ვაღიაროთ, რომ გასული წელი არ იყო თქვენთვის ყველაზე სახალისო. თქვენ გაიარეთ მრავალი საფრთხე, ხარჯი და იმედგაცრუება თქვენი ცხოვრების განმავლობაში უშვილობა მოგზაურობა. საახალწლო საღამო არის დრო, რომ ტეილორ სვიფტის სიტყვებით რომ ვთქვათ, გამოვაძევებთ მას.
დღესასწაული შესანიშნავი დროა გასული წლის იმედგაცრუების დატოვებისა და ახალ დასაწყისზე ფოკუსირებისთვის. არსებობს მრავალი მინი-რიტუალი, რომლის გაკეთებაც შეგიძლიათ ახალი წლის განკურნების, განახლებისა და აღსანიშნავად ისე, რომ დაგეხმაროთ ნაყოფიერება მოგზაურობა.
გადააგდე გასული წელი
თქვენს მეუღლესთან ან ვინმესთან ერთად, ვინც თქვენთან ახლოს იყო უნაყოფობის პრობლემების დროს, დაიწყეთ დღე გასული წლის გადადომით. ჩაწერეთ ყველა თქვენი იმედგაცრუება და ბრძოლა ქაღალდზე და ჩაყარეთ თასში. სათითაოდ ამოიღეთ ქაღალდი და წაიკითხეთ ხმამაღლა. ისაუბრეთ თქვენს გრძნობებზე და შემდეგ გაანადგურეთ ქაღალდი, რომ დატოვოთ იგი თქვენს უკან.
დასახეთ მიზნები მომავალი წლისთვის
ეს არის პრაქტიკა, რომელსაც ბევრი ადამიანი აკეთებს, როგორც ტრადიციული, "მე დავიწყებ დარბაზში სიარულს კვირაში სამჯერ და დავიკლებ 20 კილოგრამს". ამ მიზნების ნაცვლად, რომლებიც სავარაუდოდ იანვრის შუა რიცხვებში დაიშლება, ჩაწერეთ მიზნები, რომლებიც თქვენს ნაყოფიერებას ეხება მოგზაურობა. ზოგიერთი მაგალითი მოიცავს:
- მე ყველა შეხვედრაზე შევდივარ ყურადღებით და მშვიდი აზრებით.
- ყოველი ცუდი ამბის შემდეგ მე გამოვნახავ დროს საკუთარი თავისთვის.
- მე ყურადღებას გავამახვილებ ჩემს ცხოვრებაში კურთხევებზე კარგისა და ცუდის საშუალებით.
- მე უფრო ხარისხიან დროს გავატარებ ჩემს მეუღლესთან და ამ ხნის განმავლობაში უშვილობაზე არ ვისაუბრებთ.
ცრუმორწმუნე გახდი
ყოველთვის გასაოცარია ახალი წლის მსოფლიო ყურება და ყველა იმ იმედის და სურვილის მოფიქრება, რაც თითოეულ ქვეყანას აქვს მომავალი წლისთვის. რატომ არ მიიღებთ მსოფლიოს ცრუმორწმუნე ტრადიციებს და არ გაერთობით მათ პრაქტიკაში? მსოფლიოში არსებობს მრავალი ტრადიცია, რომელიც ხორციელდება განახლების, იღბლის, სურვილებისა და ნაყოფიერების მიზნით.
- საბერძნეთში ისინი ბროწეულს ამსხვრევენ იატაკზე, რათა გამოაჩინონ კეთილდღეობისა და კეთილდღეობის თესლი ახალ წელს. სანამ ამის გაკეთება არ გჭირდებათ, სცადეთ ბროწეულის ჭამა ახალი წლის ღამეს. ნაყოფი არის რეგენერაციის, ნაყოფიერების და კეთილდღეობის სიმბოლო.
- ბერძნები ასევე ანათებენ ყველა შუქს შუაღამემდე, რათა განდევნონ გასული წლის სიბნელე. შუაღამის შემდეგ, განათება ირთვება ახალზე სინათლის გასანათებლად.
- რუსეთში ადამიანები წერენ ახალ წელს თავიანთ სურვილს ფურცელზე. შემდეგ ისინი იწვებიან იმ ნაჭერს, ასხამენ ნაცარს ჭიქაში შამპანურს და სვამენ. ეს საკმაოდ მძიმეა, მაგრამ ალბათ თქვენ შეგიძლიათ ხმამაღლა თქვათ თქვენი სურვილები შამპანურის დალევამდე.
- ესპანეთში წარმატებული იქნება შუაღამისას 12 ყურძნის ჭამა, თითო თითო დარტყმისთვის. საინტერესოა, რომ ეს ტრადიცია დაიწყო ვენახებმა, რომლებსაც ჭარბი ყურძენი ჰქონდათ და სურდათ მე -19 საუკუნის ბოლოს ღვინის გაყიდვების წახალისება. და მაინც, არ შეგაწუხებთ 12 ყურძნის ჭამა წარმატებისთვის!
ისარგებლეთ წყვილის შვებულებით
მას შემდეგ, რაც თქვენ განწმენდილნი ხართ გასული წლისგან და დასახული მიზნები მომავალი წლისთვის, დროა აღვნიშნოთ ახალი წლის საჩუქრის შესაძლებლობა. საბედნიეროდ ახალი წლის ღამე უფრო მეტად წყვილზე ორიენტირებულ დღესასწაულად ითვლება, ასე რომ წადით ყველა თქვენს მეგობართან ერთად აღსანიშნავად! შეარჩიეთ წვეულება მხოლოდ მოზრდილთათვის, ჩაიცვით და გაახარეთ ახალ წელს!
განურჩევლად იმისა, თუ რას განიცდით და მომავლის შიშებს, გახსოვდეთ, რომ ახალი წლის ღამე ოპტიმიზმის აღნიშვნის დროა. თქვენ არასოდეს იცით რა გელოდებათ მომავალ წელს. გამოიყენეთ შვებულება გასათავისუფლებლად გასული წლის ნეგატივისგან და მოემზადეთ ახალი წლის უკეთესი მოვლენებისთვის.
ბიო: ნიკოლ ვიტი არის უნაყოფობის მიღმა შემქმნელი, საზოგადოების დამხმარე საიტი და ონლაინ ჟურნალი, რომელიც მიმართულია იმ ოჯახების მიმართ, რომლებმაც უნაყოფობა გაიარეს. შეგიძლიათ ეწვიოთ ვებ გვერდს BeyondInfertility.com. ის ასევე არის The Adoption Consultancy– ის მფლობელი.
