"ძუძუთი ხარ, ძვირფასო?" ქერა ექთანმა გამიღიმა, თავი დაუქნია, თითქოს ელოდა, რომ მე ვიტყოდი დიახ. ის იყო საავადმყოფოს მესამე თანამშრომელი, რომელმაც ეს შეკითხვა მომცა გასულ საათში და ჩემი გაღიზიანება დუღილიდან გადავიდა მდუღარე დონემდე.
მშობიარობის შემდგომ თვეზე ნაკლები ვიყავი. მეორედ ორ კვირაში დავწექი საავადმყოფოს საწოლზე, მქონდა წითელი ცხელი და მოციმციმე აბსცესი რობინის კვერცხის ზომისაგან, რომელიც ამოღებულია მარცხენა მკერდიდან. ამ აბსცესების ადგილმდებარეობამ ლანჩი განსაკუთრებით მტკივნეული გახადა და აბსცესი (მე მინდა ფაქტობრივად, განაგრძეთ მესამე განვითარება მეორე კვირაში) საკმარისად ახლოს იყო ჩემს ძუძუსთან, რომ გამეკეთებინა არასასიამოვნო ჩემი ახალშობილი ქალიშვილის ძუძუთი კვების მცდელობა. მშობიარობის შემდგომი სისხლჩაქცევის შედეგად წარმოქმნილი რძის წარმოების პრობლემებთან ერთად, მე რა თქმა უნდა მეძუძური არ ვიყავი.
მეტი:კარგი დედა ყოფნა შეიძლება მართლაც ცუდი იყოს თქვენი ჯანმრთელობისთვის
მაგრამ მე მინდოდა. მე ვიყავი
ვივარაუდოთ რათა სხვა რა იყო ჩემი მკერდი, თუ არ ვაჭმევდი ჩემს შვილს? უკვე თავს დაცულად ვგრძნობდი ბავშვის ფორმულის კვებაასე რომ, ამ ჯანდაცვის პროფესიონალებთან გამეორებით უნდა ვაღიაროთ არა, მე არ ვზრდიდი ჩემს შვილს მიმიყვანა ზღვარზე. ცრემლები გადმომცვივდა თვალებიდან და მე ვუყვირე ექთანს: „არა! მე ძუძუთი არ ვარ! ყველა შეწყვეტს ჩემს კითხვას? ”გაოგნებულმა თვალები ფართოდ გაახილა. იგი დაიხარა და დაბალი ხმით თქვა: "გინდა დაელაპარაკო მორიგ ფსიქოლოგს?" ჩურჩულით ჩავჩურჩულე უკან, რომ ვიქნებოდი. აშკარად შემეძლო რაიმე დახმარების გამოყენება.
მოწვეულმა ფსიქოლოგმა საათის უმეტესი ნაწილი დელიკატურად გაატარა ოთახის სკამზე, დაუსვა კითხვები ჩემს ჯანმრთელობაზე, მშობიარობის გამოცდილებაზე, ჩემს ოჯახურ ისტორიაზე. მან თავი აარიდა თვალის კონტაქტს და აიღო უზარმაზარი ჩანაწერები, შეავსო გვერდები ცხელი ხელწერით და გამშვები ნიშნებით. მე დიდი მოლოდინი მქონდა იმ "რესურსების" შესახებ, რომელიც მან დაჰპირდა, რომ დაემთხვა ჩემთან, რესურსებს რომ იქნებოდა გადამარჩინე იმ ფსიქოლოგიური ხვრელისგან, რომლისთვისაც ჩემი ფეხების ქვეშ მიწა იშლებოდა კვირები. როდესაც მან ჩემი საავადმყოფოს ოთახი დატოვა, შვებით ამოვისუნთქე. ბოლოს და ბოლოს, Ვიფიქრე. ზოგიერთი დახმარება.
მეტი: ერთი რამ, რაც მხოლოდ ბავშვების დედამ არ უნდა მოისმინოს
"რესურსები" აღმოჩნდა ერთი ფსიქიკური ჯანმრთელობის დაწესებულების საკონტაქტო ინფორმაცია, დაბეჭდილი ონლაინ ძიების შედეგების გვერდიდან. ერთი ფურცელი მომცა საავადმყოფოს შემთხვევითმა ასისტენტმა, რომელიც არ იყო დარწმუნებული რას აძლევდა მე ან რატომ და ვის შეეძლო მხრები აიჩეჩა მხოლოდ მაშინ, როდესაც მე ვუთხარი, რომ ეს დაწესებულება არც კი იღებდა ჩემს დაზღვევა. ხანგრძლივი მიღების პროცედურა სხვა არაფერი იყო თუ არა ემოციურად დამღლელი დროის დაკარგვა.
