მეზობლის მწვადს ვტოვებდით. ჩემი ქმარი მივლინებაში იყო. ჩემი ორი შვილი, ჯერ კიდევ პატარები, მოუთმენლად მიყურებდნენ, დარწმუნებული იყვნენ, რომ კარგ ხელში იყვნენ.
ტ
ეს მოხდა 20 წელზე მეტი ხნის წინ, როდესაც მე 30 წლის ვიყავი და მეხსიერება კვლავ ცოცხალია. მე ვფიქრობდი ჩემთვის: ”მე ნამდვილად არ ვარ ზრდასრული, მაგრამ მყავს ეს ორი პატარა ადამიანი ჩემზე დამოკიდებული. მათ ჰგონიათ, რომ მე ვიცი რასაც ვაკეთებ, ასე რომ მე მომიწევს მოჩვენების გაკეთება. ”
ოდესმე გიფიქრიათ როდის მიხვდება დანარჩენი სამყარო, რომ თქვენ არ იცით რას აკეთებთ? მე ვფიქრობ, რომ ეს ხდება ყველას შემთხვევით. მე გაოცებული ვარ იმ წარმატებული ადამიანების რიცხვით, რომლებიც აღიარებენ, რომ არიან დაუცველები. ისინი არ თვლიან, რომ საკმარისად კარგები არიან იმის გასაკეთებლად, რასაც უკვე კარგად აკეთებენ. როდესაც პრობლემა უკიდურესია, მას უწოდებენ იმპოსტორის სინდრომს და ის ძირითადად ქალებში გვხვდება.
ჩვენ უმეტესობას აწუხებს სულ მცირეოდენი ეჭვი საკუთარ თავში, ის პატარა ხმა ჩვენს თავში, რომელიც გვეუბნება, რომ რაღაცის გაკეთება არ შეგვიძლია. ამის შესახებ წავიკითხე სარა მატსონის შესანიშნავი მოთხრობა ჩვენს წიგნში
ქათმის სუპი სულისთვის: პოზიტივის ძალა. მას ერქვა "ბრძოლა ჩემს შინაგან ბულინგთან" და სარამ აღნიშნა, თუ როგორ, თუნდაც კლასში, მისი შინაგანი ძალადობა გაცილებით უარესი იყო, ვიდრე ნებისმიერი ძალადობა, რომელსაც იგი შეექმნა კლასში. ის ამბობს: ”მე გავიზარდე თავდაჯერებულობის ნაკლებობით, მიუხედავად იმისა, რომ გარეგნულად მე ვიყავი მაღალი მიღწევის. მე გამოვიარე სკოლაში, მივიღე სრული სტიპენდია კოლეჯში, დავამთავრე მაგნა კურთხევა და გავხდი მსოფლიო მოგზაურობის მასწავლებელი. მაგრამ მე არ შემიძლია სრულად ვისარგებლო ამ მიღწევებით, რადგან ყოველთვის, ქვევით, იყო განცდა, რომ მე არ ვიყავი საკმარისად კარგი. ”t აუტოიმუნურ დაავადებას დასჭირდა სარას იმის ნდობა, რაც მას სჭირდებოდა ამ შინაგანი ხმის ჩასახშობად. მას შემდეგ რაც მრჩეველს აუხსნა, რომ მისი სისხლის თეთრი უჯრედები თავს ესხმოდნენ საკუთარ სხეულს, სარამ ნათლისღება განიცადა. ”ეს სასაცილოა”, - თქვა მან. ”მე უბრალოდ მივხვდი, რომ რასაც ვაკეთებ. ჩემს თავზე თავდასხმა ხდება. ”
t ამ შეხედულებამ შეცვალა სარა. მე -40 დაბადების დღეს, მან დაწერა თავის ჟურნალში: ”წელს, მე მინდა ვიყო კეთილგანწყობილი საკუთარი თავის მიმართ”.
ის ამბობს, რომ ეს რთული სამუშაო იყო, მაგრამ მან ისწავლა თავის თავში ამ პატარა ხმასთან საუბარი, ისეთ რაღაცეებზე, როგორიცაა "მე არ გავაკეთე ეს მშვენივრად იყო, მაგრამ საკმაოდ კარგი იყო “, ან„ ყველა ამბობს იმას, რასაც მოისურვებდა რომ არ ჰქონოდა “, ან„ კარგი ადამიანები არიან ადამიანები და ქმნიან შეცდომები. ”
როგორც ავტორი სალი კემპტონი ამბობს, "ძნელია ებრძოლო მტერს, რომელსაც თავში ფოსტა აქვს". ჩვენ ყველას შეგვიძლია ვისწავლოთ სარას გაკვეთილიდან და შევაჩეროთ მტრის თავდასხმა. ჩვენ შეგვიძლია ვიზრუნოთ საკუთარ შინაგან ხმებზე.
t მსგავსი ისტორიისთვის წაიკითხეთ, "საკუთარ თავში ეჭვის შეტანა არ შეგიძლია" დან ქათმის სუპი მწერლის სულისთვის.
