ატენიანეთ თქვენი შიგნიდან
ჩვენ ჯერ კიდევ ზამთარში ვართ და თქვენი შიდა მხარე ისეთივე მშრალია, როგორც თქვენი კანი ალბათ. მიეცით რვა ან მეტი ჭიქა წყალი დღეში-გაამჟღავნეთ ცოტაოდენი კალორიული არომატით წვეთი Mio Water Enhancer ან Crystal Light, ან კიდევ უკეთესი, გააკეთეთ უზარმაზარი პარტია ჯანსაღი ხილის არომატით ჩაი ჩაასხით წყლის ბოთლში, რომ თან წაიღოთ მანქანაში, სპორტული დარბაზში ან სამსახურში.
ატენიანეთ თქვენი გარეგანი
ატენიანეთ თქვენი კანი ქოქოსის ზეთის გამოყენებით - ხელმისაწვდომია სუპერმარკეტების უმეტესობაში და ჯანსაღი კვების მაღაზიებში. შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი პირდაპირ ქილადან, როგორც სხეულის კარაქი ან მასაჟის ზეთი, ან დაუშვათ რამდენიმე სუფრის კოვზი დაითხოვოს აბაზანაში, რათა დატენიანდეს მთელი თქვენი სხეული დასვენების დროს. სახის კიდევ ერთი ფანტასტიკური და არა პორების ბლოკირების ზეთი არის სუფთა ემუ ზეთი-შესანიშნავია მშრალი ან გაღიზიანებული კანისთვის. ეწვიეთ TheSkinRegime.com emu ნავთობის დიდი რესურსისთვის.
მიიღეთ ომეგა -3
დაამატეთ თევზის ზეთი თქვენს დიეტას, ისევე როგორც მის მიერ დამზადებული უსუნო და უგემოვნო დანამატები
Nordic Naturals ან ბუნების სიკეთე. თევზის ზეთი კარგია გულისთვის, თვალებისთვის, სახსრებისთვის და ტვინისთვის - და თქვენი კანისთვის.გახდი პრიალა
დაამატეთ ბრწყინვალება ან მინანქარი თქვენს თმას. თქვენს სალონს შეუძლია ამის გაკეთება, ან შეგიძლიათ რამდენიმე წუთი დაუთმოთ ამის გაკეთებას საკუთარ თავზე გაცილებით იაფად სახლში. სიპრიალის დადება შესაძლებელია პირდაპირ თქვენს ნატურალურ ან შეღებილ თმაზე, რომ დაამატოთ ბრწყინვალება, სხეული და ძალა. ისინი არ შეიცავს ამიაკს და ძლებს 28-მდე შამპუნს. სცადე კლეროლის ბუნებრივი ინსტინქტები ან ჩემი საყვარელი - ლორეალის ჯანსაღი სახე. სიპრიალის უმეტესობას აქვს ოდნავ შერწყმული თქვენი თმის ფერი, მაგრამ გამჭვირვალე მინანქრისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ საშხაპეში, სცადეთ ჯონ ფრიდას Luminous Clear Glaze Clear Shine Gloss.