რამდენიმე კვირის შემდეგ, ჩემი დაბადების ცენტრში შემდგომი ვიზიტის დროს, ჩემმა ბებიაქალმა აღნიშნა, რომ ჩემი დეპრესიის ნიშნები გაუარესდა და მან რეკომენდაცია გაუწია მედიკამენტებს. რამდენიმე კვირით ადრე წინა შეხვედრისას მან შენიშნა ჩემი "ბრტყელი გავლენა" და ჩემს ბავშვთან მნიშვნელოვანი ურთიერთქმედების ნაკლებობა და ნაზად შემომთავაზა მედიკამენტები. გვერდითი ეფექტების შიშით, მე უარი ვთქვი. მაგრამ ამ დროს მივხვდი, რომ რაღაც არასწორი იყო. მე წინ წავედი და მივიღე რეცეპტი - ერთი თვის მარაგი, სანამ ფსიქიატრი არ ვიპოვე წამლის მართვა. პრობლემა მოგვარებულია.
გარდა იმისა, რომ თითქმის შეუძლებელი იყო ფსიქიატრის პოვნა.
ვისურვებდი, რომ მე ჩაწერილიყო მთელი ის საათები, რასაც მე ვიკვლევდი და ვურეკავდი, ვცდილობდი მეპოვა ფსიქიატრი, რომელიც იქვე იყო, იღებდა ჩემს დაზღვევას და იღებდა ახალ პაციენტებს. ჩემ მიერ დატოვებული ხმოვანი ფოსტის შეტყობინებების უმეტესობა უკან არ დაბრუნებულა. ტელეფონის ნომრები, რომლებიც ჩემი სადაზღვევო ვებგვერდიდან ამოვიღე, იყო მოძველებული ან სტაციონარული დაწესებულებებისათვის, რაც არ იყო ის, რაც მჭირდებოდა. როდესაც საბოლოოდ აღმოვაჩინე ფსიქიატრიული ექთანი, რომელიც იღებდა ახალ პაციენტებს, მე მომიწია თითქმის ორი თვის ლოდინი ჩემს პირველ დანიშვნამდე. და მე გამიმართლა, რომ საერთოდ ვიპოვე იგი.
შეშფოთებული მრავალი სტატიითა და ესსით, რომლებიც მე წავიკითხე მშობიარობის შემდგომი დეპრესიისა და შფოთვის შესახებ, მე ავიღე ინიციატივა ორი თერაპევტის საპოვნელად დათვლის თარიღამდე რამდენიმე თვით ადრე, იმ მომენტში, როდესაც დამჭირდებოდა ვინმესთან საუბარი ადაპტირებისას დედობა. მძიმედ ფეხმძიმედ დავნიშნე კონსულტაცია და დიდი ურთიერთობა მქონდა თერაპევტთან. მაგრამ აქ არის დამრტყმელი: ჩემი ბავშვის გაჩენიდან პირველ თვეებში მე არასოდეს დამირეკავს მასთან შეხვედრის დასადგენად. არც კი მახსოვდა, რომ მყავდა თერაპევტი. ჩემს ტვინში მუნჯი იმდენად სქელი იყო.
მეტი: რატომ დავიწყე ანტიდეპრესანტების მიღება ორსულობის დროს
მომავალ კვირას, ჩემი ლამაზი ბავშვი 5 თვის გახდება. მე მივიღე ჯანდაცვის სფეროს პრაქტიკოსები დალაგებული და შემუშავებული გეგმა, მაგრამ მე ჯერ კიდევ არ ვარ ტყიდან მთლიანად; უფრო სწორად, მე ვტრიალებ კიდეებს, მხარს ვუჭერ ჩემს ქმარს და რამდენიმე კარგ მეგობარს. ეს არ არის ის, რაზეც ხშირად ვსაუბრობ, მაგრამ მე მზად ვარ გავხსნა: ქალების წახალისება, განიხილონ გეგმა მოქმედება იმ შემთხვევაში, თუ ძილის ნაკლებობა, ჰორმონები და ტვინის ქიმია მათ ტვინს დაუდევრად, ტოქსიკურად აქცევს სუპი.
მშობიარობის შემდგომი კვირები და დღეები არ არის იდეალური დრო ფსიქიკური ჯანმრთელობის მხარდაჭერის ნავიგაციის კურსის კრახისთვის.
მომავალი დედები მზად არიან ორსულობის, მშობიარობისა და მშობიარობისთვის. მაგრამ რა შეგვიძლია გავაკეთოთ იმისათვის, რომ დავეხმაროთ ახალ დედებს მოემზადონ ემოციური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის გამოწვევებისთვის, რაც ასევე შეიძლება მოყვეს მათ სიხარულის ახალ პაკეტს?
