არავინ არის სრულყოფილი (ჩვენც კი) და ჩვენ ყველას გვაქვს ჩვევები, რომელთაც შეუძლიათ ხელი შეუშალონ ყოველდღიურ ცხოვრებას, მაგრამ ეს ფრჩხილის დაკბენა ან ვარჯიშის თავიდან აცილება ან თუნდაც შუქის ანთება ყველა ოთახში, რაც ეხება ჩვენ. არა, ჩვენ უფრო მეტად გვაინტერესებს ის ცუდი ჩვევები, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს ურთიერთობას. ჩვენ შევადგინეთ ურთიერთობების სამი ყველაზე ცუდი ჩვევის სია - დამნაშავე ხართ რომელიმე მათგანში?
კამათობს მოგებაზე
არავის უყვარს აღიარება, როდესაც ისინი ცდებიან, მაგრამ ამის გაკეთებამ შეიძლება მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს თქვენი ურთიერთობა. ბოლო სიტყვის მიღებაზე კონცენტრირება არის ცუდი ჩვევა და ის, რამაც შეიძლება გაანადგუროს თქვენი ურთიერთობა და საბოლოოდ გააღიზიანოს თქვენსა და თქვენს პარტნიორს შორის. თუ თქვენ ყოველთვის ფიქრობთ, რომ მართალი ხართ, თქვენი პარტნიორი სავსე იქნება რისხვით და უკმაყოფილებით - ეს არ არის კარგი. იმის მაგივრად, რომ იკამათოთ გამარჯვებაზე, გაამახვილეთ ყურადღება სხვა ადამიანის საჭიროებებზე და არა საკუთარზე. გახსოვდეთ, რომ კამათი გულისხმობს ურთიერთობების წინსვლას და დაგეხმარებათ იპოვოთ გამოსავალი ან კომპრომისი, რომელიც საშუალებას მისცემს ორივე ადამიანს იგრძნოს მოსმენილი და გაგებული.
ცუდი კომუნიკაცია
კომუნიკაცია არის გასაღები ხანგრძლივი, ჯანსაღი ურთიერთობისათვის და იმისათვის, რომ თავი ახლოს იგრძნოთ, თქვენ უნდა შეძლოთ გაუზიარე ის, რაც ხდება შენს შინაგან სამყაროში, განსაკუთრებით შენი გრძნობები, როგორც პოზიტიური, ასევე უარყოფითი პარტნიორი. მარტივად ჟღერს, არა? ისე, შეიძლება კიდევ უფრო ადვილი იყოს ნივთების ხელში ჩაგდების ჩვევა. თუ ფიქრობთ, რომ არ გესმით ან რომ თქვენი პარტნიორი არ გისმენთ, უფრო დიდი ალბათობაა, რომ პრობლემები წარმოიშვას. ამ მოდელის დარღვევის დასახმარებლად იყავით ღია და გულწრფელი. ჰკითხეთ თქვენს პარტნიორს, რა არის ის, თუ როგორ საუბრობთ, რომელიც არ მუშაობს. იდეალურ შემთხვევაში, ეს გახსნის დიალოგს იმის შესახებ, თუ როგორ გავაუმჯობესოთ ერთმანეთთან ურთიერთობა.
განსხვავებების არ მიღება
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეიძლება დაიწუნოთ თქვენი პარტნიორი თქვენი მსგავსების გამო, გახსოვდეთ, რომ ყველა განსხვავებულია და ეს განსხვავებები არასოდეს უნდა გამოითქვას როგორც უარყოფითი ან არასწორი. სამაგიეროდ, დააფასეთ ის განსხვავებები, რაც თქვენ და თქვენი პარტნიორი გაქვთ - ეს საშუალებას გაძლევთ ისწავლოთ ერთმანეთისგან. თუ განსხვავებები დაუშვებელია, თითოეული ადამიანი ვერ იქნება ჭეშმარიტად საკუთარი თავი და არ არსებობს გზა, რომ თითოეული ადამიანის მოთხოვნილება დაკმაყოფილდეს. იმის აღიარება, რომ არსებობს ერთზე მეტი გზა პრობლემის გადასაჭრელად ან გარკვეული საკითხის დასადგენად, მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, თუ გსურთ თქვენი ურთიერთობა წარმატებული იყოს. შეეცადეთ გააცნობიეროთ, რომ ჩვენ ყველანი განსხვავებულები ვართ და არ არსებობს სწორი გზა იყოს, ვიგრძნოთ ან ვიმოქმედოთ.
Გვითხარი
დამნაშავე ხართ ამ ცუდი ურთიერთობის ჩვევებში?
მეტი რჩევა ურთიერთობის შესახებ
3-ნაბიჯიანი გეგმა უფრო ძლიერი ურთიერთობისათვის
დაარღვიე ურთიერთობის ბუნაგი სამუდამოდ
ტოპ 5 რამ, რაც ცოლებს სურთ ქმრებისგან
