კიბოს ამერიკული საზოგადოების მონაცემებით, ქალებს აქვთ მე -8 შანსი, რომ მიიღონ მკერდის კიბო. ეს დაავადებები უფრო მეტად იმოქმედებს თქვენზე.
Მიხედვით ჯესიკა შეფერდი, MD, ინსულტი კლავს ძუძუს კიბოს ორჯერ მეტ ქალს ყოველწლიურად, თუმცა ბევრი ქალი ფიქრობს, რომ ძუძუს კიბო უფრო გავრცელებულია. მისი თქმით, ყოველწლიურად დაახლოებით 55,000 -ზე მეტი ქალი ვიდრე მამაკაცი განიცდის ინსულტს - ათიდან შვიდი ქალი ამბობს, რომ მათ არ იცოდნენ ამის შესახებ, დასძინა მან.
"ძუძუს კიბო არის ქალებში კიბოს სიკვდილის წამყვანი მიზეზი, მაგრამ ინსულტი ამ სიაშიც მაღალია", - თქვა შეფერდმა.
დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრები (CDC) აცხადებენ, რომ ქალებში სიკვდილის გამომწვევი ხუთი ძირითადი მიზეზი (2010 წლის მდგომარეობით) არის გულის დაავადება, კიბო, ქვედა სასუნთქი გზების ქრონიკული დაავადება, ინსულტი და ალცჰეიმერის დაავადება. შეფერდმა თქვა, რომ ყოველი მეოთხე ამერიკელი ქალი მოკვდება გულის დაავადებებით.
შეერთებულ შტატებში 8 -დან (12%) ქალს განუვითარდება ძუძუს ინვაზიური კიბო სიცოცხლის განმავლობაში. 2014 წელს ქალებში გამოვლენილი იქნება ძუძუს კიბოს ინვაზიური კიბოს 232,670 ახალი შემთხვევა.
ქალებში გავრცელებული დაავადებები
ჯერ კიდევ არსებობს მრავალი დაავადება და მდგომარეობა, რომელსაც ქალები განიცდიან, ბევრი უფრო ხშირია, ვიდრე ძუძუს კიბო... და დიახ, ზოგიერთი, რამაც შეიძლება სიკვდილი გამოიწვიოს.
- Გულის დაავადება არის ყველაზე მკვლელი ქალებისათვის - უფრო სასიკვდილო ვიდრე ყველა სახის კიბო, მათ შორის ძუძუს კიბო. ეს იწვევს ყოველ 3 ქალში 1 სიკვდილს ყოველწლიურად, კლავს დაახლოებით ერთ ქალს ყოველ წუთში. 1984 წლიდან ყოველწლიურად უფრო მეტი ქალი იღუპება ვიდრე მამაკაცი გულის დაავადებებით. ამერიკის გულის ასოციაცია აღნიშნავს, რომ სარძევე ჯირკვლის კიბო ყოველწლიურად 31 ქალიდან 1 -ს აწუხებს. Გაერთიანებულ სამეფოში., ის ხუთჯერ მეტს კლავს ქალებს, ვიდრე ძუძუს კიბო.
- ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი უფრო ხშირია ვიდრე ძუძუს კიბო, ფილტვის კიბო და აივ, აჩვენა კვლევამ.
- ქალები უფრო მეტად ვითარდებიან ვიდრე მამაკაცები ალცჰეიმერის დაავადებანაწილობრივ იმიტომ, რომ ჩვენ უფრო დიდხანს ვცხოვრობთ და ასაკთან ერთად დაავადების შანსები იზრდება - მაგრამ გენეტიკასაც შეუძლია როლი შეასრულოს, ნათქვამია კვლევაში. ამის თანახმად, ხანდაზმულ ქალებს აქვთ ალცჰეიმერის დაავადების განვითარების ორჯერ მეტი ალბათობა, ვიდრე ძუძუს კიბოს ანგარიში ალცჰეიმერის ასოციაციიდან. 65 წელზე უფროსი ასაკის 6 ქალიდან 1 დაემართება ალცჰეიმერის დაავადებით, ხოლო 11 – დან მხოლოდ 1 მამაკაცები მიიღებს
- ოსტეოართრიტი და ოსტეოპოროზი ასევე უფრო ხშირია ქალებში და უფრო ხშირია ქალებში, ვიდრე ძუძუს კიბო.
