ჩემი ცხოვრების ბოლო რვა თვის განმავლობაში მე ვიღვიძებ ყოველ საათიდან ორ საათამდე ჩემს ქალიშვილთან ერთად, რომელიც უბრალოდ არ იღვიძებს ძილი.
მე კიდევ სამი შვილის აღზრდა გამოვიარე, ამიტომ კარგად ვიცი ბავშვის დაძინების სირთულე. სინამდვილეში, მე ნამდვილად არ ველოდები, რომ ძუძუთი ბავშვი ღამით 12 საათის განმავლობაში დაიძინებს - ხანდახან ბავშვმა უნდა ჭამოს, გესმით? ზრდის აჩქარებამ, კბილების გაჩენამ და კარგმა გაციებამ და ვირუსებმა შეიძლება დაარღვიოს ჩემი ძილის თამაში, მე ეს მესმის.
მაგრამ ღამით შვიდიდან რვაჯერ მკლავდა. რაღაც აშკარად არასწორი იყო და ჩვენ ჩავვარდით ბავშვის გაღვიძების მანკიერ წრეში, მე მისი ძუძუთი, ჩაძინება და შემდეგ მთელი პროცესის თავიდან დაწყება, არცერთ ჩვენგანს არ ეძინება კარგად. ან იმის გამო, რომ ის თავის 2 წლის ძმასთან ერთად იზიარებს ოთახს, მის ოდნავი ხმაზეც პირდაპირ ოთახში შევვარდი, რადგან მეშინოდა, რომ მას გაეღვიძებინა. ძირითადად, ურჩხულს ვქმნიდი.
ვიცოდი, რომ რაღაცის შეცვლა იყო საჭირო, ამიტომ მეორე დღეს ახირებულმა მუცელზე დავადე დასაძინებლად. რა თქმა უნდა, ქორივით ვუყურებდი, მაგრამ შედეგი? სინამდვილეში მას თითქმის სამი საათი ეძინა.
მეგონა, რომ ეს უბრალო უბედურება იყო, ვცადე მისი დაძინება მეორე დღეს იმავე დროს, არაფერი შემიცვლია, გარდა იმისა, რომ ზურგზე დავდე. არა - მას ეს არ ჰქონდა. თითქმის მაშინვე გაიღვიძა. ასე რომ, მე გავშალე იგი და როგორც ექსპერიმენტი, ისევ მუცელზე დავადე. რამდენიმე დუნდულის ხელის შემდეგ, ის შუქივით იყო გამორთული.
Ოფიციალურია. კუჭის საძილე გვყავს.
ახლა ძალიან რთულ ადგილას აღმოვჩნდი, ბოლოს და ბოლოს წავაწყდი იმ გაუგებარ და ერთი შეხედვით ჯადოსნურ პასუხს, როგორ დავაძინო ჩემი ბავშვი, მაგრამ რა ფასად? მე სრულად ვაღიარებ, რომ მეშინია ჩვილების უეცარი სიკვდილის სინდრომი. მე ვნახე ძალიან ბევრი ბავშვი, რომელიც ჩემს ოჯახთან და მეგობრებთან დაკარგა SIDS, რომელთაგან ერთ-ერთი თითქმის ჩემი ქალიშვილის ასაკის იყო, რაც კიდევ უფრო ფხიზლად გახდა.
მეშინია SIDS-ის? შენ ბეჩა.
მე ვიღვიძებ ყოველ 10 წუთში, მაშინაც კი, თუ მას სძინავს მხოლოდ მის შესამოწმებლად? შენ ბეჩა.
ეს ნიშნავს, რომ მე არ ვაპირებ მის მუცელზე ხანდახან დადებას? ისე, არა ზუსტად.
შეხედე, მე ვიცი რისკები, მაგრამ მე ასევე ვიცნობ ჩემს ჩვილებს და ხანდახან უნდა მიენდო შენს ინსტინქტს და აკეთო ის, რაც საუკეთესოა შენთვის და მათთვის, აწონ-დაწონე ფაქტები შენს რეალობასთან. რა სასაცილოა ის, რომ ჩემი სხვა ორი ქალიშვილიც კუჭის ძილი იყო. მახსოვს, მკაფიოდ გადავრთე მათ მუცელზე ძილი დაახლოებით 4 ან 5 თვის განმავლობაში, რაც (ალბათ შემთხვევით არ არის), როდესაც მათ ასევე დაიწყეს ძილი მთელი ღამის განმავლობაში. ან უბრალოდ არ ვღელავდი მაშინ, ან ისეთი განათლებული არ ვიყავი, როგორც ახლა.
როგორიც არ უნდა ყოფილიყო მაშინ, მე ახლა მივედი საშუალო დონეს, მონაცვლეობით ჩემს ქალიშვილს მუცელზე დაწოლა დროდადრო ძილისთვის, ვიდეო მონიტორი, რათა მე უფრო ფრთხილად ვადევნო თვალი მას და მისცეს აურზაური რამდენიმე წუთით, სანამ ავიყვან, მან ისწავლოს ცოტათი დაამშვიდოს უკეთესი. მე ასევე გადავწყვიტე მისი ოდნავ გვერდით დაყენება, რაც, როგორც ჩანს, მისთვის უფრო კომფორტულია.
კვლევა საკმაოდ ნათელია, რომ კუჭში მძინარე ჩვილებს უფრო მაღალი მაჩვენებელი აქვთ SIDS-ის. თუმცა, არსებობს ურთიერთგამომრიცხავი თეორიები SIDS-ის ზუსტ მიზეზზე და სანამ არ დავადგინებთ უფრო საბოლოო პასუხებს, მე აქ ვიქნები. უბრალოდ ვაკეთებ იმას, რასაც მშობლები აკეთებენ, თითქმის მთელი ცხოვრება: ცდილობს დავაბალანსო ჩემი შიში იმის მიმართ, რაც შეიძლება მოხდეს, რეალურ საჭიროებასთან ძილი.
მეტი ჩვილებისა და ძილის შესახებ
როგორ შეუძლია ერთობლივი ძილი გადაარჩინოს თქვენი ბავშვის სიცოცხლეს
SIDS სიკვდილიანობა პიკს აღწევს ახალი წლის დღეს
დამწუხრებული დედა აღწერს ცხოვრებას SIDS-ის შემდეგ
