9. ჩადექი ფორმაში გარეშე ჩამტვირთავი ბანაკის მენტალიტეტი
მიიღეთ ფორმა, ტრადიციული წონის დაკლებაზე, გაზომვებზე და შეზღუდვებზე, როგორც წესი, ფიტნეს ინდუსტრიაში. მელოდია და მორგება არის ვიდეო ვარჯიშის პროგრამა, რომელიც ყურადღებას ამახვილებს იმაზე, თუ როგორ გსურთ გრძნობა თქვენს სხეულში, გონებაში და სულში. გარდა ამისა, მე იქ ვარ, რომ გაგიწიოთ მთელი გზა! (ელისე სპარკესი, $ 129)
შენიშვნა: გამოსვლისას, არსებობს შესაძლებლობა აჩუქოთ ეს თქვენს მეგობარს. შესვლისას შეიყვანეთ "SHEKNOWS" 20 დოლარიანი ფასდაკლებით.
10. უგემრიელესი საჭმელები, რომლებიც ალერსიანია
ბრეტანი ლინის Honey Crumble Cornbread Mix ეს არის ნამდვილი სამხრეთის მზარეულის გარიგება, პლიუს ის თავისუფალია წებოვანის, რძის, სოიოს და დახვეწილი შაქრისგან - იდეალურია მათთვის, ვისაც აქვს შეზღუდვები დიეტის დროს, ვისაც სურს გემრიელი კომფორტული საკვები. (Soul Food Project LA, $ 8)
11. სუნამოები და მანტრები
გვიმრა ოლივია აერთიანებს ორგანულ, სამკურნალო ეთერზეთებს, რომლებიც შერწყმულია მანტრებთან ერთად გამოსხივების ალქიმია ლიმონის ბალახის, პიტნის და ვარდის ნაზავი და მისი თანმხლები მანტრა: მე ვარ ჩემი სულის შუქი. მე ვარ გასხივოსნებული. (გვიმრა ოლივია, $ 48)
12. ცხოვრებისეული გამოცდილება
Მინდა წასვლა ყველა გარეთ? ნებისმიერი ვო-ვო ფანატიკოსი აღფრთოვანებული იქნებოდა ეგზოტიკურ ადგილას უკან დახევისკენ. პრავასას აქვს სამოგზაურო პაკეტები მთელი წლის განმავლობაში დაახლოებით მეტი ვიდრე უბრალოდ შვებულება და მოიცავს ყველა სახის ველნესი საქმიანობას თითოეულ დანიშნულების ადგილზე. წადი ერთად და ეს იქნება საჩუქარი, რომელიც არავის ავიწყდება. (Pravassa, პაკეტები იწყება 3,250 დოლარიდან)
