შეიძლება იყოს რაღაც უფრო საშინელი ვიდრე ვამპირები და მოჩვენებები თქვენს სახლში იმალება ამ ჰელოუინზე. სანამ კალორიებით შეფუთულ ტკბილეულს ჭამთ შეიძლება შეგაშინოთ, ეს საშინელებაა კვების ფაქტები ორჯერ დაგაფიქრებთ სანამ თქვენს საყვარელ საჭმელს დაუთმობთ.
ხარვეზის ნაწილებიდან დაწყებული კალორიების უზარმაზარი რაოდენობით, ფაქტებმა იმის შესახებ, თუ რა არის სინამდვილეში ჩვენს საკვებში, შეიძლება დაგტოვოთ ახალი ჰელოუინის ახალი ხილისა და ბოსტნეულის მოსანახულებლად. ამ საკვების ზოგიერთმა ფაქტმა შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა, მაგრამ საბედნიეროდ, ინფორმაცია ძალაა და შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ნებისმიერი საკვები, რომელიც მწვანე გახდის. რომელია ყველაზე საშინელი ფაქტი? შენ იყავი მოსამართლე.
1
საშინელი სალათები
თუ თქვენი დიეტის ძალისხმევა პლატოზე მოხვდა, ეს შეიძლება იყოს იმიტომ, რომ ჯანსაღად ჩაცმული ვარიანტები მართლაც კალორიული მონსტრებია. სალათები ერთ -ერთი ყველაზე ცუდი დამნაშავეა რესტორნებში და სწრაფი კვების ქსელებში. თავი დაანებეთ კეისრის სალათებს, ნაღების ჩაცმულობას და კერძებს, რომლებიც მოთავსებულია მაიონეზით გაჯერებული გასახდელით, როგორიცაა თინუსი. სალათებს შეუძლიათ მარტივად მოიგონ წლევანდელი კოსტუმების კონკურსი, რადგან არაფერია ჯანსაღი 1600 კალორიაში ისპანახის სალათად შენიღბული. Მიხედვით
2
ბრწყინვალე მოტყუება
შემდეგ ჯერზე, როდესაც დაინახავთ მბზინავ ვაშლს ან ჟელე ლობიოს, შეიძლება ორჯერ დაფიქრდეთ, სანამ გაანადგურებთ. ორივე სავარაუდოდ დაფარულია შელაკის ფენით, რათა მიმზიდველად გამოიყურებოდეს. თქვენ შეიძლება იცნობდეთ ნივთიერებას, რომელიც გამოიყენება ხის იატაკზე და ავეჯზე ბრწყინვალე ეფექტის მისაღწევად, მაგრამ ეს არ არის ყველაზე ცუდი ნაწილიც კი. Shellac მზადდება განავლის ქალი lac beetle… ჟღერს appetizing? ეს საშინელი ფაქტი აშკარა არჩევანია #2. არ ინერვიულო; ჟელე ლობიო მაინც სააღდგომო კანფეტია.
3
შეცდომა
”სეზონია საკვების შემკობად შემზარავი მცოცავი და შოკოლადის ფორმის ხოჭოებით. ყალბი შეცდომები არის იმდენად რამდენადაც მე შემიძლია გაუმკლავდე, მაგრამ აღმოჩნდება, რომ ფაქტიური შეცდომები გამოჩნდება ჩვენს საკვებში მთელი წლის განმავლობაში. ის, რაც ადრე შენიღბული იყო ინგრედიენტების ეტიკეტზე, როგორც ხელოვნური ფერი, ახლა უნდა იყოს სათანადოდ ჩამოთვლილი, როგორც კოხინეალის ექსტრაქტი ან კარმინი. რა არის ქოქოსის ექსტრაქტი, თქვენ გკითხავთ? ოჰ, მხოლოდ ხარვეზის გამხმარი სხეული. გაუფრთხილდით წითელ, ნარინჯისფერ, ვარდისფერ ან მეწამულ საკვებს, თუ არ მოგწონთ ზედმეტი ხრაშუნა. ყოველ შემთხვევაში, ისინი არ იტყუებოდნენ, როდესაც ამბობდნენ, რომ ეს ყველაფერი ბუნებრივი იყო.
4
თმიანი საკვები
რამდენ მღრღნელ თმას ანიჭებთ უპირატესობას არაქისის კარაქში? FDA აცხადებს ცერა თითს, თუ თქვენს 100 გრამში არ არის ერთზე მეტი. შენიღბული, როგორც "ბუნებრივი დამაბინძურებლები", მღრღნელების თმა და ბუღილის ნაწილები არა მხოლოდ თქვენს საკვებშია, არამედ დამტკიცებულია, რომ იქ არიან. როგორც ჩანს, ბაგეების ფეხები და თაგვის თმა უფრო უსაფრთხოა, ვიდრე ქიმიკატების გამოყენება საკვების წარმოების ობიექტებში მავნებლების გასაკონტროლებლად.
5
შენიღბული მარწყვი
როგორც ჩანს, უბრალო ძველი მარწყვის გამოყენება რძის კოქტეილებისთვის არ არის სახალისო. სამაგიეროდ, სწრაფი კვების ქსელები იყენებენ მარწყვის არომატს, რომელიც შედგება 50 ქიმიკატისგან, რათა მიიღოთ ხილის არომატი, რომელიც გსურთ. ჰელოუინის კოსტიუმების მსგავსად, თქვენ ბევრად უკეთესია მარწყვის კოქტეილების ხელნაკეთი ვერსიით წასვლა.
