ არ აქვთ შესამჩნევი პრობლემა (მაგალითად, სუპერ ხილული ქერტლი), მაგრამ ეს ხდება საკმაოდ გავრცელებული ტერიტორია კანის კიბოს განვითარებისათვის. სამწუხაროდ, ჩვენ ვერ ვიზამთ თმას მზისგან დამცავი საშუალებებით. ატარეთ ქუდი, როდესაც მთელი დღე მზეზე იქნებით, რათა დაიცვათ კანი თქვენს თავზე.
თავის კანზე სიმშრალის თავიდან ასაცილებლად, თმა მხოლოდ თბილი წყლით დაიბანეთ. ჩვენ ყველას გვიყვარს დილით გაღვიძების კარგი ცხელი გამრეცხვა, მაგრამ ბუშტუკები არ არის ისეთი კარგი თქვენი კანის დატენიანებისთვის.
უკან
ზურგის მუწუკები არის ცხოვრების ერთ -ერთი ყველაზე დიდი გაღიზიანება. თუ თქვენ განიცდით მას, შესაძლოა თქვენი ოფლის ბრალი იყოს ნაწილობრივ. გამხმარი ოფლიანობა ბლოკავს ფორებს და ხელს უწყობს ბეკნის წარმოქმნას (უკაცრავად, მე მომიწია!), ასე რომ არასოდეს დაუშვათ ოფლი გაშრეს თქვენს სხეულზე ვარჯიშის შემდეგ. ბეკონის გასასუფთავებლად, ქალური გირჩევთ კირის წვენისა და შაქრის ხელნაკეთი ექსფოლიანს, რომელიც წაისვით ზურგზე და ამოიღეთ ნაზი ბამბით.
ხელები
ჩვენ ყოველდღიურად ვიყენებთ ხელებს, ვწერთ თუ არა, ვწერთ, ვრეცხავთ ჭურჭელს თუ ვტრიალებთ მათ გარშემო, როდესაც ვცდილობთ გამოვყოთ მნიშვნელოვანი წერტილი. ხელების კანი ძალიან თხელია, რაც მათ მგრძნობიარე ხდის. ატარეთ რეზინის ხელთათმანები, როდესაც იყენებთ მკაცრი საწმენდი საშუალებებს (duh!) და განებივრეთ ხელები ღამის მასაჟით. დამატენიანებლის გამოყენების შემდეგ, გაიკეთეთ მასაჟი მინიმუმ ხუთი წუთის განმავლობაში. თუ ძალიან უხეში ხელები გაქვთ, StyleCraze გირჩევთ შეურიოთ ვაზელინი თქვენს ლოსიონს დამატებითი ტენიანობისთვის.
ამ პოსტს აფინანსებდა ბერტის ფუტკრები.
მეტი ინფორმაცია თქვენი კანისთვის
კანის მოვლის რჩევები: რა უნდა გავაკეთოთ ყოველ დილით და საღამოს
კანის მოვლის 5 ტექნიკა, რომელიც უნდა გამოიყენოთ
ნიშნებია, რომ დროა დაიშალა თქვენი კანის მოვლის რუტინა
