ყოველ შობას იგივე ძველი რამ არის. შობის სიხარული და მოლოდინი ფანჯრიდან გადის იმ წუთში, როდესაც ოჯახურ შეკრებაზე მიხვალ. შეშლილი დეიდა ბერტა გეუბნებათ, რომ მსუქანი ხართ, ხოლო თქვენი მამა იგივე ძველ ხუმრობებს თქვენი უცხოელის მოწვევის შესახებ დედა საშობაო ვახშამზე, და ყველა კითხულობს თქვენ როდის აპირებთ დასახლებას, თმის შეჭრას და ნამდვილის მიღებას სამუშაო. რამდენიმე წუთში თქვენი სისხლი დუღს და შობის მარტო გატარება ტელევიზორის წინ KFC- ის ვედით, უკეთესი ვარიანტი ჩანს. რა თქმა უნდა, სამუდამოდ არ შეგიძლია თავიდან აიცილო ოჯახური შეკრებები; რაც გჭირდებათ არის სტრატეგიების დაძლევა დისფუნქციურ ოჯახთან გამკლავების მიზნით.
შეამცირეთ თქვენი მოლოდინი
ეს პესიმისტურად ჟღერს, მაგრამ თუ ამცირებთ თქვენს მოლოდინს კარგი დროის გატარების შესახებ, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მწარე იმედგაცრუება შეგაწუხებთ. ფაქტობრივად, შეიძლება სასიამოვნოდ გაგიკვირდეთ, თუ დღე იმაზე უკეთესი გამოვიდა, ვიდრე თქვენ ელოდით. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თქვენი ოჯახის ქცევა შეიცვლება გასული შობიდან 12 თვის განმავლობაში, ასე რომ წაიკითხეთ სიმშვიდის ლოცვა, ჩამოსვლამდე დალიეთ რამდენიმე კვერცხი და მოემზადეთ უარესისთვის.
ითამაშეთ ბინგო "შენ უბრალოდ ეს არ თქვი"
შობის დღესასწაულის წინ, შეხვდით თქვენს რამდენიმე ახლო მეგობარს და შექმენით ბინგოს ბარათები. ბარათებზე რიცხვების ჩაწერის ნაცვლად, შეავსეთ კვადრატები კითხვებითა და განცხადებებით, რომლებიც ოჯახის წევრები ჩვეულებრივ აკეთებენ შობის დღეს. მაგალითად: წონის ბზარები, არასასურველი რჩევები, ყალბი ღიმილი, თვალის დახუჭვა, დაბნეულობა და ა.შ. შეხვდით ახალ წელს, რათა გადაწყვიტოთ გამარჯვებული, რომელიც შემდეგ მიიღებს უფასო სასმელებით ან ლანჩით.
დაგეგმეთ საზღვარგარეთული შვებულება
თუ თქვენ არ შეგიძლიათ ენდოთ საკუთარ თავს, რომ არ მოახდინოთ რეაქცია მხიარულ კომენტარებზე ან არ გამოჩნდეთ საბრძოლო მასალით გასროლისთვის ქვემოთ ვინც არასწორად გიყურებს, ალბათ ჯობია თავი აარიდო სიტუაციას. არ არის აუცილებელი გამოაცხადოთ, რომ თავს არიდებთ შობას, რადგან ვერ იტანთ თქვენს ოჯახს; უბრალოდ დაგეგმეთ საზღვარგარეთ დასასვენებელი ზურგჩანთა, ან გაემგზავრეთ კრუიზზე.
გამოიყენეთ თევზის წესი
”სახლის სტუმრები - თევზის მსგავსად, სუნი იწყებენ სამი დღის შემდეგ.” თუ ოჯახი დარჩა შვებულების პერიოდში, მიეცით მათ სამდღიანი მადლი და შემდეგ გაგზავნეთ სასტუმროში. ეს მკაცრად ჟღერს, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს ერთადერთი, რაც გიხსნის გონებას დისფუნქციურ ოჯახთან ურთიერთობისას. დაადგინეთ საზღვრები სანამ ისინი თქვენს კარზე გადმოდიან.
Თემის შეცვლა
საუბრის თქვენგან დაშორების საუკეთესო გზა არის ცხარე კამათის საგანი, რომლის შესახებაც ოთახში ყველას ექნება აზრი. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ თქვათ, რომ აშშ აღემატება კანადას და ნახოთ რა სახის რეაქცია მოხდება. პოლიტიკა, რელიგია და შენი ძმის სასმელის პრობლემა ასევე საკმარისი იქნება.
შეინახეთ მოკლე და ტკბილი
დაგეგმეთ ბავშვთა საავადმყოფოში სათამაშოების გავრცელება ან საშობაო ვახშმის მოწყობა უსახლკაროთა თავშესაფარში. სხვა გეგმების შედგენით, თქვენ გაქვთ ლეგიტიმური მიზეზი, რომ შეაგროვოთ თქვენი საჩუქრები, დაიჭიროთ საჭმელი და შემდეგ დატოვოთ. შობის დღეს თქვენს ოჯახთან ერთად გატარებული დროის შეზღუდვით, თქვენ შეგიძლიათ გონივრულად ხელუხლებელი დატოვოთ თქვენი თვითშეფასება.
უფრო შობას
რა უნდა გავაკეთოთ საშობაო ნამცხვრებთან ერთად
თქვენი ერთკვირიანი საშობაო დასუფთავების ათვლა
ოჯახი დარჩება თქვენთან ერთად არდადეგებზე? ნუ პანიკა!
