ამ ზაფხულს გაუკეთეთ თქვენს შვილებს საყვარელი საჭმელი სახლში. თქვენ იცით რა არის მათში და თქვენი ბავშვები აღფრთოვანებულნი იქნებიან დაგეხმარონ სამზარეულოში.
გახადეთ ყოველკვირეული საოჯახო აქტივობა, რომ სახლში გააკეთოთ ყველასათვის საყვარელი საჭმელი. თქვენ არა მხოლოდ დაზოგავთ უამრავ ფულს, არამედ შეძლებთ გააკონტროლოთ რა ინგრედიენტები შედის ყველაფერში. გარდა ამისა, ეს არის სახალისო საოჯახო ღონისძიება, რომელიც ყველას დააახლოვებს და განუვითარებს თქვენი შვილების სამზარეულოს და გამოცხობის უნარებს.
1. ხელნაკეთი ხილის ტყავის რეცეპტი
ფოტო კრედიტი: ორი ბარდა და მათი პოდ
იმის ნაცვლად, რომ იყიდოთ ისინი მაღაზიაში (რომელიც სავსეა მაღალი ფრუქტოზის სიმინდის სიროფით, ან HFCS), გააკეთეთ ეს ხელნაკეთი ხილის ტყავი პირდაპირ თქვენს სამზარეულოში. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ხილის ტიპი, ასე რომ შეარჩიეთ ერთი, რომელიც სეზონურია და ყველაზე მომწიფებულია.
2. Campfire ბილიკი mix რეცეპტი
ფოტო კრედიტი: Bake Love Give
ჩვენ გვიყვარს როგორ აღწერს ამას ბლოგერი
კოცონის ბილიკის ნაზავი: "S'mores- ის ყველა ტრადიციული კომპონენტი შერწყმულია ნამცხვრებით და თხილით, რათა შეიქმნას საზაფხულო ბანაკის სახალისო ბილიკი."3. ოქროს თევზის კრეკერის რეცეპტი
ფოტო კრედიტი: Cupcake Project
ოქროს თევზის კრეკერი - ზრდასრულ ბავშვებსაც კი უყვართ ამის გაკეთება სახლში.
4. არაქისის კარაქის გრანოლა ბურთების რეცეპტი
ფოტო კრედიტი: ორი ბარდა და მათი პოდ
ესენი არაქისის კარაქის გრანოლას ბურთულები ივსება ცილებით შეფუთული არაქისის კარაქით და ტკბილდება თაფლით. შეურიეთ შოკოლადის ჩიპი და მოცვი ან რაც გაქვთ თქვენს საკუჭნაოში. იდეები: გახეხილი ქოქოსი, ქიშმიში, ბუტერბროზის ჩიპი და დაჭრილი ფინიკი.
5. ხელნაკეთი მარილისა და ძმრის ჩიფსის რეცეპტი
ფოტო კრედიტი: Chocolate Moosey
მარილისა და ძმრის კლასიკური ჩიფსები განახლდება ამ რეცეპტით სახლში დამზადებით ხელნაკეთი მარილისა და ძმრის ჩიფსები.
6. ნუშის ჯოის უცხიმო საჭმლის ნაკბენის რეცეპტი
ფოტო კრედიტი: ორი ჯანსაღი სამზარეულო
თუ თქვენს ბავშვებს უყვართ ნუშის ჯოის კანფეტები, ეს ნუ გამოაცხობთ ნუშის ჯოის საჭმლის ნაკბენებს არის საჭმლის ჯანსაღი არჩევანი.
7. ჯანსაღი კანფეტის ვაშლის ნაჭრების რეცეპტი
ფოტო კრედიტი: საკვები მოზაიკა
აქვს თქვენს შვილს დაუოკებელი ტკბილი კბილი? ესენი ჯანსაღი კანფეტის ვაშლის ნაჭრები არის ხერხი მისი დაკმაყოფილებისთვის ყველა ხელოვნური შაქრის გარეშე. ახალი ვაშლი, ანტიოქსიდანტური შეფუთული შავი შოკოლადი და ნუტრიენტებით მდიდარი ნიგოზი ქმნის საუცხოო საზაფხულო საჭმლის.
8. ხორბლისა და ჩედარის მინი კრეკერების რეცეპტი
ფოტო კრედიტი: კარენის სამზარეულოს ისტორიები
ესენი მთელი ხორბლისა და ჩედარის მინი კრეკერი ეს არის საუკეთესო ბავშვის საჭმელი, ასე რომ დარწმუნდით, რომ გააკეთეთ ორმაგი პარტია მშიერი მუწუკების დასაკმაყოფილებლად.
9. სტაფილოს ნამცხვრის ნამცხვრის რეცეპტი
ფოტო კრედიტი: იმიტომ, რომ მე მიყვარს შოკოლადი
დამზადებულია შესანიშნავი სანელებლებით, ახალი სტაფილოთი, ქოქოსის ზეთით და ვაშლის ფოთლებით სტაფილოს ნამცხვრის ნამცხვრები არის სრულყოფილი პატარა სამკურნალო საშუალება იმისათვის, რომ თქვენს პატარებს სტაფილო მიირთვან.
10. მიკროტალღოვანი კარტოფილის ჩიფსის რეცეპტი
ფოტო კრედიტი: Wonky Wonderful
რა გენიალურია ესენი მიკროტალღური კარტოფილის ჩიპი? თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ ეს სახალისო მეცნიერულ პროექტად აქციოთ იმის ახსნა, თუ როგორ ამზადებს მიკროტალღური კარტოფილს.
11. ხელნაკეთი რიცის კრეკერების რეცეპტი
ფოტო კრედიტი: Cupcake Project
ესენი ხელნაკეთი რიცის კრეკერი შესანიშნავ დამატებას გახდიდა საჭმლის დროს ან თუნდაც ყველის თეფშზე შეკრებისთვის.
12. მარწყვისა და შვრიის საუზმის ბარის რეცეპტი
ფოტო კრედიტი: სამართლის სტუდენტის ცოლი
ჩვენ გვიყვარს ესენი მარწყვის შვრიის საუზმე ბარები გააკეთეთ საუზმის შესანიშნავი ვარიანტი, როგორც მოზრდილთათვის, ასევე ბავშვებისთვის.
13. კარაქი პეკანი-კარამელის ბრინჯი Krispies ეპყრობა რეცეპტი
ფოტო კრედიტი: უბრალოდ სამხრეთ საცხობი
ესენი კარაქი პეკანი-კარამელი ბრინჯი კრისპი ეპყრობა არ შეიძლება უფრო მარტივი, კარაქის პეკანის ნამცხვრის ნაზავი ინგრედიენტების ნაწილად.
14. ლორი და ყველი ხელნაკეთი ღვეზელის რეცეპტი
ფოტო კრედიტი: საზ როგორც ჩემპიონი
ეს ქონდარი ლორი და ყველი ხელის ღვეზელები შესანიშნავი გამოსავალია ლანჩისთვის გასაშვებად, ვაშლის ნაჭრებით დესერტად.
15. ხელნაკეთი პიტას ჩიფსის რეცეპტი
ფოტო კრედიტი: Chocolate Moosey
მაღაზიაში შეძენილი უგემრიელესი პიტას ჩიპების შეძენა შეიძლება ძვირი ღირდეს, მაგრამ ახლა თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ხელნაკეთი პიტას ჩიპი საკუთარ სამზარეულოში.
უფრო მეტი საჭმლის შესახებ
Playful ეპყრობა playtime
10 სახალისო ბავშვის საჭმელი შესაფუთად
სათამაშო დროის გატარება
