რა არის ლოდინგი?
კედელზე ასვლის მსგავსად, რომელიც თქვენ ალბათ სცადეთ ახალგაზრდობაში ან ნახეთ ფილმებში, ლოდერი მოიცავს ზედაპირზე ასვლას. ტიპური კედლის ასვლისგან განსხვავებით, ლოდს არ სჭირდება აღკაზმულობა ან ჩამორჩენა, რადგან მიზანი არ არის მხოლოდ მწვერვალზე მოხვედრა. ამის ნაცვლად, კედლები აღჭურვილია საყრდენებით, რომლებიც ქმნიან სხვადასხვა მარშრუტებს, რომელთა გავლაც არ შეგიძლიათ მიწის ზემოთ სახიფათო სიმაღლეზე ასვლისას. ხალიჩები ფარავს იატაკს, რათა უსაფრთხოდ და კომფორტულად დაჯდეთ, თუკი ძალაუფლებას დაკარგავთ. ასე რომ, სიმაღლეებზე ოდნავ ნერვიულობა არ არის მიზეზი, რომ არ გამოსცადოთ.
სცადეთ დღეს
თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი ლოდის უნარების დაუფლება სასწავლო ცენტრებში მთელი ქვეყნის მასშტაბით. მას შემდეგ რაც თავს კომფორტულად იგრძნობთ ახლად ნაპოვნი უნარ-ჩვევებით, დასასრული არ არის იქ, სადაც ლოდერგმა შეიძლება მიგიყვანოთ. ტორონტოში დაფუძნებული მფლობელი ბოლდერცის საფეხმავლო ცენტრი, ენდრიუ მაკბერნი, უკვე 13 წელია ასვლა და უყვარს ბევრი ულამაზესი ადგილი და ასვლაზე თავგადასავლებმა აჩვენა იგი. სასწავლო ცენტრი შეიძლება იყოს იქ, სადაც იწყებ, მაგრამ იქიდან, არ არის ნათქვამი, სად შეიძლება მიგიყვანოს შენმა ახალმა უნარებმა.
სრული სხეულის ვარჯიში
სიმძიმეების აწევა შეიძლება საკმაოდ დამღლელი გახდეს, მაგრამ თქვენ ნამდვილად არ მოგწყინდებათ, როდესაც ლოდის ცენტრში გადიხართ. ეს წარმოუდგენელი ძალის ვარჯიშის გამოცდილებაა თქვენი მკლავებისთვის, ბირთვისთვის და თქვენი ფეხებისთვისაც კი. კუნთები, რომლებიც წლების განმავლობაში არ გიმუშავიათ, მოულოდნელად სრულიად ახალი გზებით იქნება დაკავებული. მაკბერნი გამოცდილებას "კედლის იოგას" ადარებს, რადგან თქვენ დაუპირისპირდებით თქვენს მობილურობას და სისწრაფეს.
ვის შეუძლია ლოდირება?
თუ თქვენ მზად ხართ იყოთ მამაცი და სცადოთ რაიმე ახალი, ლოდერი თქვენთვისაა. თქვენ შეგიძლიათ მთლიანად გაიაროთ საკუთარი ტემპით და მიიღოთ უფრო რთული გამოწვევები, როდესაც მზად იქნებით. ეს მართლაც საქმიანობაა ვინმესთვის. 4 წლის ბავშვებს შეუძლიათ მისი გამოცდა, განმარტავს მაკბერნი. ასე რომ, გინდათ ეს დამოუკიდებლად სცადოთ, მეგობართან ერთად თუ ოჯახით, იპოვნეთ შენობა ახლოს, დაუსვით ყველა ის შეკითხვა, რაც გჭირდებათ იმისთვის, რომ თავი კომფორტულად და მომზადებულად იგრძნოთ, შემდეგ კი ასვლა დაინახოთ რას იგრძნობთ იფიქრე
თქვენი ელ.ფოსტის მისამართი არ გამოქვეყნდება. მონიშნულია საჭირო ველები *
