ძუძუთი კვება შეიძლება იყოს ისეთივე პრობლემური, როგორც სასიხარულო. აქ არის რამოდენიმე რჩევა, რომელიც შეიძლება დაგეხმაროთ.
მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ყველას გვეუბნებიან, რომ "მკერდი საუკეთესოა", ეს არ ნიშნავს რომ ეს ყველაზე ადვილი საქმეა. ზოგჯერ ძუძუთი კვება შეიძლება იყოს იმედგაცრუების, ტკივილისა და ცრემლების დიდი წყარო (თქვენი და ბავშვის!).
თუ თქვენ შეძლებთ ძუძუთი კვებას კიდევ ერთხელ, აქ არის რამოდენიმე რჩევა, რომელიც მიმართავს ჩვეულებრივ გამოცდილ სირთულეებს.
სხეულის ტკივილი ან მოუსვენრობა
შეეცადეთ იპოვოთ კომფორტული პოზიცია ძუძუთი კვების დროს. ეს დაეხმარება თქვენს სხეულს დაისვენოს და შეინარჩუნოს კვება. იჯექით ზურგზე კარგად, ფეხები ბრტყელი და თითქმის ბრტყელი ბალიშებით და ბალიშებით, რათა დაგეხმაროთ თქვენ და ბავშვს.
მტკივნეული ძუძუსწოვები
ეს შეიძლება მრავალი რამით იყოს გამოწვეული. შეამოწმეთ, რომ ბავშვი სწორად იჭერს ფართო პირი. შეამოწმეთ კბილების ირგვლივ კანი დერმატიტის ან შაშვიდან და მოიძიეთ სამედიცინო დახმარება აღმოჩენის შემთხვევაში. განიხილეთ, რამდენად უხდება ბიუსტჰალტერი, რომელსაც ატარებთ, სწორად ჯდება თუ მკერდის ბალიშები, რომელსაც იყენებთ, აბრაზიულია ან იხეხება.
მასტიტი
სარძევე ჯირკვლის ინფექცია ან ანთება, რომელიც ცნობილია როგორც მასტიტი, შეიძლება გამოწვეული იყოს მრავალი მიზეზის გამო - მათ შორის მკერდის სრულად დაცლა, კვების რეჟიმის ცვლილებები, ძუძუსწოვრების გახეთქვა ან რძის სადინარების ბლოკირება.
NSW Health– მა ახლახანს გამოუშვა მათი პოპულარული წიგნი, ბავშვის ყოლადა გირჩევთ დაზარალებული მკერდის მკურნალობას:
- ხშირი კვება, მკერდის კარგად გადინება
- რძის გამოთქმა, თუ ბავშვს ძუძუს ვერ დაადებთ
- იმ არხების დაწყება იმ გვერდიდან ორი კვება ზედიზედ (შემდეგ დაბრუნდით მონაცვლეობით დაწყებებზე)
- ცივი კომპრესების გამოყენება კვებამდე და მის შემდეგ, თუ სიმპტომები ძუძუთი კვების პირველ 10 დღეშია
- ტენიანი სითბოს გამოყენება (მაგალითად, შხაპი, აბაზანა ან თბილი პაკეტი) საკვების მიღებამდე და ცივი კომპრესების შემდგომ, თუ სიმპტომები გამოჩნდება ძუძუთი კვების პერიოდში.
- კვების დროს ნაზად შეიზილეთ ადგილი ძუძუსკენ
- დასვენება, სითხის მომატება და დახმარების ნებისმიერი შეთავაზების მიღება
გახუნებული მკერდი
შემდგომი დახმარება
ზემოაღნიშნული არის მხოლოდ რამოდენიმე გავრცელებული პრობლემა ძუძუთი კვების დროს. თუ თქვენ გჭირდებათ დახმარება ძუძუთი კვებისას, ესაუბრეთ თქვენს მკურნალ ექიმს, საზოგადოების მედდას ან დაუკავშირდით დამხმარე ხაზს, როგორიცაა ტრეზილიანი 1800 637 357 (უფასო ზარი NSW– ზე).
ხანდახან ძუძუთი კვების პირველ დღეებში, როდესაც კოლოსტრი უფრო თხელი მოღრუბლული რძე ხდება, ქალებს შეუძლიათ განიცადონ მკერდის გაფუჭება (ძალიან სავსე). შესაძლო გადაწყვეტილებები შეიძლება მოიცავდეს ბიუსტჰალტერის მოცილებას კვების დაწყებამდე, თბილ პრესას კვებაზე ადრე და ცივ პრესას შემდეგ, ან ზოგჯერ რძის გამოყოფას.
კიდევ ერთი წინადადება საქართველოსგან ავსტრალიის ძუძუთი კვების ასოციაცია მოიცავს მკერდის დარბილებას.
”არეოლას გასანელებლად (ძუძუს ირგვლივ მუქი კანი), ნაზად გამოწურეთ რძე ბავშვის მიმაგრებამდე. არეოლას დარბილების კიდევ ერთი მეთოდია ერთი ხელის თითებით ზეწოლის განხორციელება მკერდის ქსოვილში მთელი ძუძუს გარშემო. გააჩერეთ წნევა 2-3 წუთის განმავლობაში ან სანამ ქსოვილი არ დარბილდება მათ ქვეშ. ”
ახალი სტატიები ახალი დედებისთვის
4 გზა ახალ დედებს შეუძლიათ იზრუნონ საკუთარ თავზე
ასწავლეთ თქვენს პატარას ღამე ძილი
ისიამოვნეთ მშობლების "ახლავე" მომენტებით
