პიტას ჯიბეები არა მხოლოდ ადვილად ივსება არომატული ინგრედიენტებით, არამედ სასიამოვნოა მათთვის ბავშვები ჭამა. ესენი ვეგანური ტოფუ-ჩაყრილი პიტა არის უგემრიელესი ყავისფერი ტომარა ლანჩზე ან პიკნიკზე.
პიტას ჯიბეები არა მხოლოდ ივსება არომატული ინგრედიენტებით, არამედ ბავშვებისთვისაც სახალისოა. ეს ვეგანური ტოფუ-ჩაყრილი პიტა არის უგემრიელესი ყავისფერი ტომარა ლანჩზე ან პიკნიკზე.
დაკავშირებული ამბავი. მართა სტიუარტმა უბრალოდ გააზიარა კრემისებრი ბროკოლის კარი, რომელსაც ამ შემოდგომაზე გაიმეორებ
სენდვიჩები ტოფუ პიტა
ემსახურება 2
შემადგენლობა:
-
ტ
- 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი
- 2 სუფრის კოვზი დაფქული ხახვი
- 1/2 ჭიქა ჟულიენური სტაფილო
- 1 (12 უნცია) ბლოკი ფირმა ტოფუ, დაჭერით, დაჭრილი კუბიკებად
- მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით
- 2 სუფრის კოვზი ვეგანური მაიონეზი
- 2 ხორბლის პიტა პური, გაჭრილი შუაზე
- მუჭა ახალი არგულას ფოთლები
- თქვენი საყვარელი ყლორტები გაფორმებისთვის
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
მიმართულებები:
-
ტ
- გააცხელეთ ზეთი საშუალო ტაფაზე საშუალო ცეცხლზე.
- დაამატეთ ხახვი, სტაფილო და ტოფუ. მოხარშეთ, დროდადრო ურიეთ, სანამ ტოფუ მსუბუქად არ გახდება. მოაყარეთ მარილი და პილპილი.
- წაუსვით პიტა მაიონეზით. პერსონალი ტოფუს ნარევით. ზემოდან მოაყარეთ არგულა და ყლორტები.
ტ
ტ
უფრო გემრიელი ვეგანური სენდვიჩირეცეპტები!
