სამზარეულო 101: ახალი ხილისა და ბოსტნეულის ექსპოზიცია - SheKnows

instagram viewer

გაზაფხული დადგა... საბოლოოდ! დროა უარი თქვას იმ რეცეპტებზე, რომლებიც მდიდარია წვნიანისა და ხარშვისთვის და სეზონის ახალ ხილსა და ბოსტნეულზეა ორიენტირებული. თუ ზოგს ჰგავხართ, თავს არიდებდით კერძების მომზადებას, რომელიც შეიცავს გარკვეულ პროდუქტებს ხილი და ბოსტნეული რადგან, მართლაც, თქვენ უბრალოდ არ იცით როგორ გააცალეთ, დაჭრათ და დაჭრათ მათ.

მართა სტიუარტი
დაკავშირებული ამბავი. მართა სტიუარტის ყველიანი მაკარონი შეიძლება რეალურად აიძულოს ბავშვებმა მიირთვან ბოსტნეული
სარეცხი asparagus

თქვენ შეიძლება ახალი აღმოჩნდეთ სეზონის ზოგიერთი ყველაზე მიმზიდველი და მრავალმხრივი ხილისა და ბოსტნეულისგან, მაგრამ ნუ შეგეშინდებათ მათი. ხანდახან თქვენ მხოლოდ რამდენიმე რჩევა გჭირდებათ იმისათვის, რომ დაგეწყოთ თქვენთვის ახალი საკვების მომზადების გზაზე.

არსებობს ერთზე მეტი გზა ნივთების გახეხვისა და დაჭრის მიზნით, მაგრამ რაც ყველაზე მნიშვნელოვანია ის არის, რომ თქვენ კომფორტულად (და უსაფრთხოდ) იყავით თქვენს მიერ არჩეულ ვარიანტში. ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე მეთოდი, რომელიც დაგეხმარებათ გააუმჯობესოთ კანი და გაამარტივოთ სეზონის საუკეთესო ახალი საკვების დაჭრა.

click fraud protection

1ასპარაგუსი

ეს გრძელი მწვანე ღეროები განიხილება, როგორც საგაზაფხულო ბოსტნეულის სპიკერი. ასპარაგუსი კარგია თქვენთვის, ადვილი მოხარშული და მრავალმხრივი. იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა "გაჭრა" ასპარაგუსი, დარწმუნებული იქნებით, რომ თქვენ შეინახავთ კარგ ნაწილებს საკვებისთვის და არც ისე კარგ ნაწილებს კომპოსტის გროვისთვის. და საუკეთესო ნაწილი? თქვენ არც კი გჭირდებათ დანა თქვენი ასკილის მოსაჭრელად! სცადეთ მარტივი შემწვარი ასპარაგუსი გაპარსული პარმეზანით სპეციალური გაზაფხულის სამკურნალოდ.

  1. მას შემდეგ, რაც დაიბანეთ და დაასხით თქვენი ასპარეზი, დაიჭირეთ თითოეული ცალკე შუბი ორი თითით ერთი ხელიდან ძირზე და ორი თითი მეორე ხელიდან წვერზე.
  2. ნაზად მოხარეთ asparagus (შეგიძლიათ გამოიყენოთ მოძრავი მოძრაობა ორივე ბოლოზე, თითქოს ველოსიპედს ატარებთ ხელებით) და მოძებნეთ ადგილი, სადაც შესვენება ყველაზე დაუცველი გეჩვენებათ.
  3. როდესაც იპოვით სწორ ადგილს, დაჭერით ასპარაგუსი ორად, გადაყარეთ ბოსტნეულის ძირითადი ნაწილი და დატოვეთ წვერი სამზარეულოსთვის.

2კივი

თბილი ამინდი საბოლოოდ დადგა და თქვენს საყვარელ რესტორანში ხილის სალათს აქვს ახალი კივი - ym! იფიქრეთ იმაზე, რამდენად ადვილი იქნებოდა ამ სალათის გამეორება სახლში.

იმდენად გემრიელი, ხელმისაწვდომი და C ვიტამინის დიდი წყაროა, (იცოდით რომ კივი სინამდვილეში კენკრაა?) კივის კანი შეიძლება ზოგჯერ დაბნეულ და დაბნეულ ადამიანებში იყოს. თქვენ ალბათ არც კი იცით, როგორ გამოიყურება ეს ძლიერი მწვანე ხილი ბაზარზე. მას აქვს ქათმის კვერცხის ფორმა და სავარაუდო ზომა და აქვს თხელი, ბუნდოვანი ყავისფერი კანი. მიჰყევით ქვემოთ მოცემულ ნაბიჯებს, რომ გადადგით მარტივი ნაბიჯები კივის "გასასუფთავებლად", ასე რომ თქვენ არ დაგჭირდებათ ლოდინი თქვენი საყვარელი რესტორნის მოსანახულებლად, რომ ისიამოვნოთ!

კივის გახეხვის ეს მეთოდი დაგეხმარებათ გარანტირებული გქონდეთ მრგვალი ნაჭრები და არც კი დაგჭირდებათ თქვენი დანის დიდი გამოყენება მანამ, სანამ კივი კანიდან გათავისუფლდება. გაუფრთხილდით - კივი ძალიან მოლივლიულია! ასევე, სცადეთ ეს მარტივი კივის ხილის სალათი.

  1. გამოიყენეთ სასხლეტი დანა (პატარა დანა ვიწრო პირუტყვით, რომელიც გამოიყენება რთული ჭრილობების გასაკეთებლად) კივის ზედა და ქვედა ბოლოების გასასვლელად (დაახლოებით ნახევარი ინჩი ორივე მხრიდან).
  2. დაიჭირეთ კივი ხელისგულზე და ჩადეთ დიდი სადილის კოვზი კივის ნაყოფსა და კანს შორის.
  3. გამოიყენეთ კოვზი კივის სიგრძეზე მაღლა და ქვევით, რომ ნაზად გამოყოთ ხილი კანიდან, ყველგან ხილის გარშემო.
  4. გადააბრუნეთ კივი და ჩადეთ კოვზი მეორე ბოლოში, ზემოაღნიშნული ნაბიჯის შემდეგ, რომ მთლიანად გათავისუფლდეს მისი კანიდან.
  5. გაასუფთავეთ ხილი კანიდან და ის ადვილად უნდა გაირიდოს. ამის შემდეგ შეგიძლიათ ხილი გაჭრათ მრგვალ ნაჭრებად.

შემდეგი: მანგო, ხახვი და ანანასი >>