კეგელის წონა ყოველთვის არ გამოირჩევა დიდი გამეორებით, მაგრამ ისინი დიდ მიზანს ემსახურება, თუკი სწორად გამოიყენებთ. დღესდღეობით, იმდენი ვარიაციაა ფორმებში, ზომებში და ნაკრებებში, რაც ვარჯიშებს ასე უფრო მარტივს და კომფორტულს ხდის. თუმცა, იმდენი კეგელის წონის ვარიანტია ასარჩევად, რომ შეიძლება ცოტა გადაჭარბებული იყოს იმის გადაწყვეტა, რომელია თქვენთვის საუკეთესო.
როდესაც ირჩევთ საუკეთესო კეგელის წონას თქვენი საჭიროებისთვის, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ რა გჭირდებათ ყველაზე მეტად. ხართ დამწყები თუ მოწინავე მომხმარებელი, კეგელის წონა შესანიშნავია მენჯის იატაკის გასაძლიერებლად. უფრო ძლიერი მენჯის იატაკი დაგეხმარებათ გააძლიეროს თქვენი ბუშტის კუნთები, რათა მოგაწოდოთ უკეთესი ბუშტის კონტროლი. მას ასევე შეუძლია დაეხმაროს ინტიმურ ურთიერთობებშიც. ინოვაციური ფორმები და დიზაინი აადვილებს მათ გამოყენებას, ვიდრე ოდესმე. ქვემოთ, ჩვენ შევაჯამეთ საუკეთესო კეგელის წონა, რომლის გამოყენებაც ადვილი და კომფორტულია.
ეს ამბავი თავდაპირველად გამოქვეყნდა 2020 წლის აპრილში.
ჩვენი მისია SheKnows– ში არის ქალების გაძლიერება და შთაგონება, და ჩვენ გამოვყოფთ მხოლოდ პროდუქტებს, რომლებიც, ჩვენი აზრით, მოგეწონებათ ისევე, როგორც ჩვენ. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ თუ თქვენ ყიდულობთ რამეს ამ ისტორიის ბმულზე დაჭერით, ჩვენ შეიძლება მივიღოთ გაყიდვის მცირე საკომისიო.
1. სუპერ კეგელის სავარჯიშო
თუ თქვენ ეძებთ უცხიმო კეგელის წონას მშობიარობის შემსუბუქების მიზნით, ეს მოწყობილობა არის ის, რაც გჭირდებათ. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის ბარძაყებს შორის მოათავსოთ, მოაწყოთ სავარჯიშო ისე, რომ ის ლამაზად დაგიდგეს და გაწურეთ. გააკეთეთ 10 -მდე გამეორება დღეში მენჯის იატაკის გასაძლიერებლად.
2. კაცი ნუო კეგელის წონა
ხართ დამწყები თუ მოწინავე მომხმარებელი, ეს მრავალმხრივი კეგელის წონა დაგეხმარებათ. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ წინააღმდეგობა თქვენი საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად. ამ მოსახერხებელი წონებით, თქვენ საბოლოოდ შეძლებთ მენჯის იატაკის გაძლიერებას. ეს ინსტრუმენტი დაგეხმარებათ შარდის ბუშტის კონტროლში, დააჩქაროს შრომის აღდგენა და გახადოს ინტიმური ურთიერთობა უფრო კომფორტული.
3. კაცი ნუო კეგელის წონა
რვა პრემიუმ სილიკონის კეგელის წონის კომპლექტი უფრო გლუვი იქნება ვიდრე სხვები. უპირველეს ყოვლისა, ეს ჭკვიანი კეგელის წონა შეიცავს 16 რეჟიმს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გააკონტროლოთ საჭირო ტრენინგი იმის საფუძველზე, რისი გაუმჯობესებაც გსურთ. ისინი დამზადებულია უსაფრთხო სილიკონისგან, რომლის გაწმენდა ასევე ადვილია. თუ თქვენ იყენებთ ამ წონას დღეში 15-30 წუთის განმავლობაში, მათ შეუძლიათ მშობიარობის გაადვილება, მშობიარობის აღდგენის გაუმჯობესება და მენჯის იატაკის გაძლიერება.
