ჩვენ ვიცით, რომ კინოა პიცის შემცვლელი არ არის. მაგრამ ჩვენ ასევე ვიცით, რომ ეს კილოგრამები არ აპირებენ საკუთარი თავის წვეთს. იმისათვის, რომ შევინარჩუნოთ წონა და გავაგრძელოთ ჩვენი საყვარელი ქათამი, ბეკონი, რანჩო პიცა, ჩვენ გავაკეთეთ ეს უფრო მსუბუქი ქინოას ჭიქები!
დაკავშირებული ამბავი. Giada De Laurentiis უბრალოდ გაგვაცნო ბებიას პიცა და ეს არის უფრო მყუდრო, უფრო რუსული ტრიალი კლასიკაში
თითოეულ პატარა ჭიქას აქვს ყველა ის არომატი, რომელიც გიყვართ პიცაში, მხოლოდ ნაკლები ნახშირწყლებით და რამოდენიმე ჯანსაღი სარგებლით, როგორიცაა ბოჭკოვანი და ბევრი ანტიოქსიდანტი. განათავსეთ რამოდენიმე მათგანი თქვენს მენიუში "პიცის" ღამეს, მათ შეიძლება თავიდან სასაცილო იერი ჰქონდეთ, მაგრამ ისინი თავზე გადატრიალებისას დაიჭყლიტება!
ქათმის, ბეკონის და რანჩოს ქინოას პიცის ჭიქები
გამოიღებს დაახლოებით 16 ჭიქას
შემადგენლობა:
- 1 ჭიქა მოხარშული ქინოა
- 1 კვერცხი
- 1/2 ჭიქა დაჭრილი ხახვი
- 1/3 ჭიქა გახეხილი პარმეზანის ყველი
- 2-1/2 სუფრის კოვზი რანჩოს გასახდელი
- 3 ნაჭერი ბეკონი, მოხარშული და დაჭრილი
- 1/2 ჭიქა დაჭრილი ან გახეხილი ქათმის მკერდი
- ახალი რეჰანი, დაჭრილი
- 1 სუფრის კოვზი იტალიური სუნელი
- მარილი და პილპილი გემოვნებით
მიმართულებები:
- გააცხელეთ ღუმელი 350 გრადუსზე F. შეზეთეთ მაფინის ფორმა არაწებოვანი სამზარეულოს სპრეით.
- შეურიეთ ქინოა, კვერცხი, ხახვი, პარმეზანი, რანჩოს გასახდელი, ბეკონი, ქათამი, რეჰანი, იტალიური სუნელი და მარილი და პილპილი გემოვნებით. აურიეთ გასაერთიანებლად.
- დაჭერით ნარევი მაფინის ფორმებში, შეავსეთ დაახლოებით 3/4.
- აცხვეთ დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში ან სანამ არ გახდება ოქროსფერი. მიირთვით დამატებით რანჩოსთან ერთად და ისიამოვნეთ!
უფრო სახალისო კინოას რეცეპტები
ჯანსაღი კბილები: კინოას პიცის ნაკბენები
ქინოას არაქისის კარაქის ბანანის პური
დარიჩინის საუზმე ქინოა კენკრით და თხილით
