თუ არის ჩემი საუზმის რუტინის ნაწილი, მე არასოდეს, არასოდეს გადავუხვევ იქიდან, ვიდრე ყველაფერზე ადრე ჭიქა ცხელი წყალი და ლიმონი. მე მას წლების განმავლობაში ვსვამდი - დიდი ხნით ადრე, სანამ ჯენიფერ ენისტონი და გვინეტ პელტროუ ამტკიცებდნენ თავიანთ სიყვარულს.
ისინი, ვინც გეფიცებით ცხელი ლიმონის წყლით - მეც მათ შორის - ამბობენ, რომ ის გამოდევნის ტოქსინებს სხეულიდან, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და ამშვიდებს მუცლის მოშლას.
მაგრამ ჩემი საყვარელი ლიმონის ბუშტი კარგად და მართლაც ადიდებული იყო იმ ამბებით, რომ სტომატოლოგები მიუთითებენ სრულიად ბუნებრივი სასმელის მთავარ მინუსზე. ის Daily Mail ამ კვირაში გამანადგურებელი დარტყმა მიაყენა და გამოავლინა, რომ პროფესორ დამიან უოლმსლის ბრიტანული სტომატოლოგიური ასოციაციის აზრით, ლიმონის წვენი უკიდურესად საზიანოა კბილებიგანსაკუთრებით ცხელ წყალთან შერევისას.
მეტი: ლიმონის წყალი უნდა იყოს თქვენი ახალი დილის ყავა - აი რატომ
"ლიმონის წვენს […] აქვს pH 2 და 3, ამიტომ ძალიან მჟავეა," თქვა მან. ”წყლის ტემპერატურას შეუძლია გააძლიეროს ეს ეფექტი, რადგან ეროზია უფრო მწვავეა უფრო მაღალ ტემპერატურაზე. კვლევები ასევე ვარაუდობენ, რომ ამ ტიპის კბილების სიხშირე, განსაკუთრებით ბავშვებსა და მოზარდებში, უფრო ხშირია, ვიდრე წარსულში. ”
დოქტორი ნაიჯელ კარტერი, ბრიტანული სტომატოლოგიური ჯანმრთელობის ფონდის აღმასრულებელი დირექტორი, დაეთანხმა და თქვა: ”ლიმონი ცხელ წყალში შეიძლება იყოს C ვიტამინის მიღების კარგი საშუალება, მაგრამ მას შეუძლია ზიანი მიაყენოს თქვენს კბილებს. პრობლემა არის სასმელის მჟავიანობა, რომელიც რეგულარულად მიღების შემთხვევაში გამოიწვევს კბილის მინანქრის ზედაპირის დარბილებას და მოცილებას, რომელიც ცნობილია როგორც სტომატოლოგიური ეროზია. ამან შეიძლება გამოიწვიოს გაუფერულება, რადგან მუქი დენტინი [მინანქრის ქვემოთ მყარი კბილის მატერია] იწყებს ბზინვარებას კბილში. ”
მეტი: 8 რამ, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ იმისათვის, რომ თქვენი კბილების გაწმენდა ნაკლებად მტკივნეული იყოს
საბედნიეროდ, ეს არ არის ცუდი ამბავი ჩვენთვის ლიმონის წყლის მოყვარულთათვის. დოქტორი კარტერი გვთავაზობს სითხის დალევას ჩალის საშუალებით ისე, რომ ის საერთოდ არ შევიდეს კბილებთან. გარდა ამისა, დალიეთ ეს ყველაფერი ერთი ნაბიჯით, რომ მჟავა კბილებთან კონტაქტში იყოს მინიმუმამდე.
მე არ ვარ დარწმუნებული, რამდენად სიამოვნებით დავლევ ჩემი ლიმონის წყალს ჩალის საშუალებით - და უნდა ვთქვა, რომ ჩემი სტომატოლოგს და მე არ გვაქვს რაიმე შეშფოთება კბილების გაუფერულების გამო - მაგრამ მე მზად ვარ კომპრომისზე წავიდე ერთი ვიმედოვნოთ, რომ ვიღაცამ ჯენს და გვინის გააცნობიერა.
მეტი: 3 დიეტოლოგები იზიარებენ რას ჭამენ დღეში
