რასთან ერთად ვინმე დეპრესია და შფოთვა გამოიყურება როგორც?
გაოგნებული? თქვენ უნდა იყოთ: ადამიანები, რომლებიც განიცდიან ამ ფსიქიკურ დაავადებებს, გამოიყურებიან ისევე როგორც ყველა სხვა - ისინი ქალები და მამაკაცები არიან სხვადასხვა რასისა და წარმომავლობისგან.
მეტი:ვლოგერის აღიარება დეპრესიის შესახებ აუცილებლად უნდა ნახოთ
ყველა ადამიანთან ერთად ფსიქიკური დაავადება ასევე აქვს საკუთარი ისტორია. ფოტოგრაფ ნატალი მაკკეინს სურს სახე დაუსვას უხილავ დაავადებას რამდენიმე ძლიერი ქალის ჩვენებით. ”დეპრესიის ნამდვილი სახეები,”ახალი ნაწილი მასში გულახდილი სხეულის პროექტი. ”დეპრესია ყოველთვის სევდიანი არ არის”, - წერს მაკკეინი თავის ვებგვერდზე. ”ეს შეიძლება იყოს იძულებითი ღიმილი დედის სახეზე, ან თქვენი საუკეთესო მეგობარი, რომელიც აგრძელებს გეგმების გაუქმებას. ის იმალება შენი მეგობრის უკან და ამბობს, რომ ის "კარგად არის", როცა იცი, რომ ის არ არის. "
მაკკეინი ასახავს თითოეული ქალის ისტორიას მის ფოტოებთან ერთად. მიუხედავად იმისა, რომ თითოეული ამბავი სრულიად განსხვავებულია, მათ აქვთ ერთი საერთო: ფსიქიკური დაავადება. მისი იმედი, მისი თქმით, არის იმათთვის, ვინც ჩუმად იტანჯება, წაიკითხოს სხვათა ისტორიები და დახმარებას გაუწიოს, რადგან ყველაფერი უკეთესობისკენ შეიცვლება.
”მე აღარ ვმუშაობდი რეალურ სამყაროში”
”მე 19 წლის ასაკიდან ვიტანჯებოდი PTSD– ით. PTSD– ით გამოწვეული მიზეზი არის სექსუალური შეურაცხყოფა. ერთხელ სახლის წვეულებაზე, როდესაც მე 19 წლის ვიყავი, "მეგობრის" და ისევ გასულ წელს, ბარის გარეთ, სხვა სავარაუდო მეგობრის მიერ. ამან გამოიწვია უკიდურესად პარანოიდი ჩემს გარშემო მყოფი ადამიანების მიმართ. ამან მიმახვედრა, რომ მჭირდებოდა დახმარების გაწევა, რადგან რეალურ სამყაროში აღარ ვმუშაობდი. აღმოვაჩინე, რომ მინდოდა მთელი დღე საწოლში დამეძინა და მეძინა, ” - თქვა მან.
მეტი: საუკეთესო გადაწყვეტილება, რომელიც შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის
ის, რაც მას ეხმარება გაუმკლავდეს არის წერა, გამობერილობა და ვარჯიში.
”კიდევ ერთი უზარმაზარი ბრძოლა ჩემთვის არის ის, რომ მე თვითონ დასახიჩრებული ვარ ჩემი პრობლემებისგან თავის დასაღწევად. მე 9 თვეა გაწმენდილი ვარ თვით დასახიჩრებისა და დანიშნულებისამებრ ნარკოტიკების გამოყენებისგან, ” - განაგრძო მან. ”მე პირადად გეტყვით, რომ ჭრის ან ნებისმიერი სახის თვით დასახიჩრების დატოვება უფრო რთულია, ვიდრე ნებისმიერი ნარკოტიკი. ეს იმიტომ ხდება, რომ თქვენ ხართ თქვენი საკუთარი ნარკოტიკი. ”
”მე მივხვდი, რომ ეს იყო მხოლოდ ახალი დედის ნაწილი”
”ჩემი პირველი შვილი დაიბადა 36 კვირაში და მე დავისვენე დაახლოებით 27 კვირაში. ჩემი ორსულობა ძალიან რთული და არასასიამოვნო პერიოდი იყო ჩემთვის. მე არ მქონია ორსულობის ბრწყინვალება და არც ის განცდა, რომ ქალები ამბობენ, რომ აქვთ ორსულობისას, რომ უბრალოდ ასე აღფრთოვანებულები არიან. მე ნამდვილად შემიძლია ვთქვა, რომ მე არ მსიამოვნებდა ორსულად ყოფნა, ” - თქვა მან.
იგი ცდილობდა დაუბრუნებოდა ჩვეულ ცხოვრებას, მაგრამ მთელი გზა ტიროდა, როდესაც სამსახურში დაბრუნდა დეკრეტული შვებულების შემდეგ.
”მე ვფიქრობ, რომ ეს იყო ჩემი ნამდვილი დეპრესიის დასაწყისი,” - განაგრძო მან. ”მომდევნო რამდენიმე თვის განმავლობაში მე ნისლი გადავიტანე, მე არ შემეძლო სამსახურში ჩემი შესრულება ისეთივე კარგი ყოფილიყო, როგორც წარსულში და ვიგრძენი, რომ მე უბრალოდ ვცდილობდი დღის გადასატანად. მაგრამ მე მივხვდი, რომ ეს მხოლოდ ახალი დედის ნაწილი იყო. ”
”მე ყოველთვის ვგრძნობ, რომ ხალხი დამცინის”
”მე მქონდა დაბალი თვითშეფასება და მეზიზღებოდა საკუთარი თავი 7 წლის ასაკიდან. მე –3 კლასში დავიწყე ბულინგი ჩემი წონისა და გარეგნობის შესახებ, არ ვიყავი ლამაზი, რადგან ჭკვიანი ვიყავი და ა. როდესაც 13 წლის ვიყავი, მე -7 კლასის სპორტული დარბაზის კლასში, ყმაწვილმა შემომაფურთხა ბიჭმა, რომელიც მე ძალიან მიყვარდა, მხოლოდ იმიტომ, რომ არ ვიყავი საკმარისად ლამაზი, მე მისთვის სიტყვაც კი არ მითქვამს, ” - თქვა მან.
მეტი: მიზეზები, რის გამოც ჩვენ გვრცხვენია საკუთარი თავი (და რატომ ნამდვილად არ უნდა გავაკეთოთ ეს)
”მე 18 წლის ასაკში დავიწყე დახმარების ძებნა როგორც მედიკამენტებით, ასევე კონსულტაციებით”, - განაგრძო მან. ”… მე საბოლოოდ ვარ რეჟიმზე, რომელიც კარგად მუშაობს. … ეს არ არის ადვილი და ზოგჯერ გზა გრძელია, მაგრამ არ დანებდე. სამყაროს შენ სჭირდები, მიუხედავად იმისა, რომ ეს დაავადება გტყუებს და ამბობს, რომ ეს ასე არ არის. ”