- ენდომეტრიოზი აწუხებს 176 მილიონზე მეტ ქალს მთელს მსოფლიოში - ეს უფრო ხშირია ვიდრე ძუძუს კიბო და დიაბეტი.
მაქსიმალურად გაზარდეთ თქვენი კეთილდღეობა
კრილი გვირჩევს ექიმებთან რუტინულ გამოცდებს და რეკომენდირებულ სკრინინგებს.
შეერთებული შტატების ჯანმრთელობისა და ადამიანური მომსახურების დეპარტამენტს აქვს განახლებული სია ქალთა ჯანმრთელობის სკრინინგები, რომელიც წელს გამოქვეყნდა. ზოგიერთი სკრინინგი მოიცავს დიაბეტის, დეპრესიის, ქოლესტერინის, სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციების, არტერიული წნევის და ოსტეოპოროზის დროს. კიბოსთან დაკავშირებული სკრინინგები შეიძლება მოიცავდეს HPV– ს, ფილტვის კიბოს, მსხვილი ნაწლავის კიბოს, საკვერცხის კიბოს და ძუძუს კიბოს. მათ, ვისაც ძუძუს, საკვერცხის ან პერიტონეალური კიბოთი დაავადებული ნათესავები ჰყავთ, შეიძლება სურთ BRCA გენის სკრინინგის ძებნა.
წონის კონტროლი, კარგად ჭამა და სიგარეტისგან თავის შეკავება ასევე არის "უაღრესად მომგებიანი" გზები საერთო ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად, თქვა კრილიმ.
საკუთარი თავის მოვლისთვის დროის გამოყოფა
”ქალებს იმდენი დრო სჭირდებათ ოჯახებზე ზრუნვისთვის და მათი კარიერის გასაუმჯობესებლად, ისინი ხშირად ავიწყდებათ საკუთარი თავის შესახებ და უგულებელყოფენ მათ ჯანმრთელობას,” - თქვა შეფერდმა. ”მათ ექიმთან ურთიერთობა ისეთი მნიშვნელოვანი უნდა იყოს, როგორც ხშირად ექიმთან ღიად საუბარი დაეხმარება დაავადების გამოვლენას. ” მან ურჩია ყოველწლიური გამოცდებისა და ჩვენებების დაგეგმვა - და დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ არ გამოტოვოთ ეს მნიშვნელოვანი ივენთი.
მწყემსს აქვს კიდევ ერთი რჩევა ქალებისთვის, რომელთაც სურთ ჯანმრთელად დარჩნენ: „ქალბატონებო, ესაუბრეთ ექიმებს და დარწმუნდით, რომ მათთან კომფორტულად გრძნობთ თავს... ამან შეიძლება თქვენი სიცოცხლე გადაარჩინოს.”
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, გაბის საჩუქარმა შეიძლება უბრალოდ გადაარჩინოს თქვენი სიცოცხლე - ასე რომ, ისაუბრეთ და იზრუნეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე!
მეტი ჯანმრთელობის სათაურები
საკვები მოწამვლა შეიძლება იყოს ნოროვირუსი ავადმყოფი კვების მუშაკებისგან
ოლიმპიელ კერი უოლშ ჯენინგს აქვს ჯანმრთელობის საიდუმლო
ჩვენ არ შეგვიძლია მოვიფიქროთ უკეთესი მიზეზი ძუძუს ტატულის გასაკეთებლად