6
მრავალფუნქციური კონსერვანტები
ბევრი საკვების კონსერვანტი, რომელსაც ჩვენ ყოველდღიურად ვიყენებთ, ორმაგ მოვალეობას ასრულებს ზოგიერთ პროდუქტში, რომელსაც სავარაუდოდ არასოდეს მიირთმევთ. ქიმიკატები, როგორიცაა ბუტილირებული ჰიდროქსიტოლუენი (BHT) გამოიყენება საკვების გაფუჭების თავიდან ასაცილებლად, მაგრამ თქვენ ასევე ნახავთ მას თვითმფრინავის საწვავსა და ბალზამირების სითხეში. ნატრიუმის ნიტრიტი ხელს უშლის ბაქტერიების ზრდას ხორცში და ასევე გამოიყენება ლითონის საფარველებში და ტექსტილის საღებავებში. კონსერვანტები საშინლად მრავალმხრივია და მათი მოხმარება დაკავშირებულია კიბოს ზოგიერთ ფორმასთან.
7
მოწამლული ვაშლი
დოქტორ ოზის ბოლო მოხსენება გამოვლინდა, რომ ზოგიერთ ვაშლის წვენში დარიშხანის ნებადართულ დონეზე მაღალია. მიუხედავად იმისა, რომ მისი სწავლა არის FDA და სხვა სამედიცინო პროფესიონალების მიერ განხილვის საგანი, საერთო თემა მაინც ძალაშია. რა არის ჩვენს საკვებში, რაც ჩვენ არ ვიცით და რამდენად არის ძალიან ბევრი? ეს საკითხი ძალიან ჰგავს ხელნაკეთ ტკბილეულს, რომელიც ბავშვობიდან მივიღეთ სახლებიდან, რომელიც ჩვენმა მშობლებმა მოგვაგდეს. არა, ჩვენი მეზობლები ალბათ არ ცდილობდნენ ჩვენს მოწამვლას, მაგრამ ჩვენი მშობლები არ იყვნენ შანსის გამოყენების უფლება.
8
ბაქტერიების ინვაზია
დაივიწყეთ დაბინძურებული სალათის ფოთოლი და კვერცხი, შეიძლება იყოს რაღაც უფრო საშინელი, რომელსაც ყოველდღიურად იდებთ პირში. მას შემდეგ, რაც ტკბილეულს დაანგრევთ, გინდათ კბილის ჯაგრისს მიაღწიოთ, არა? საშუალო კბილის ჯაგრისს აქვს მილიონობით თუ არა მილიონობით მიკრობი, მათ შორის ბაქტერიები, როგორიცაა E. კოლი და სტაფილოკოკები. თქვენი კბილის ჯაგრისი, როგორც წესი, ზის აბაზანის სალაროსთან და კარგავს ნისლს ყოველ ჯერზე, როდესაც თქვენ ან ვინმე სხვას ტუალეტს იბანთ. დაამატეთ ის ფაქტი, რომ ჩვენ იშვიათად ვატარებთ მათ დეზინფექციას ყოველი გამოყენების შემდეგ, ვიფიქროთ, რომ დავიფაროთ ისინი ცემინებამდე ან უბრალოდ შევინახოთ მშრალ, სუფთა გარემოში. თუ გაწუხებთ ბინძური პირი, უბრალოდ ჩადეთ კბილის ჯაგრისი ჭურჭლის სარეცხ მანქანაში ყოველ ჯერზე, როდესაც მას ატარებთ.
8
შაქარი მაღალი
თითოეული ამერიკელი ყოველწლიურად საშუალოდ 156 ფუნტს მოიხმარს შაქარს. მიუხედავად იმისა, რომ მხოლოდ ეს ფაქტი არის ცოტა საშინელი, უფრო საგანგაშო ის არის, რომ მხოლოდ 29 ფუნტი არის რეალური შაქრისგან. ადამიანების უმეტესობა მოიხმარს საკვებს, რომელსაც ადამიანები არც კი მოელოდნენ შაქრის შემცველობას, როგორიცაა დაკონსერვებული ბოსტნეული ან მიწისთხილის კარაქი. მაღალი ფრუქტოზის სიმინდის სიროფის გამოყენება ბოლო ათწლეულში გაიზარდა 3.5 პროცენტით, რაც იმას ნიშნავს, რომ ახლა დამატებით შაქარს ემატება პროდუქტები კეტჩუპიდან ჩირამდე. შეამოწმეთ თქვენი საკვების ეტიკეტები შაქრის უნებლიე გადატვირთვის თავიდან ასაცილებლად.
10
არც ისე სასიამოვნო კვება
ბოლო წლებში შეიცვალა ცვლილება, რომ შესთავაზოს ბავშვებს უფრო ჯანსაღი ვარიანტები დისკზე და კარგი მიზეზის გამო. გასაკვირი არ უნდა იყოს, რომ შემწვარი საკვებით სავსე კვება არ არის ჯანსაღი, მაგრამ თუ ნამდვილად შეხედავთ მასში შემავალ კალორიებს, ეს ნამდვილად შემზარავია. საბავშვო საშუალო კვება შეიცავს 600 -ზე მეტ კალორიას, რესტორნების ზოგიერთი ვარიანტი ჩარტებში პირველ ადგილზეა 1000 კალორიით. ერთადერთი პრიზი აქ არის მუცელი და უფრო დიდი შარვლის ზომა.
უყურეთ: საშინელი რთველის საჭმელი
მართლაც შემაშფოთებელი საკვები ნაწარმოებების კოლექცია რთველის რეკლამაში. ვინმეს ზრუნავს კომბოსტოს თავში ჩარჩენილი "ხრაშუნა ფრანგული შემწვარი ვინერსი"? გემრიელი!
უფრო საშინელი ჰელოუინის გართობა
ყველაზე ცუდი ჰელოუინის ტკბობა ოდესმე
2011 წლის 4 ყველაზე საშინელი საკვების გახსენება
სისხლიანი დაჭრილი თითის ნაჭდევები
