თქვენ შეიძლება შეეცადოთ შექმნათ თქვენი ოჯახის ყველა წევრი ვეგანური კვება სახლში, მაგრამ როდესაც რთულ პერიოდში ხართ და თქვენს ბავშვებს სჭირდებათ საჭმელები - ახლავე! - მნიშვნელოვანია გქონდეთ ჯანსაღი მაღაზიის გემრიელი მასივი ვეგანური საჭმლის ხელში. აქ არის ჩვენი ხუთი საყვარელი ვეგანური საჭმლის პროდუქტი.
თქვენ შეიძლება შეეცადოთ გააკეთოთ თქვენი ოჯახის ყველა ვეგანური კვება სახლში, მაგრამ როდესაც რთულ პერიოდში ხართ და თქვენს შვილებს სჭირდებათ საჭმელები - ახლავე! - მნიშვნელოვანია გქონდეთ ჯანსაღი მაღაზიის მიერ შეძენილი ვეგანური საჭმლის გემრიელი ასორტიმენტი. აქ არის ჩვენი ხუთი საყვარელი ვეგანური საჭმლის პროდუქტი.
5 აუცილებლად გასინჯეთ ვეგანური საჭმლის პროდუქტი
1. ვიტა კოკო 100 პროცენტი სუფთა ქოქოსის წყალი
დაივიწყეთ შაქრით სავსე სპორტული სასმელები ან ხელოვნურად არომატიზებული ვიტამინის წყლები, რათა თქვენი ოჯახი კარგად დატენიანდეს. ვიტა კოკოს ქოქოსის წყალი არის ჯანსაღი ალტერნატივა, რომელიც დატვირთულია C ვიტამინით, კალიუმით და 15 პროცენტით მეტი ელექტროლიტით, ვიდრე სპორტული სასმელები. Საუკეთესო ნაწილი? ის დამზადებულია ერთი ინგრედიენტისგან - სუფთა ქოქოსის წყალი - და თითოეული პორცია მხოლოდ 45 კალორიაა.
2. Veggie Pirate's Booty
როდესაც თქვენს ოჯახს სჭირდება კრიზისი ამ საჭმლის შეტევის დასაკმაყოფილებლად, მიაღწიეთ Veggie Pirate's Booty– ს ტომარას. ეს უგემრიელესი ორგანული გაფუებული ბრინჯი და სიმინდის საუზმე გამაგრებულია ისპანახის, კომბოსტოსა და სხვა ბოსტნეულის ფიტონუტრიენტული ნაზავით. თითოეული პორცია იწონის 130 კალორიას და მხოლოდ 120 მილიგრამ ნატრიუმს.
3. NoGo უფასო ბარები
სამი უგემრიელესი არომატით - შავი შოკოლადის ხრაშუნა, შავი შოკოლადის ბილიკის ნაზავი და სტაფილოს ნამცხვარი - ესენი კვების ბარები მდიდარია ბოჭკოვანი, ცილებით და ანტიოქსიდანტებით, მაგრამ დაბალია ცხიმით და გლუტენის, სოიოს და რძის დამზადებულია დამსხვრეული ბრინჯის, ნატურალური დამატკბობლების, ხმელი ხილის, თხილი და სხვა ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან, ეს ვეგანური საჭმლის ბარი 150-170 კალორიას შეიცავს.
4. სტოუნუელის ჟერკი
იმ მტაცებლებისთვის, რომელთაც დაღეჭვა სურთ, ცხოველებზე დაფუძნებული ხუჭუჭა ალტერნატივა რვა უგემრიელეს არომატშია, დაწყებული ველური და ცხარედან ორიგინალური რბილით. დამზადებულია სოიოსგან და უამრავი სანელებლებისგან, თითოეული პორცია შეიცავს 165 კალორიას და გამოირჩევა 12 გრამი ცილით და მინიმუმ 3 გრამი ბოჭკოვანი.
5. Stretch Island ხილის ზოლები
ბავშვებისთვის საყვარელი, ეს ვეგანური ხილის საჭმელი მოდის შვიდი არომატით და დამზადებულია სუფთა ხილისა და წვენის კონცენტრატისგან. თითოეული ზოლი შეიცავს მხოლოდ 45 კალორიას და მოყვება ნახევარი პორცია ხილი. შეინახეთ რამდენიმე მათგანი თქვენს ჩანთაში ან მანქანაში, რომ გადასცეთ თქვენს პატარებს, როდესაც ახალი ხილი არ არის მზად.
უფრო გემრიელი ვეგანური საჭმლის იდეები!
