ყველა ოჯახს ჰყავს მთხრობელი - შესაძლოა ბაბუა, რომელიც ათწლეულებია ბავშვებს ათამაშებს ოჯახურ კეთილდღეობასთან ან ბებიას, რომელმაც იცის სწორი ზღაპარი, რომელიც უნდა ასწავლოს გაკვეთილს. ან იქნებ შენ ხარ ის, ვინც ახსოვს ყველა მხიარული დრო (და მძიმე დრო). მაგრამ ყველას არ ახსოვს ყველაფერი ერთნაირად და ახალი კვლევის თანახმად, თქვენი ცხოვრების დამახსოვრების გზამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს ჯანმრთელობაზე. და გამოდის, რომ მეზღაპრე ყოფნა შეიძლება არც ისე კარგი რამ იყოს.
უყურეთ ნებისმიერ ეპიზოდს Კანონი და წესრიგიდა თქვენ ნახავთ ყველა სახის სხვადასხვა "მეხსიერების სტილს" მოქმედებაში. ზოგს უყვარს გრძელი, დეტალებით მდიდარი ისტორიების მოყოლა, ზოგი კი მკაცრად „მხოლოდ ფაქტებია, ქალბატონო“. Მაგრამ ეს არა მხოლოდ კრიმინალურ ეჭვმიტანილებს, რომლებიც შეიძლება დაიყოს ეპიზოდური (მოთხრობითი) ან სემანტიკური (ფაქტობრივი) მეხსიერების მქონე ადამიანებად ტიპი თითოეული ჩვენგანი უპირატესობას ანიჭებს ერთ სტილს მეორეს და ჟურნალში გამოქვეყნებული ახალი კვლევის თანახმად
მეტი:რატომ არის ალცჰაიმერი სინამდვილეში ახალგაზრდების დაავადება
ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ძლიერი ეპიზოდური მეხსიერება, არიან ისეთებიც, რომლებსაც არა მხოლოდ ბევრი ავტობიოგრაფიული მოვლენის გახსენება შეუძლიათ, არამედ ყველაფრის გახსენებაც პატარა დეტალები, რაც მათ თან ახლავს-როგორც იმ დროს, როდესაც მამა შემთხვევით ემსახურებოდა ძაღლის ორცხობილას მადლიერების დღეს ყველისა და კრეკერის უჯრაზე და ყველამ შეჭამა ისინი, ფიქრობდნენ, რომ მათ ქათმის გემო უნდა ჰქონოდათ, მაგრამ ფარულად ცოტა გაუკვირდათ, რატომ იყო ასე მშრალი და ხრაშუნა (ეს სხვათა შორის ნამდვილი ამბავია.) მეხსიერების ეს ტიპი ზრდის მედიალური დროებითი წილის კავშირს ტვინის უკანა ნაწილში ვიზუალურ პროცესებში ჩართულ რეგიონებთან.
მეორეს მხრივ, ძლიერი სემანტიკური მეხსიერების მქონე ადამიანები არიან ის, ვინც იცის ყველა პრაქტიკული დეტალი. მათ შეუძლიათ გაიხსენონ ყველას დაბადების დღე, ყველა დაბადების დღის წვეულებაზე მითითებები და ის, რაც თითოეულ ადამიანს სურს საჩუქრად. მეხსიერების ეს ტიპი იწვევს მედიალური დროებითი წილის უფრო მაღალ კავშირს ტვინის წინა ნაწილში, რომელიც ჩართულია ორგანიზაციაში და მსჯელობაში.
მეტი:მკითხველები უზიარებენ საყვარელ ოჯახურ მოგონებებს
მაგრამ ტვინის ერთი ნაწილის გაძლიერებამ შეიძლება მეორე სუსტი დატოვოს. ეს არის განსაკუთრებული პრობლემა მთხრობელებისთვის, რადგან მათმა ძლიერმა ეპიზოდურმა მეხსიერებამ შესაძლოა მათ ასაკთან ერთად ალცჰაიმერის დაავადების და სხვა კოგნიტური დარღვევებისადმი მიდრეკილება გამოიწვიოს, ნათქვამია კვლევაში.
”ადამიანები, რომლებიც მიჩვეულნი არიან მდიდარი დეტალური მოგონებების აღსადგენად, შეიძლება ასაკთან ერთად ძალიან მგრძნობიარე იყვნენ მეხსიერების დახვეწილი ცვლილებების მიმართ, ხოლო ისინი, ვინც ეყრდნობიან ფაქტობრივ მიდგომას, შეიძლება აღმოჩნდნენ უფრო მდგრადია ასეთი ცვლილებების მიმართ, ” - თქვა ბრაიან ლევინმა, დოქტორანტმა, ნაშრომის წამყვანმა ავტორმა, ბაიკრესტის როტმანის კვლევითი ინსტიტუტის უფროსმა მეცნიერმა და ფსიქოლოგიის პროფესორმა უნივერსიტეტში. ტორონტო.
ეს ასევე შეიძლება აიხსნას, თუ რატომ იკარგებიან ადამიანები, რომლებიც განიცდიან მეხსიერების დაქვეითებას, პირველ რიგში მცირე, ფაქტობრივ დეტალებს, მაგრამ კვლავ და კვლავ მოუყვებიან თავიანთი წარსულის ისტორიებს.
მაგრამ მთხრობელებმა ჯერ არ უნდა დაიდარდონ. იმის ცოდნა, რომ თქვენ გაქვთ ეს პოტენციური სისუსტე, დაგეხმარებათ დაგეხმაროთ თქვენი გონების სხვა ასპექტების გაძლიერებაზე, სანამ ის ჯერ კიდევ გაქვთ. ამიტომ გამოიყენეთ შესაძლებლობა ისწავლოთ ახალი ჰობი თქვენი ამჟამინდელი უნარების გარეშე, როგორიცაა ორიენტაცია ან მათემატიკა. თქვენ არა მხოლოდ ისწავლით რაიმე ახალს, არამედ დაგეხმარებათ მეხსიერების შენარჩუნებაში ყველა იმ ისტორიის შესახებ, რომელიც ძალიან გიყვართ. სულ მცირე, თქვენი ოჯახის წევრები დააფასებენ თქვენ მათი დაბადების დღეების გახსენებას!
მეტი:გაამდიდრო დედის ტვინი
