გულის შეტევები ყველას სხვადასხვანაირად აისახება. ჩვენ, როგორც ქალები, ამგვარი დაავადების სიმპტომები და ტაქტიკა, რამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს მას, შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს მამაკაცისაგან. იმის გამო, რომ ჩვენი სიტუაცია შეიძლება იყოს ძალიან განსხვავებული, ვიდრე ის, რაც ჩვეულებრივ არის გამოსახული - მნიშვნელოვანია მიიღოთ ყველა საჭირო ინფორმაცია ამ თემაზე.
სიმპტომები და პრევენცია
გულის შეტევები ახსნილია
გულის შეტევა ხდება მაშინ, როდესაც სისხლი, რომელსაც ჟანგბადი მოაქვს გულში, მკაცრად იბლოკება ან მთლიანად წყდება. ეს გამოწვეულია ცხიმის/ქოლესტერინის არტერიებში დაგროვებით, რომელიც ქმნის დაფას. როდესაც ეს იმდენად გროვდება, რომ ის მთლიანად ბლოკავს სისხლის ნაკადს ან იშლება და იკეტება კიდევ უფრო ქვემოთ არტერიაში, გულის კუნთის ნაწილი წყვეტს ჟანგბადს და იწყებს სიკვდილს.
სიმპტომები
ბევრმა ადამიანმა იცის გულმკერდის წნევის ძებნა გულის შეტევის დასაფიქსირებლად. მაგრამ მათ არ იციან, რომ ქალებს შეუძლიათ განიცადონ გულის შეტევა ამ წნევის გარეშე. ამის ნაცვლად, ნიკა გოლდბერგი, MD ამბობს
- წნევა გულმკერდის ქვედა ნაწილში, მუცლის ზედა ნაწილში და/ან ზურგის ზედა ნაწილში
- ტკივილი მკლავებში, მხრებში, ყბაში, ზურგში, კისერზე ან მუცელში
- ჰაერის უკმარისობა
- თავბრუსხვევა
- სიმსუბუქე/გონებადაკარგვა
- უკიდურესი დაღლილობა
- გულძმარვის/გადაყლაპვის მსგავსი შეგრძნება
ზეწოლა შეიძლება გაგრძელდეს დიდი ხნის განმავლობაში ან გაქრეს და დაბრუნდეს და ჩვეულებრივ ადარებენ სპილოს გრძნობას მკერდზე ზის. ნიშნები შეიძლება იყოს ბევრად უფრო დახვეწილი, მაგრამ ისეთივე საშიში, როგორც მამაკაცებში გავრცელებული აშკარა სიმპტომები. ქალებს განსაკუთრებით აღენიშნებათ უკიდურესი ქოშინი, როგორც ჩანს უცნაური, ასევე გულისრევა ან ღებინება და ზურგის ან ყბის ტკივილი.
იმის გამო, რომ მრავალი ნიშანი არის სიმპტომები, რომლებსაც ქალები განიცდიან სხვა უფრო ჩვეულებრივი დაავადებებით, ისინი ხშირად მიაწერენ მათ სხვა რამეს, როგორიცაა მჟავის რეფლუქს ან ვირუსი და მალე ნუ ეძებთ დახმარებას საკმარისი.
პრევენცია
იმის გამო, რომ ყველა განსხვავებულია, უმჯობესია დაელაპარაკოთ თქვენს ოჯახის ექიმს ან რეგულარულ ჯანდაცვის პროვაიდერს დამატებითი ინფორმაციისთვის, თუ რა არის თქვენი კონკრეტული რისკები. განსაკუთრებით რისკის ქვეშ არიან ის ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ოჯახის ისტორია, ასევე მწეველები, დიაბეტიანები და მაღალი ქოლესტერინის ან ჰიპერტენზიის მქონე ადამიანები. ზოგიერთი ძირითადი რამ, რასაც თქვენ აუცილებლად გირჩევთ, არის მსუბუქი ვარჯიშების მონაწილეობა, როგორიცაა დღეში 30 წუთიანი სიარული. თუ თქვენ ხართ მწეველი, მისი მიტოვება ასევე ძალიან მომგებიანი იქნება. დატოვების შემდეგ მხოლოდ ერთი წლის შემდეგ, თქვენი შანსი ა კორონარული გულის შეტევა მცირდება 50 პროცენტით. იმის გამო, რომ გულის შეტევა გამოწვეულია თქვენს არტერიებში ცხიმის/ქოლესტერინის დაგროვებით, შეიძლება ითქვას, რომ თქვენ ცვლით თქვენს დიეტას, რათა შეამციროთ საკვების მიღება, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით პროდუქტები. მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს გულის შეტევის სამკურნალო საშუალებები, პრევენცია ყოველთვის არის თქვენი საუკეთესო ვარიანტი. ასე რომ ესაუბრეთ ექიმს და გაეცანით გულისა და ინსულტის ფონდს დამატებითი ინფორმაციისთვის.
უფრო მეტად ქალთა ჯანმრთელობაზე
თქვენი მეგობრობა გიბიძგებს ფუნტების დაგროვებაში?
მენოპაუზის შემდგომი მდგომარეობა, რომელიც ბევრმა ჩვენგანმა არ იცის
შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცხოვრების მწვრთნელი?
