ჩაყრილი იაპონური ბადრიჯანი - SheKnows

ჩაყრილი ბადრიჯანი არის ელეგანტური ვეგანური ვახშამი, რომელიც სწრაფად გამოსწორდება ექსპრომტი სადილისთვის, ან ყოველკვირეულ ღამეს გსურთ რაიმე განსხვავებული.
ჩაყრილი ბადრიჯანი არის ელეგანტური ვეგანური ვახშამი, რომელიც სწრაფად გამოსწორდება ექსპრომტი სადილისთვის, ან ყოველკვირეულ ღამეს გსურთ რაიმე განსხვავებული.

დაკავშირებული ამბავი. 45 ვეგანური საშობაო რეცეპტი, რომელიც თქვენს დღესასწაულს გემრიელს გახდის

ჩაყრილი იაპონური ბადრიჯანი

ემსახურება 6

შემადგენლობა:

ტ
• 6 აზიური ბადრიჯანი

ტ

• 1 ფუნტი დაიმსხვრა ტემპი

ტ

• 1 ხახვი, დაჭრილი კუბიკებად

ტ

• 2 კბილი ნიორი, დაჭრილი

ტ

• 2 სუფრის კოვზი არაქისის ზეთი

ტ

• 2 სუფრის კოვზი მისო პასტა

ტ

• 1 ჩაის კოვზი მირინ

ტ

• მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი

ტ

• 1 ჭიქა დაჭრილი პომიდორი

ტ

• წვრილად დაჭრილი ახალი ოხრახუში

მიმართულებები:

ტ
1. გამოიყენეთ ბოსტნეულის პილინგი ბადრიჯნების გასახსნელად. თითოეული ბადრიჯანი გაჭერით სიგრძეზე შუაზე.

ტ

2. გააცხელეთ ღუმელი 375 გრადუსამდე F. გამოიყენეთ დაფქული კოვზი, რომ ამოიღოთ ბადრიჯნის შიდა მხარე. ბადრიჯნის "ნავები" გადადეთ და ბადრიჯნის ხორცი ჩაყარეთ დიდ თასში.

ტ

3. ბადრიჯნის ხორცს დაუმატეთ ტემპი, ხახვი და ნიორი. გააცხელეთ ზეთი დიდ ტაფაზე საშუალო მაღალ ცეცხლზე.
click fraud protection

ტ

4. დაამატეთ ტემპეს ნარევი და მოხარშეთ, ხშირად ურიეთ, 5 წუთის განმავლობაში ან სანამ ხახვი არ დარბილდება.

ტ

5. აურიეთ მისო და მირინი, განაგრძეთ მორევა, სანამ მისო ინგრედიენტებში არ შევა. დააგემოვნეთ და მოაყარეთ მარილი და პილპილი.

ტ

6. ბადრიჯნის ნახევარი დადეთ საცხობ ფირფიტაზე. ჩაასხით ტემპეს ნარევი ბადრიჯნის თითოეულ ნახევარში.

ტ

7. აცხვეთ 15 წუთის განმავლობაში. მოათავსეთ ბადრიჯანი პომიდორით და განაგრძეთ გამოცხობა 10 წუთის განმავლობაში ან სანამ ბადრიჯანი არ მოიხარშება.

ტ

8. ზემოდან მოაყარეთ ოხრახუში და მიირთვით.

მეტი ვეგანური სადილის რეცეპტები!