თუ თქვენ ხართ ვინმე, ვინც განიცდის საკურორტო სეზონის დადგომას მსგავსი წინათგრძნობით, რასაც მულტფილმი გრძნობს პერსონაჟი, რომელზედაც იზრდება ფორტეპიანოს ჩრდილი, აქ არის რამოდენიმე რჩევა წლის ბოლომდე გასავლელად სეზონი
ვარიანტი 1: საერთოდ არ აღვნიშნოთ
ხელახლა შეისწავლეთ რა არდადეგები - იქნება ეს რელიგიური თუ კულტურული - შენთვის მნიშვნელოვანია. თქვენ ალბათ გსმენიათ, რომ კომპანია REI იხურება შავი პარასკევისთვის, რათა წაახალისოს მომხმარებლები "გარეთ გასვლა". ”ჩვენ ვფიქრობთ, რომ შავი პარასკევი ხელიდან გამოვიდა” თქვა ჯერი სტრიცკემ, C.E.O. ჯაჭვი, რომელიც სპეციალიზირებულია გარე და ფიტნეს აღჭურვილობაში. შესაძლოა თქვენი ოჯახის პასიური აგრესიული, აშკარად აგრესიული და უბრალოდ არასწორი ქცევაც გამოვიდა კონტროლიდან. შესაძლოა თქვენ არ გყავთ ახლო ოჯახი, რომ იყოთ ან გქონდათ ოჯახური ტრავმა და გჭირდებათ სივრცე. ზამთარი უკვე საკმაოდ რთულია, არა? ალბათ თქვენ უბრალოდ გჭირდებათ ამ ყველაფრისგან თავის დაღწევა.
არის სპიკერი ალ-ანონიდან (ალკოჰოლიკთა ჯგუფის ოჯახები და მეგობრები),
თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ეს ვარიანტი საკუთარ თავზე და შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ თქვენს გვერდით არის უფრო მეტი საწინააღმდეგო ან არასადღესასწაულო ადამიანი, ვიდრე წარმოიდგენდით.
ვარიანტი 2: იზეიმეთ ოჯახთან ერთად - თქვენი პირობებით
თქვენ ფიქრობთ, რომ ისინი გიჟები არიან, ისინი ფიქრობენ რომ თქვენ გიჟები ხართ - და ეს ასეა. იქნებ გინდათ იყოთ მეხანძრე და მაინც ნახოთ ისინი. ეს შენი არჩევანია. თუ ცეცხლში ჩავარდებით, ატარეთ ხელნაკეთი დამცავი აღჭურვილობა, ან მიიღეთ განახლება თერაპევტისგან ან კარგი მეგობარი, თუ როგორ უნდა მოიტანო საკუთარი თავის ღრუბელი, როცა ძველით სავსე არამეგობრულ ადგილებში მიდიხარ ნაღმები. თუ თქვენ ხართ მედიტაციის ან მართვადი გამოსახულების მიმდევარი, მე გირჩევთ ამ მოკლე "წმინდა პაუზის" ხელმძღვანელობით ცნობიერების ამაღლების აქტივობას ტარა ბრაჩი. ან, თუ დრო გაქვთ, სცადეთ ეს უფრო გრძელი საუბარი ბუდისტი მასწავლებლის მიერ საკუთარი თავის სიყვარულზე ჯეიმს ბარაზი, რომელიც მე გამიმართლა, რომ მოვისმინე საუბარი რიჩმონდში, ვირჯინია.
შესაძლოა ის ადამიანები, ვისთან ერთადაც არდადეგებზე ხართ გულწრფელად, არ არიან თქვენი საყვარელი ადამიანები. იმის ცოდნა, რომ ეს ნორმალურია - რადგან რეალობა უკეთესია, ვიდრე ზოგჯერ ვითამაშოთ. იქნებ გიყვართ ისინი და იქნებ არ ხართ დარწმუნებული ამაში - იქნებ გიყვართ ისინი სასიკვდილოდ, მაგრამ ისინი აღაშფოთებენ. თქვენ იცით, როგორ ამბობენ: "ჯერ დაიდე შენი ჟანგბადის ნიღაბი". თქვენ ნამდვილად არ გსურთ დატვირთული ოჯახის სცენარში წასვლა თქვენი ჟანგბადის ნიღბის გარეშე. გახადეთ პრიორიტეტი საკუთარ თავზე და ნახეთ ვინ გინდათ, როცა გინდათ, რამდენიც გინდათ. თქვენი მოთხოვნილებები, გრაფიკი და ხმა მნიშვნელოვანია, არა? იყავით საკუთარი დელეგატი დიდ მაგიდასთან და შეინარჩუნეთ პირადი სივრცის ბუშტი.
თქვენ არ გჭირდებათ რაიმე მოწვევის მიღება, რომ იკამათოთ, რომელიც თქვენს გზას ადგას. თქვენ შეგიძლიათ მოუსმინოთ საკუთარ თავს და შეეცადოთ უპასუხოთ ისე, როგორც თქვენთვის შესაფერისია. შენ შეგიძლია იყო არასრულყოფილი. ზოგიერთი ადამიანისთვის ბევრი გასეირნება, ტელევიზორის ყურება ან საჭმლის მომზადება დაეხმარება მათ ოჯახთან ერთად არასასიამოვნო ან საშინლად უხერხულ დღეს.
ვარიანტი 3: შექმენით თქვენი საკუთარი ტრადიციები
ყველა დღესასწაული შედგენილია სხვადასხვა ადამიანის მიერ, ასე რომ შექმენით თქვენი საკუთარი! აღნიშნეთ დეკემბრის ბოლო თაკოს ღამე ან იანვრის პირველი ახალი წინდები. თქვენ ალბათ გსმენიათ ან აღნიშნავთ "მეგობრების გაცემის" შესახებ, რომელიც მეგობრებზე ორიენტირებული მადლიერების დღესასწაულია. ნიუ იორკში უნიკალური დღესასწაულის გეგმის კიდევ ერთი შესანიშნავი მაგალითია გაქირავება ადამიანები ნიუ იორკში იპოვნეთ საშობაო ოჯახი, პროგრამა, რომელიც შეიქმნა üბერ-პოპულარული ფოტოგრაფია და თანამედროვე ტროტუარების ანთროპოლოგიური საიტი ადამიანები ნიუ იორკში. ზოგიერთმა ადამიანმა შეიძლება აირჩიოს მოხალისეობა, გამხდარიყოს ყინულოვან წყალში, ჩაიცვას ბოროტი ელფები ან დარჩეს მათში პიჟამა მთელი დღის განმავლობაში უყურებს ნებისმიერ გადაცემას, რომელშიც არის ბრიტანული აქცენტები ბეილის და ცხელი შოკოლადის დალევისას.
საქმე იმაშია, რომ თქვენ გაქვთ ერთი ტკბილი და მჟავე ცხოვრება, რომელიც მთლიანად თქვენია. თუ თქვენამდე მოსული ადამიანების მიერ შექმნილი ტრადიციები ნამდვილად არ არის თქვენი მთავარი, ნუ იგრძნობთ მათთან შეკავშირების აუცილებლობას. შემოქმედებითად და ჭეშმარიტად საკუთარი თავისთვის, თუ როგორ ატარებთ ზამთრის არდადეგებს, თქვენ შეიძლება შექმნათ უფრო მეტი სათამაშო ოთახი გარშემო მყოფთათვისაც და ახლო მომავალებისთვისაც.
ასე რომ, გააკეთე რაც გინდა.
